蘋果推薦的健康App大揭秘！
好消息來啦！你聽說了嗎？有一款超級火的健康App被蘋果官方推薦啦！這款App名叫“此刻心”，它基于積極心理學設計，通過一系列正念提問，引導你書寫日記，有助于情緒調節(jié)、自我療愈，還能實現(xiàn)個人成長哦！

想要試試這款神奇的App嗎？那就趕緊打開你的iPhone，搜索“此刻心”下載安裝吧！而且，現(xiàn)在它在iOS18的蘋果官方商店首頁上推薦哦！是不是超級心動呢？

此外，還有一系列其他自我關懷的App可以搭配使用，比如“Grow”、“潮汐”、“StressWatch”等，它們都能幫助你記錄心情和感受，了解你的心理健康整體趨勢?？靵硖剿鞲喙δ馨?！

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