左旋肉堿減肥膠囊有副作用嗎?？

提問時間:2016-01-05 06:31:38

左旋肉堿減肥藥有效嗎？我想問一下，前兩天我買了四盒左旋肉堿茶多酚膠囊（主要成分是：左旋肉堿酒石酸鹽、茶多酚；每天吃三次，每次兩粒）；后來我又買了萊儷邇男士減肥獨享型的減肥藥（主要成分是：蛋白多肽Ⅳ型、共軛亞麻、甘油等，還有BPF脂肪分解肽，每天一粒午飯前吃）
我想問下：我可以這樣吃嗎？早上和晚上吃左旋肉堿茶多酚膠囊，中午前吃萊儷邇減肥膠囊，能不能這樣吃法？還有左旋肉堿茶多酚膠囊吃后是不是必須運動才有效呢？ 左旋肉堿減肥藥有效嗎？

　　瘦身減肥推薦用簡亭，本品可以減肥，適用于單純性肥胖人群，其主要成份為魔芋精粉、左旋肉堿、荷葉、決明子、白術、蘆薈，具有減肥和調節(jié)血脂的保健功能。每日3次，每次2粒；飯前吞服。本品不能代替藥物，食用本品后如出現(xiàn)明顯腹瀉者，請立即停止食用。 簡亭產(chǎn)品特點： 1、幫助脂肪迅速燃燒釋放能量，只減脂肪，不減水分，因此不會造成體重迅速下降，停用后迅速反彈的現(xiàn)象，改善新陳代謝，調節(jié)內分泌，使您減肥更快速、精力更充沛、皮膚更光澤。改善腸胃組織彈性、改變飲食習慣、恢復脂肪細胞代謝，徹底切斷減肥反彈的根源。 2、運動減肥是體內脂肪分解為脂肪酸給人體提供能量，食用左旋肉堿脂肪燃燒速度加快，讓運動減肥更輕松。 3、左旋從根本上說是人體的一種維生素，所以說左旋肉堿沒有任何副作用，即時比推薦量超過10倍食用（每天5-10克）也沒有任何不良反應。 注意事項： 1、本品不能代替藥物。 2、食用本品后如出現(xiàn)明顯腹瀉者，請立即停止食用。

　　我曾經(jīng)因為肥胖受盡他人嘲笑，也為了減肥吃了不少苦頭，而現(xiàn)在我是個深受男生喜愛的小辣妹哦。我曾經(jīng)是一個穿XXL碼的胖妞，嘗試過無數(shù)次減肥，但最后我選擇了纖雅
　　　剛開始用這個的時候，我覺得體內好像有團火似的在燃燒，排便也變得油乎乎黑乎乎的，好像將宿便都清掃光了似的。沒過多久，我就驚喜的發(fā)現(xiàn)我的衣服都變得寬松了，大肚腩也逐漸消失了。這更加堅定了我要減肥的決心，可我也害怕不喝以后會反彈回來，所以我停了一段時間，沒想到這次減肥居然沒有反彈，原來纖雅能將胖人體質養(yǎng)成瘦人體質是真的，這真是樂壞我了，終于找到了瘦身法寶了。在這里跟很多胖MM說，其實減肥需要一顆堅持的心，當然也需要選擇正確的減肥方法，不然身體垮了肥肉還在那就太憋屈了。只要選對了方法就能輕松瘦下來。

　?、佟⒁种颇芰哭D化：可以減少80%以上的葡萄糖轉換為脂肪，促使多余的葡萄糖轉化為能量被人體利用，減少脂肪堆積；還可以抑制機體對油膩食物的需求，使飲食自然地偏向清淡，卻不影響正常飲食。

　　　 　　 ②、燃燒脂肪和控制反彈：配方中包含了氨基酸、維生素、輔酶以及抗脂肝素，這些均屬天然生物素。它們可抑止體內脂肪生成，促進體內脂肪燃燒，減少脂肪攝入，同時也在不斷的改善體內脂肪的分布狀態(tài)，讓被分解的脂肪永遠沒有機會再回來。

　　　　　 ③、保持皮膚彈性和美容作用：配方與其他減fei產(chǎn)品不同，不是通過腹瀉脫水達到減fei目的，所以在取得滿意的減fei效果后不會令皮膚松弛，反而會令皮膚更光滑、紅潤和富有彈性 。從而達到減肥的效果。
　　以上是對“左旋肉堿減肥膠囊有副作用嗎?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

　　左旋肉堿本身是一種類維生素酶，是沒有任何副作用的，它是一種酶，是在脂肪進入線粒體的過程中起到搬運工的作用。當身體當前的能量不足時，就需要左旋肉堿來搬運脂肪進入線粒體進行新陳代謝，因此，一般左旋肉堿配合有氧運動，減肥效果是很不錯的，正因為線粒體需要左旋肉堿，因此，左旋肉堿在人體本身就是存在的。所以有它是沒有副作用的，但是前提是不含其它成分的純左旋肉堿。
　　但是左旋肉堿服用不當，會引起一些不良發(fā)應，比如左旋肉堿加速脂肪燃燒的過程中產(chǎn)生能量，當你能量充足時，就不容易引起疲勞，太晚發(fā)用的話，會影響睡眠，空腹使用過多，會產(chǎn)生頭暈感，服用超量可能會腹瀉。

　　左旋肉堿(L-carnitine)，又稱L-肉堿或音譯卡尼丁，是一種促使脂肪轉化為能量的類氨基酸，紅色肉類是左旋肉堿的主要來源，對人體無毒副作用。不同類型的日常飲食已經(jīng)含有5-100毫克的左旋肉堿，但一般人每天只能從膳食中攝入50毫克，素食者攝入更少。左旋肉堿的主要生理功能是促進脂肪轉化成能量，服用左旋肉堿能夠在減少身體脂肪、降低體重的同時，不減少水分和肌肉，在2003年被國際肥胖健康組織認定為最安全無副作用的減肥營養(yǎng)補充品
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