咖啡和蛋白質(zhì)粉一般可以一起喝，適量喝對自身沒有危害，不用太過擔(dān)心。如果自身對蛋白質(zhì)粉和咖啡過敏，則不建議飲用，以防引發(fā)過敏反應(yīng)。

咖啡味道清新，包含維生素等營養(yǎng)成分，蛋白質(zhì)粉包含大量蛋白質(zhì)，二者所含有的營養(yǎng)成分沒有沖突，而且西醫(yī)營養(yǎng)學(xué)認為，沒有飲食搭配禁忌，所以通?？梢詫⒌鞍踪|(zhì)粉和咖啡放在一起飲用。

適量喝蛋白質(zhì)粉和咖啡可以為自身補充上述營養(yǎng)元素，保持免疫系統(tǒng)工作，而且其中的由于均需要大量清水沖泡，所以還可以濕潤喉嚨、口腔，緩解口渴等現(xiàn)象。但是應(yīng)避免過量飲用蛋白質(zhì)粉和咖啡，以防增加消化負擔(dān)，引起腹部脹痛等異常反應(yīng)。

部分人群可能會對咖啡或蛋白質(zhì)粉過敏，這種情況下則不可以飲用導(dǎo)致過敏的飲品，也就不能將蛋白質(zhì)粉和咖啡同時飲用，避免同時喝后繼發(fā)過敏反應(yīng)，可能會伴隨丘疹、紅斑等異常癥狀。

日常進食蛋白質(zhì)粉和咖啡時也可以適當(dāng)進食草莓、胡蘿卜等營養(yǎng)高、清淡的食物，不建議偏食、挑食。但食物由于單一成分含量有限，不能用于保健及治療，若機體存在不適，建議及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑予以相應(yīng)治療。

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