“綠色減肥”：什么減肥藥好啊

分享者：花女人更新時間：2017-03-01 15:50:17146閱讀

概述

選擇減肥藥首先要知道自己的身體對哪些藥物有不良的反應(yīng)、自己的身高體重、有什么樣什么重大疾病，所以要根據(jù)自己的身體情況來考慮減肥藥的選擇和吃法，下面讓我們一起來說一說什么減肥藥好啊。

“綠色減肥”：什么減肥藥好啊

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第一：枸杞子每日30克，沖茶服，早晚各1次，連用7周，用藥無禁忌，一般1個月后體重可下降2.6千克。

2

第二：干荷葉100克，山楂250克，浙貝母100克，皂夾(火制)圖克，生大黃50克，陳皮50克，上藥研細(xì)末為1療程劑量。每日取干藥50克，用開水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1個月1療程。

3

第三：茵陳40克，首烏20克，金櫻子30克，黃精30克，生山楂15克，丹參20克，大黃10克，三七粉5克，澤演15克，葛根20克。水煎服，每日2次。

注意事項(xiàng)

一項(xiàng)研究顯示，如果不停地動來動去，你每天比那些保持靜態(tài)的人多燃燒350卡熱量。雖然愛動可能與性格有關(guān)，但是喜靜不喜動的人可以模仿：叩腳、踱步或者在椅子上動來動去。

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