眼睛是靈魂之窗，眼睛在臉上的面積雖然不大，但地位卻很重要。想要像時尚圈最紅的Blythe大眼娃娃，擁有1萬伏特活靈活現的迷人眼神，可是要勤做眼部保養(yǎng)的基本課題。

　　以先天條件來說，一般臉部肌膚厚度為1mm，而眼部肌膚表皮僅有0.4mm，是全身肌膚最細薄的部分，加上眼部周圍肌膚缺乏皮脂腺，特別容易引起干燥，這也是為什么眼部肌膚比身體其他部位更易產生松弛現象，臉上第一道細紋總是出現在眼角的緣故。

　　同時，眼睛每天面對著外界環(huán)境不同因素的不斷傷害，加上缺乏抵抗能力，使得過了25歲之后，在備受紋路色素、黑眼圈、眼袋、干燥而產生的暗沉等侵蝕后，顯得雙眼無神、精神疲憊，失去了耀眼的美眸，不管其他部位再美麗，看起來就是比真實年紀更為衰老及憔悴，因此慎選優(yōu)質的眼部保養(yǎng)品，解決眼部所有的肌膚問題，重返「活眼」、「青春」。

　　因此眼部保養(yǎng)品依照需求，在功效與成分上也有不同的差異，所以必須針對不同的問題，就要采用不同的成分來個別處理，才能讓眼神明亮動人。

　　保養(yǎng)眼部小撇步

　　最簡單的眼部保養(yǎng)對策，就是先做好防曬的工作，記得要擦拭防曬品或戴太陽眼鏡，隔絕紫外線好避免肌膚氧化。對于長時間處于冷氣房，已使脆弱的眼周肌膚干燥而產生皺紋，擦拭適當的眼部保養(yǎng)品，保持濕潤，每天騰出一些時間進行按摩，可以用手掌或熱毛巾熱敷眼睛，促進眼部血液循環(huán)，也是必要的喔。

　　改善日常的生活習慣也是讓眼睛皺紋不再惡化的良方。避免用力搓揉眼睛與長時間盯著電腦及電視等用眼過度的行為，適度放松表情肌，改掉看東西瞇著眼睛或皺眉頭的壞習慣，養(yǎng)成睡眠充足，避免熬夜上網的壞習慣，讓肌膚新陳代謝正?；挪粫櫦y輕易上臉。

　　此外飲食營養(yǎng)亦是不讓自己淪為「蛛蜘女」相當重要的一環(huán)。絕對不可偏食，三餐定食定量，營養(yǎng)均衡是最基本的要求。蛋白質的魚類豆類瘦肉，富含維他命E的植物油，維他命A、B1、B2、C的乳制品、綠色蔬菜、水果，以及鋅、硒、鉻等海鮮貝類菇菌類，都是不錯的食物。對于愛上MSN的電腦一族，倒是每天可以喝上3到4杯的枸杞菊花茶，來讓眼睛疲勞的癥狀減緩，嫌麻煩，單泡菊花茶，對恢復視力也有不錯的幫助。

　　▲焦點任務：克服眼部輪廓變化，不讓皺紋爬上眼梢

　　▲頭號戰(zhàn)將：維他命A家族、植物荷爾蒙、膠原蛋白、維他命C、果酸、多酚、酵母精萃、南美洲山藥、櫻桃、小麥蛋白、氨基酸

　　戰(zhàn)略方針：皺紋的產生原因不一，水分流失以及接觸過多的紫外線，都會導致角質層變厚并失去彈性，由于角質層缺乏水分、皮脂分泌減少以及表皮更新速度緩慢，使得相對于較嬌嫩的肌膚上也產生細紋。隨著年齡增長，真皮及表皮功能逐漸衰退。蛋白膠原及彈性蛋白亦逐漸衰減，肌膚變得松弛，且出現深刻皺紋。

　　▲焦點任務：克服眼部色澤變化，打敗「黑輪妺」的綽號

　　▲頭號戰(zhàn)將：左旋維他命C、維他命C衍生物、維他命E，果酸、A醇、甘草、香芹子

　　戰(zhàn)略方針：睡眠不足或眼睛疲勞都會導致血液循環(huán)不順暢，當血液長時間滯留同一處，就顯現了可怕的黑眼圈。此外當肌膚的新陳代謝受到衰老或疲勞因素影響而破壞時，黑色素便會積聚于表皮層，年輕時期的眼部暗沉，時常呈現藍中帶黑，隨著年齡增長，黑色素的沉淀則逐漸成為黑褐色;而不正確的保養(yǎng)卸妝方式，長年累月下來慢性刺激皮膚，也會造成眼皮色素沉淀。除非是先天遺傳或是鼻子過敏等問題，一般說來，暫時性的黑眼圈只要改善眼部血液循環(huán)，藉由局部按摩、冷熱敷，就可能消除，并且防止眼袋進一步生成。針對眼部暗沉的保養(yǎng)對策，關鍵還是在于促進微循環(huán)及控制黑色素的產生。

　　▲焦點任務：克服水分流失，向「干美眉」說bye-bye

　　▲頭號戰(zhàn)將：超級生化糖醛酸、玻尿酸、維他命E、維他命B5、甘油、微量元素

　　戰(zhàn)略方針：眼部肌膚薄嫩，皮腺較少，保水功能差，容易角化粗糙，與臉部肌膚相比更易變得干燥，特別是笑時眼部出現缺水性細紋更為明顯，這也是為什么表情豐富，習慣眨眼的人，皺紋相對會比不茍言笑的人多出許多的原因。另外水分流失會造成肌膚失去彈性、肌膚組織變得粗糙，眼部暗沉更加明顯。

　　▲焦點任務：克服英英美「袋」子的封號，甩去難看顯老的眼袋

　　▲頭號戰(zhàn)將：維他命K、維他命C、七葉樹、植物萃取(如小黃瓜)、葡萄聚糖衍生物、茯苓、類生物黃酮素、咖啡因

　　戰(zhàn)略方針：隨著年齡的增長，皮膚失去彈性，又受到地心引力的影響，眼皮皮膚下垂且肌肉脂肪組織突出，就形成了眼袋?；蛘咭驗榘疽?、大哭，或是攝取過多鹽分與水分，讓淋巴組織循環(huán)不良，「貯存」過多的水分，造成腫脹，眼袋就形成啦。而配戴隱形眼鏡的人(理論上每天都要翻動眼皮)與電腦一族(長期盯著螢幕)，都是眼袋的高危險分子。

　　眼部保養(yǎng)品家族

　　★眼部精華液★

　　◎主要特征：具有高濃度的保養(yǎng)成分，因此可以快速改善眼周的問題;值得注意的是，這類型眼部產品的滋潤通常不是很夠，對于熟女或皺紋明顯的人而言，滋潤效果恐怕是不夠，所以必須再搭配眼霜或凝露之類的產品，才不會讓明眸大業(yè)功敗垂成。

　　◎解救對象：具有緊實、強化角質層、修護保濕屏障、加強修護細胞的作用，可以讓后續(xù)眼部保養(yǎng)品的吸收更有效率。

　　★眼部凝膠★

　　◎主要特征：含水量極高的眼部產品，外表通常呈現晶瑩剔透，一抹在肌膚上就立即感覺到很水的膠狀質地，非常適合夏天或年輕美眉使用。

　　◎解救對象：缺水、干燥，以及眼部尚未出現第一道眼部警訊年輕美眉所使用，特別適合待在冷氣房時，當成眼部缺水的最佳水分補給站。此外如果白天眼部需要擦保養(yǎng)品，但又覺得眼霜太滋潤的話，眼部凝膠是首要之選。

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