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4個要點教你如何從手掌看出健康

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月12日 09:23

中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說,人體五指尖各有經(jīng)穴,與內(nèi)臟有密切關(guān)系,因此人的手形、色澤、紋理、脈絡(luò)都與健康息息相關(guān)??焐斐瞿愕碾p手,與小編一起來了解你手掌透露出的健康情況。

1.手瘦VS手肥

手瘦與人瘦是正常。如玉手比人瘦,手指間還漏縫,就說明消化系統(tǒng)功能弱,性格懦弱、神經(jīng)也衰弱。

如手部肌肉瘦薄、冰涼,多為氣血不足或陽虛;手部肌肉瘦薄、發(fā)熱,多為陰虛火旺或內(nèi)傷發(fā)熱。

胖形體與胖手是正常。如是纖細美人,手胖而浮腫,就要小心腎臟和心臟的病變;如人瘦手卻有胖手,那是脂肪堆積,就有高血壓、高血脂的可能。

2.手冷VS手熱

手部溫度應(yīng)和臉部溫度一致。記載大量對手的觀察,如“掌內(nèi)熱者腑內(nèi)熱,掌內(nèi)寒者腑內(nèi)寒”。

如手心熱,是心火熾盛、濕熱內(nèi)蘊、膽胃失和的初期表現(xiàn);如手背比手心熱,多是發(fā)燒和炎癥急性期。

如手掌溫度高于手心溫度,多是血脂高或血壓高;如手掌發(fā)熱發(fā)干,甲狀腺機能亢進;如手掌紅熱,多為炎癥,血熱。

手涼,即說的“掌內(nèi)寒者腑內(nèi)寒”,通常是疾病或者體質(zhì)不好的表征。

如全手發(fā)涼,多為陰虛或氣血虧虛;如高燒病人手涼,是即將驚厥昏迷的危險征兆;如手心溫度低于臉部溫度,多為心血衰竭或心功能不全。

另外,如手心發(fā)熱而手掌常出汗,此為陰血虛所致;如手掌出冷汗,手足不溫,此為氣虛或陽虛所致。如只一側(cè)手掌出汗,多為氣血痹阻,經(jīng)絡(luò)不暢;如手掌出汗如珠,淋漓不斷,四肢厥冷者,為陽氣虛脫之象;如手掌出汗且發(fā)熱不退者,多為內(nèi)熱所致。

3.手大VS手小

手的大小與身高體重胖瘦呈比例是正常。如是位小美人卻有不協(xié)調(diào)大手,就要小心突發(fā)病——心腦血管疾病、骨關(guān)節(jié)病光臨。

如是小手的女人,手小心臟也小,功能弱不一定心臟病,但能帶來血壓低、頭暈、心悸、易疲勞,子宮功能較弱,易痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)。

有此處癥狀的人,平時要注意稍加補硒,硒是維持心臟正常功能的重要元素,對心臟肌體有保護和修復(fù)的作用。人體血硒水平的降低,會導(dǎo)致體內(nèi)清除自由基的功能減退,造成有害物質(zhì)沉積增多,血壓升高、血管壁變厚、血管彈性降低、血流速度變慢,送氧功能下降,從而誘發(fā)心腦血管疾病的發(fā)病率升高,而科學(xué)口服硒維康口嚼片補硒,提升血硒含量對預(yù)防心腦血管疾病、高血壓、動脈硬化等都有較好的作用。

4.手掌手指色澤變化

身心健康之人,手掌是粉紅色的。如紅色變暗,表示心臟功能不好;如手上出現(xiàn)紅線,高血壓、風(fēng)濕病或心臟病;如指尖蒼白,顯示血流障礙。

如手掌突變紅茶色,可能是腦溢血將發(fā)生的征兆;如手掌上出現(xiàn)紅斑點,肝炎或糖尿??;如手掌發(fā)黃或呈茶色,可能患上肝病。

若在黃色的手掌中,大、小魚際和指端發(fā)現(xiàn)充血性的紅色或暗紫色的斑塊,有可能發(fā)生肝硬化或肝癌。

如有腎臟病或貧血癥的,手掌易發(fā)青;如掌部青筋明顯,也叫靜脈怒張,是腸內(nèi)有糞便停滯;如手掌萎而黃,表明大腸運納失常,有腹脹、噯氣等癥。

如掌色淡黃,枯槁無光者,屬脾胃氣虛,氣血不足;如黃中夾青者,屬胃寒并伴有疼痛;如手背上起小的白色丘疹,暗示膽固醇過高。返回搜狐,查看更多

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