1、你若盛開(kāi)，蝴蝶自來(lái)。戶外活動(dòng)方案戶外活動(dòng)方案5篇（精）為了確定工作或事情順利開(kāi)展，常常需要預(yù)先制定方案，方案是解決一個(gè)問(wèn)題或者一項(xiàng)工程，一個(gè)課題的詳細(xì)過(guò)程。那要怎么制定科學(xué)的方案呢？以下是我收集整理的戶外活動(dòng)方案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。 戶外活動(dòng)方案1 一、活動(dòng)方案 活動(dòng)要求： 活動(dòng)參加者請(qǐng)遵守相關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁個(gè)別人脫離群體獨(dú)自活動(dòng)，著裝穿鞋要易于爬山參加戶外活動(dòng)為佳?；顒?dòng)過(guò)程注意人身安全和財(cái)產(chǎn)安全，不允許在林區(qū)縱火，不提倡以個(gè)人為單位獨(dú)自活動(dòng)。各組隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)監(jiān)督本組隊(duì)員是否掉隊(duì)。 活動(dòng)內(nèi)容安排： 集合時(shí)間為：20年11月10早上8：30到龜山公園正門(mén)集合，分組，將人員劃分為9人/組的兩小

2、隊(duì)，選出隊(duì)長(zhǎng)、起隊(duì)名，做好出發(fā)準(zhǔn)備。出發(fā)過(guò)程中思考，等到達(dá)公園時(shí)各對(duì)長(zhǎng)進(jìn)行介紹，介紹所在的隊(duì)，以及為什么選用這個(gè)名字作為隊(duì)名，游戲過(guò)程中要以隊(duì)名稱(chēng)呼。 進(jìn)發(fā)時(shí)間暫定為：8：00準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，約30分鐘即可到達(dá)，全部人員在龜山公園門(mén)口集合，買(mǎi)票再進(jìn)入公園。 游戲時(shí)間暫定為9:0011：00 開(kāi)始戶外游戲活動(dòng)(相繼開(kāi)展pk活動(dòng))，氣排球、羽毛球、成語(yǔ)接龍、有獎(jiǎng)?chuàng)尨?，擠爆氣球等互動(dòng)游戲 燒烤時(shí)間暫定為11：1013：00 領(lǐng)取燒烤工具和食物，開(kāi)始第一輪pk，最先烤熟食物的前三位同事獲勝，每人可獲得禮品一份;勝者可獲禮品一份。 爬山登頂活動(dòng)時(shí)間 暫定為15：3016：30： 全體同事以頂峰為目標(biāo)，最先三位

3、到達(dá)者有精美禮品贈(zèng)送! 二、游戲安排及相關(guān)規(guī)則互動(dòng)小游戲： 開(kāi)展游戲的目的就是要讓大家消除工作疲勞，放松心情培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)體精神，增強(qiáng)凝聚力。 因此，在設(shè)計(jì)互動(dòng)游戲的時(shí)候我考慮可以多增加幾個(gè)切實(shí)可行的、操作簡(jiǎn)單的游戲，原則是要確保游戲的覆蓋面要寬泛，爭(zhēng)取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂(lè)。 游戲之一：成語(yǔ)接龍(歌曲接唱) 游戲目的： 1.使小組充滿活力，增進(jìn)大家的知識(shí)面。 2.培養(yǎng)大家的參與意識(shí)，鍛煉大家的思維能力。 游戲時(shí)間：約30分鐘左右。 游戲規(guī)則： 1、 按賽前分組，兩組所有的隊(duì)員都可以參與，甲組任選數(shù)字(單位)個(gè)字，讓乙組說(shuō)出一個(gè)包含此字的成語(yǔ)，乙組方說(shuō)出成語(yǔ)之后，甲組要接

4、龍下去，組員都可以搶答，在規(guī)定時(shí)間(5秒)內(nèi)說(shuō)不出的告負(fù)。下一輪負(fù)方出題，不可借助網(wǎng)絡(luò)科技手段。 2、 比賽采用3打2勝制，勝方每人可獲筆記本一份(8份)，落后方每人可獲筆一支(8支)。 3、 休息5分鐘進(jìn)入下一項(xiàng)游戲。 游戲之二：氣排球 游戲目的： 1.友誼第一，比賽也第二，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和活躍團(tuán)隊(duì)氣氛。 2.讓隊(duì)員們都能夠 親身參與和配合，加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，消除害羞和忸怩感。 道具：氣排球、球網(wǎng)，一處寬敞的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。 游戲準(zhǔn)備：事先標(biāo)出運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的邊界線。 游戲時(shí)間：30分鐘 游戲規(guī)則： 1. 按賽前的分組進(jìn)行，每隊(duì)派5人首發(fā)，每局局分15分，按3打2勝制進(jìn)行，每局結(jié)束休息2分鐘，中途可以換人，爭(zhēng)

5、取做到每組隊(duì)員都得到上場(chǎng)參與。 2. 場(chǎng)下隊(duì)員加油助威，戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)，勝利一組的參與隊(duì)員每人都獲1份獎(jiǎng)品嘉獎(jiǎng)(射燈8份)，落后一方參賽隊(duì)員每人可獲1份獎(jiǎng)品鼓勵(lì)(筆8支)。 3. 休息5分鐘進(jìn)入下一項(xiàng)游戲。 游戲之三：擠爆氣球 游戲時(shí)間：30分鐘 游戲目的： 1、男女搭配，干活不累，工作中如此，游戲中也是一樣，鍛煉協(xié)作配合能力 2、消除隔閡心理，害羞感，鍛煉親近、信任和膽量。 道具：充氣氣球n個(gè)，充氣筒。 游戲規(guī)則： 1、按賽前分隊(duì)，每隊(duì)男女各3人分成3個(gè)小組，在規(guī)定的時(shí)間(5分鐘)擠爆氣球多者獲勝。 2、比賽采用3打2勝制，勝方參賽隊(duì)員每人可獲一份獎(jiǎng)品獎(jiǎng)勵(lì)(筆記本6本)，落后方參賽隊(duì)員每人可獲一份

6、獎(jiǎng)品鼓勵(lì)(筆6支) 3、休息5分鐘進(jìn)入下一項(xiàng)游戲。 戶外活動(dòng)方案2 活動(dòng)目的：穿越困難，征服障礙，的個(gè)人勝利并不是我們終極的目標(biāo)，我們重視團(tuán)隊(duì)合作，個(gè)人英雄主義在這里無(wú)用武之地，激發(fā)每一位隊(duì)員的潛能，集合團(tuán)隊(duì)的力量才能征服逆境，才是我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)最終的勝利。 活動(dòng)時(shí)間：20-7-2220-7-23 活動(dòng)地點(diǎn)：肇慶九峰山風(fēng)景區(qū) 參加活動(dòng)人數(shù)：20人 活動(dòng)內(nèi)容 1、8：00 員工天河城北門(mén)口集合出發(fā)，一路歡歌笑語(yǔ)前往九峰山 2、10：00 到達(dá)九峰山景區(qū)，下車(chē)后稍做調(diào)整后，大家集體泡溫泉。 3、12：00 返回賓館用中餐。 4、13：00整裝出發(fā)前往景區(qū)拓展訓(xùn)練營(yíng) 5、14：00 雙人跳 賽道設(shè)置：

7、 此賽道設(shè)置為兩塊泡沫板，長(zhǎng)2m，寬1.5m，厚度約為80cm，中間相隔約1.5m。(此環(huán)節(jié)賽道約為6m) 規(guī)則： 兩人三足一起跳，同時(shí)跳上第二塊板即可。 兩人身體任何部位都不能接觸地面，否則淘汰。 趣味性： 兩人綁在一起同時(shí)起跳有一定難度，很容易被同伴絆住。 中間距離約為1.5m，看似簡(jiǎn)單，但實(shí)際操作困難。 6、15：00 過(guò)障礙 賽道設(shè)置： 此賽道設(shè)置為一根橫桿，離地面高度約為1m。(此環(huán)節(jié)賽道約為4m) 規(guī)則： 兩人三足繼續(xù)前進(jìn)，但必須從橫桿底下穿過(guò)。 選手可以采取不同姿勢(shì)通過(guò)，但手不能觸地。 橫桿只是輕輕被架著，只要碰到即會(huì)脫落，橫桿落地則選手淘汰。 趣味性： 橫桿設(shè)置較低，不僅考驗(yàn)著

8、選手的技巧，同時(shí)也考驗(yàn)了選手的協(xié)調(diào)性與柔韌性。 此環(huán)節(jié)同樣也是看似簡(jiǎn)單，操作起來(lái)有一定困難。 7、16：00 獨(dú)木橋 賽道設(shè)置： 此賽道設(shè)置為兩個(gè)橋墩，大小為1m3，中間相隔5m，上架一根半徑為10cm的獨(dú)木橋，下面為水池。(此環(huán)節(jié)賽道約為7m) 規(guī)則： 兩人必須從獨(dú)木橋上通過(guò)，依然是兩人三足。 通過(guò)方式可自行選擇，跌落水池則淘汰。 趣味性： 兩人綁在一起通過(guò)獨(dú)木橋，速度必將減慢，隨之導(dǎo)致橋身晃動(dòng)厲害，很容易跌入水池。此環(huán)節(jié)的難度和趣味性也就體現(xiàn)于此。 8、17：00 小心陷阱 賽道設(shè)置： 此賽道設(shè)置為15個(gè)廢棄輪胎。 每個(gè)輪胎內(nèi)圈直徑約為50cm，以三列形式擺放。(此環(huán)節(jié)賽道約為5m) 規(guī)則

9、： 此環(huán)節(jié)比的是速度，兩人迅速踏過(guò)輪胎區(qū)即可。 選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(即陷阱)，但不能踏出賽道兩側(cè)所設(shè)的黃色警戒線。 選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。(摔跤不淘汰) 趣味性： 輪胎設(shè)置較多，兩人三足一起快速通過(guò)有很大的難度。 兩名選手如配合不當(dāng)，則很容易踏入陷阱或摔倒，那么選手如何通過(guò)此環(huán)節(jié)就是其趣味性所在。 9、17：30 自己動(dòng)手扎起營(yíng)帳，布置自己的臨時(shí)家園。(露營(yíng)) 10、19：00 篝火晚會(huì)：熊熊的篝火、勁暴的音樂(lè)、美味的燒烤、管夠的啤酒、有趣的游戲、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過(guò)一個(gè)難忘的夜晚。 11、22：30 晚會(huì)結(jié)束，洗漱就寢。 第二天 1、

10、07：30 起床，洗漱，晨練。 2、08：00 收拾營(yíng)地(留下的只有腳印，帶走的只有照片) 3、08：30 早餐(到景區(qū)酒店用早餐) 4、09：00 乘車(chē)前往九峰山熱帶雨林森林公園 5、10：00 到達(dá)森林公園 6、10：30 挑戰(zhàn)團(tuán)隊(duì)的力量，超越自我的極限。你敢一試身手嗎?開(kāi)展驚險(xiǎn)刺激的戶外野戰(zhàn)探險(xiǎn)項(xiàng)目。 10人一組，分成兩個(gè)小隊(duì);自創(chuàng)團(tuán)隊(duì)口號(hào);各隊(duì)推選出一位隊(duì)長(zhǎng)，由各隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)隊(duì)員進(jìn)行仿真CS叢林野外大作戰(zhàn)。 7、12：00 仿真CS叢林野外大作戰(zhàn)頒獎(jiǎng)儀式(第一名：公司產(chǎn)品500元/) 8、12：30 合影留戀 9、13：00 中餐 10、14：00 帶著疲勞的身體，愉悅的心情乘車(chē)返回 活動(dòng)

11、費(fèi)用預(yù)算： 1. 包車(chē)費(fèi)用：來(lái)回1600元 2. 拓展訓(xùn)練教練費(fèi)300元/人 共計(jì)600元 3. 人均費(fèi)用290元/人 安全注意事項(xiàng)： 1、野外探險(xiǎn)存在一定的危險(xiǎn)性，活動(dòng)須加強(qiáng)自我保護(hù); 2、背包及攜帶物品需做好防水準(zhǔn)備; 3、個(gè)人著裝要求：寬松休閑長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，(絕對(duì)不允許穿高跟鞋); 4、個(gè)人自備：旅游鞋及備用球鞋、寬松耐磨長(zhǎng)袖衣褲、飲用水。 5、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進(jìn)入保護(hù)區(qū)，不要破壞區(qū)內(nèi)的自然生態(tài)環(huán)境，做到留下的只是你的腳印，帶走的只是你的留影; 6、注意安全，遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律，集體行動(dòng)，不擅自離開(kāi)設(shè)定行進(jìn)路線和活動(dòng)范圍 戶外活動(dòng)方案3 一、活動(dòng)背景：隨著時(shí)間的緩緩流逝，大

12、學(xué)的生活越來(lái)越緊張了。就像剛?cè)氪髮W(xué)時(shí)候每個(gè)人心中想象的那樣，我們都選擇了適合自己發(fā)展的方向，選擇了奮斗的不標(biāo)，然后坦然地一步踏進(jìn)，堅(jiān)定地一步步前行。 據(jù)小道消息報(bào)導(dǎo)，類(lèi)似的活動(dòng)，校內(nèi)校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級(jí)同時(shí)開(kāi)展活動(dòng)的，還有06級(jí)歷史班的前輩，屆時(shí)大家可憑自身愛(ài)好與他們進(jìn)行交流，實(shí)現(xiàn)互幫互助和資源共享，還可以在院里爭(zhēng)取到強(qiáng)有力的支持。 二、活動(dòng)目的：增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)友誼，提高團(tuán)結(jié)意識(shí)。 三、活動(dòng)時(shí)間：每周四下午2：00-3：40(即第五、六節(jié)課) 四、活點(diǎn)動(dòng)地：(主要在)三期籃球場(chǎng); 五、活動(dòng)形式： 1.由班委會(huì)征集一些游戲節(jié)目供大家?jiàn)蕵?lè)。 2.活動(dòng)遵行自愿原則，班上

13、同學(xué)可根據(jù)具體情況選擇性參加; 3.根據(jù)每位同學(xué)的體育課專(zhuān)項(xiàng)，自帶裝備，分塊練習(xí); 4.按照每個(gè)同學(xué)的興趣愛(ài)好由該項(xiàng)目專(zhuān)業(yè)人員帶動(dòng)進(jìn)行。(比如，聊天小組，籃球小組，乒乓球小組) 六、可行性分析：班上絕大多數(shù)人支持，可謂是群眾基礎(chǔ)較為牢固;活動(dòng)所需經(jīng)費(fèi)較少，活動(dòng)對(duì)學(xué)習(xí)暫無(wú)不利影響;活動(dòng)本身很有意義和實(shí)踐價(jià)值。 七、具體流程：填寫(xiě)體育專(zhuān)業(yè)調(diào)查表 體育部據(jù)表做簡(jiǎn)單的安排 征集活動(dòng)所需工具 籌備物資(一些常用的藥物) 媒體(群;校內(nèi)網(wǎng);班級(jí)博客)每周通訊介紹特別活動(dòng) 活動(dòng)進(jìn)行 宣傳部負(fù)責(zé)征集寫(xiě)稿，跟蹤報(bào)導(dǎo)每次活動(dòng)信息，并做好對(duì)內(nèi)對(duì)外宣傳工作 秘書(shū)部整理材料存檔。 八、注意事項(xiàng)： 1.活動(dòng)的進(jìn)行可根據(jù)天氣情況或某些重要的集體性事情取消，絕不耽誤大學(xué)的主旋律。 2.活動(dòng)期間的人財(cái)安全。畢竟是戶外運(yùn)動(dòng)，難免會(huì)由磕磕碰碰，受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。 戶外活動(dòng)方案4 現(xiàn)在大學(xué)生大部分都有自己的電腦了，在大一的時(shí)候還可以經(jīng)常出去活動(dòng)一下，可是現(xiàn)在的我們幾乎沒(méi)有同學(xué)去活動(dòng)，整天就知道待在宿舍電腦旁邊，自己干自己的事情。 這樣下去的話，我們的思想境界是高了，在網(wǎng)絡(luò)上學(xué)到的.東西真的有不少，可是

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