請問青脂果減肥膠囊副作用大嗎？
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健康指導： 減肥 藥針灸以及節(jié)食等 減肥方法 對人的危害較大，而且容易反彈，所以建議從飲食和運動入手。注意膳食平衡以及飲食清淡，飲食要多樣化，適當增加高纖維類食物，如新鮮蔬菜和水果， 五谷雜糧 。如辣椒、辣醬、胡椒粉、咖啡 等少吃；避免食用動物性脂肪和煎炸食品；忌吃辛辣刺激的食物；忌食干燥食物。
宏樂成_8HbO 2014-07-11 19:09
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健康指導：你好，根據(jù)你提供的情況，不建議攝入 減肥藥 的，建議平時需要長期的運動鍛煉，建議平時需要循序漸進的運動，建議可以少食多餐，把胃養(yǎng)好，平時不要暴飲暴食，建議每天鍛煉身體一個小時是最好的，同時，建議平時生活中增加新鮮蔬菜和水果的攝入。
健康指導：減肥一般情況下是不推薦你使用減肥藥物的目前市場上的大多數(shù)減肥藥物都是有一些副作用大長期使用的話可能會對身體造成一些損害你的身體不屬于過度 肥胖 的話，只要在你之上適當控制一下少吃一些高脂肪的食物就可以了，
您好，減肥的產(chǎn)品因為的 體質(zhì) 不同也會有一定的副作用產(chǎn)生。見議合理飲食，適量運動，科學合理的安排做息時間！
