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麻辣燙的熱量

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月12日 21:20

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王建英主任醫(yī)師宿遷市人民醫(yī)院三甲孕早期是否可以吃麻辣燙"孕早期不要吃麻辣燙，麻辣燙在底料里面會(huì)放入一些防腐劑、香辛料或者是花椒、八角、茴香籽這一類的調(diào)料，這些調(diào)料會(huì)刺激子宮收縮，有增加流產(chǎn)的幾率。麻辣燙這種食物吃了后會(huì)導(dǎo)致胎兒增加畸形的幾率，在懷孕早期胎兒還沒有完全發(fā)育成型，最好不要吃這種食物。在懷孕早期的時(shí)候，應(yīng)該適量的吃一些新鮮的水果和蔬菜，這樣能夠提高體內(nèi)維生素C的含量，有增進(jìn)食欲、改善妊娠反應(yīng)的作用。如果孕早期吃麻辣燙，本身就出現(xiàn)惡心、嘔吐的癥狀，再吃不利于消化的食物會(huì)加重妊娠反應(yīng)，導(dǎo)致惡心、嘔吐的癥狀加重。"劉玉杰主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院三甲懷孕了能吃麻辣燙嗎"孕婦懷孕期間是不能吃麻辣燙的，因?yàn)槁槔睜C營(yíng)養(yǎng)少，而且是辛辣熱性佐料，辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等，容易消耗腸道水分，使胃腺體分泌減少，會(huì)造成胃痛、腸道干燥、痔瘡、便秘或者糞便梗阻。便秘時(shí)孕婦用力的屏氣解便，會(huì)使腹壓增加，壓迫子宮內(nèi)的胎兒，容易造成胎兒不安、羊水早破、早產(chǎn)不良的后果，多吃也容易引起孕婦上火等癥狀。"蘆桂珍副主任醫(yī)師廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院三甲懷孕可以吃麻辣燙嗎懷孕期間建議最好不要吃麻辣燙，因?yàn)槁槔睜C含有較多的酌料，過麻過辣的情況下，會(huì)對(duì)孕婦的身體產(chǎn)生刺激，刺激明顯的導(dǎo)致子宮收縮，容易引起胎兒流產(chǎn)或者是早產(chǎn)的發(fā)生。另外，過麻過辣的刺激還可以引起孕婦上火，導(dǎo)致咽喉腫痛，也會(huì)影響到消化功能異常，發(fā)生便秘、痔瘡等現(xiàn)象。吃麻辣燙時(shí)，麻辣燙中很多東西有的煮熟了，有的還未煮熟，這樣一起混著吃非常容易引發(fā)腹瀉。而且麻辣燙多數(shù)衛(wèi)生條件不夠，所以作為孕婦，在抵抗力下降的情況下盡量少吃麻辣燙，如果想吃燙菜應(yīng)在家自己做。彭濤副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院三甲全國(guó)第21吃麻辣燙拉肚子咋回事"吃麻辣燙拉肚子往往是腸易激綜合征的表現(xiàn)，拉肚子也就是腹瀉，腹瀉可以分為四種，動(dòng)力性腹瀉、分泌性腹瀉、滲出性腹瀉、滲透性腹瀉。這四種機(jī)制往往是并存或交叉存在，吃麻辣燙后、受涼后或情緒波動(dòng)后出現(xiàn)腹瀉，是動(dòng)力性腹瀉的特點(diǎn)，代表性疾病是腸易激綜合征。n腸易激綜合征的患者容易在進(jìn)食辛辣、刺激的食物之后出現(xiàn)腹痛、腹鳴、腹瀉，出現(xiàn)這種情況應(yīng)當(dāng)重視，應(yīng)當(dāng)去醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)之下使用調(diào)節(jié)胃腸蠕動(dòng)的藥物、黏膜保護(hù)劑，還可以加用益生菌奶進(jìn)行治療。所以吃麻辣燙后拉肚子應(yīng)當(dāng)重視，這屬于腸易激綜合征的一種。"矯杰主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院三甲全國(guó)第50痛風(fēng)可以吃麻辣燙嗎不建議痛風(fēng)患者食用麻辣燙，因?yàn)槁槔睜C是蔬菜和肉在含油的湯內(nèi)浸泡形成的食物，雖口感上較好，且由于麻辣的感覺，許多人喜歡食用。但麻辣燙中含有大量嘌呤物質(zhì)，痛風(fēng)患者服用時(shí)，會(huì)增加血尿酸水平，誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。痛風(fēng)是指由于持續(xù)升高的尿酸，形成尿酸鹽的結(jié)晶，并沉積在關(guān)節(jié)、韌帶，及各個(gè)臟器，形成痛風(fēng)石及腎結(jié)石等損害。所以對(duì)于痛風(fēng)患者，關(guān)鍵需控制血尿酸水平。而尿酸主要是含嘌呤物質(zhì)在體內(nèi)的代謝產(chǎn)物，所以控制血尿酸，就需控制含嘌呤食物的攝取。所有食物都含有嘌呤核苷酸，但不同食物含量不同。肉湯、肉汁、甲殼類動(dòng)物、動(dòng)物內(nèi)臟等嘌呤含量較多，所以痛風(fēng)患者應(yīng)避免食用。另外紅肉類嘌呤含量也較高，所以痛風(fēng)患者也需限制食用。桑敏主任醫(yī)師黃岡市中心醫(yī)院三甲經(jīng)期吃麻辣燙的后果"月經(jīng)期吃麻辣燙可能會(huì)引起月經(jīng)量增多，還有可能出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀，胃腸功能不好的患者也有可能出現(xiàn)胃痛。月經(jīng)期是女性特殊的生理時(shí)期，機(jī)體免疫力以及各器官功能相對(duì)較低，麻辣食品具有一定的活血功效，容易刺激子宮內(nèi)膜引起較多的出血，使月經(jīng)量增多、月經(jīng)時(shí)間延長(zhǎng)。麻辣食品對(duì)胃腸黏膜也有較大的刺激，容易傷害胃腸黏膜，影響胃酸的正常分泌，出現(xiàn)胃痛、胃脹、腹瀉等癥狀，加重月經(jīng)期胃腸道不適的癥狀。n另外，麻辣燙中還含有較多的調(diào)料、香精以及其他添加劑，過多使用對(duì)正常的機(jī)體健康也是不利的，建議在月經(jīng)期以清淡飲食為主，可以適當(dāng)進(jìn)食溫補(bǔ)性的食物。"鹿志霞主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院三甲孕婦能吃麻辣燙嗎"不建議孕婦吃麻辣燙，因?yàn)槁槔睜C大部分是辛辣刺激性的食物，孕婦的胃腸道比較虛弱，吃麻辣燙容易對(duì)胃腸道造成刺激，可能會(huì)引起腹痛、腹脹。孕婦長(zhǎng)期吃麻辣燙，由于辛辣刺激性的食物還會(huì)導(dǎo)致便秘、痔瘡的發(fā)生，麻辣燙中含有添加劑較多，長(zhǎng)期吃麻辣燙會(huì)對(duì)胎兒的發(fā)育造成影響。食材可能會(huì)煮不透，吃麻辣燙時(shí)容易造成細(xì)菌或者寄生蟲感染，所以不建議孕婦吃麻辣燙，建議孕婦應(yīng)當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，要注意吃新鮮的蔬菜和應(yīng)季的水果。"蘆桂珍副主任醫(yī)師廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院三甲孕婦能吃麻辣燙嗎醫(yī)生建議孕婦最好不要吃麻辣燙，因?yàn)橥饷骘埖昀锏穆槔睜C經(jīng)常是很多種食材混合在一起煮，往往有的煮不熟，而有的又煮過了時(shí)間，這種情況下過熟和不熟的食物吃多了，對(duì)孕婦來說都是不好的。最關(guān)鍵的是麻辣燙里調(diào)料非常多，過麻、過辣的刺激對(duì)孕婦來說都不好，過度的刺激容易造成孕婦出現(xiàn)宮縮，導(dǎo)致早產(chǎn)或者流產(chǎn)。而且麻辣燙里的食物營(yíng)養(yǎng)成分非常的低，吃麻辣燙對(duì)胎兒來說攝取不到需要生長(zhǎng)發(fā)育的足夠營(yíng)養(yǎng)。所以吃多了麻辣燙，會(huì)導(dǎo)致胎兒生長(zhǎng)發(fā)育受到影響。所以醫(yī)生建議孕婦最好不要吃麻辣燙，應(yīng)該多吃清淡、營(yíng)養(yǎng)的食物。馬琳娜副主任醫(yī)師哈爾濱市第四醫(yī)院三甲減肥能吃麻辣燙嗎"麻辣燙在減肥期間還是要少吃，麻辣燙中含有大量的麻汁成分，由芝麻制作而成的醬料，含有非常多的脂肪，在減肥期間攝入很容易導(dǎo)致脂肪分解速度減慢，使脂肪在體內(nèi)長(zhǎng)期堆積，導(dǎo)致肥胖，不利于減肥。n麻辣燙中的丸子或者是肉類等食物，都是高油、高脂的食物，不利于腸胃的蠕動(dòng)，會(huì)增加腸胃的消化負(fù)擔(dān)，使身體的新陳代謝速度減慢，容易造成毒素的堆積，形成肥胖。n麻辣燙中還有特別多的調(diào)料、化學(xué)香精等，減肥期間攝入，容易造成人體的內(nèi)分泌紊亂。所以減肥期間要盡量少吃，或者不吃麻辣燙，多吃清淡的，比如水煮青菜、水煮面條等低熱量、容易消化的食物，然后再搭配一定時(shí)間的有氧鍛煉，可以很好的達(dá)到減肥的目的。"馬琳娜副主任醫(yī)師哈爾濱市第四醫(yī)院三甲減肥能吃麻辣燙嗎"在減肥期間不建議吃麻辣燙，平時(shí)不減肥也不建議多吃麻辣燙。麻辣燙選取的食材不一定新鮮，而且放置的時(shí)間可能比較久，被人體食用后沒有很多的營(yíng)養(yǎng)成分可以吸收。麻辣燙放置的調(diào)味品比較多，需要煮比較久的時(shí)間，食物含有的熱量、嘌呤都是比較高，不利于減肥期間食用。n在減肥期間偶爾吃一次麻辣燙并不會(huì)影響到減肥的結(jié)果，如果經(jīng)常吃麻辣燙，可能會(huì)減肥失敗。麻辣燙吃得過多也容易引起胃炎、十二指腸潰瘍、高脂血癥的發(fā)生，想要減肥成功就制定一個(gè)健康良好的飲食習(xí)慣，麻辣燙、燒烤、煎炸類的食物盡量不要吃，三餐也要有規(guī)律性。"

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