一般來說封閉式減肥訓(xùn)練營，包運(yùn)動(dòng)包吃包住以28天為一個(gè)周期，收費(fèi)在幾千到幾萬元不等。

以我們巔峰減重減肥訓(xùn)練營為例，帶你來看市面上的減肥訓(xùn)練都是怎么定價(jià)收費(fèi)的，大家可以做一個(gè)參考，避免踩坑，減少不必要的消費(fèi)。

·地理位置，一般北京、上海、廣州等一線城市成本較高，收費(fèi)相對(duì)也較高。（預(yù)算不多的話，可選2、3線城市，反正都是全封閉管理。）

·根據(jù)住宿環(huán)境的不同，有單人房、雙人房、三人房等不同房型，同一基地不同房型價(jià)格不一樣。（豐儉由人）

·根據(jù)師資配比的不同，教練老師的經(jīng)驗(yàn)和資質(zhì)很重要，但往往容易忽略的一點(diǎn)是在營老師和學(xué)員的比例，師生比例在1：5左右是最理想的狀態(tài)，如超過1：12則需要考慮。（這點(diǎn)特別重要哦?。?/p>

·根據(jù)體重基數(shù)不同，需要的周期長短不同，費(fèi)用也是不一樣的。（可以私信我，了解你一個(gè)周期可以瘦多少）

巔峰減重有親民的經(jīng)濟(jì)型基地，也有高端的星級(jí)基地，價(jià)格從5千到幾萬不等，沒有任何隱形費(fèi)用，入營時(shí)一次性收費(fèi)，就是全部花費(fèi)了。

收費(fèi)明細(xì)主要包括：

入營體檢：包含了常規(guī)的醫(yī)學(xué)檢查，還有專業(yè)的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷試驗(yàn)，運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估，運(yùn)動(dòng)能力評(píng)估、靶心率測(cè)試、身體成分分析等，全方位了解你的身體狀態(tài)，才能最終制定最合身的減脂計(jì)劃，讓減肥事半功倍。

住宿：高端基地的住宿都是五星級(jí)酒店品質(zhì)；經(jīng)濟(jì)型基地為經(jīng)典公寓式住宿品質(zhì)。無論是哪種的價(jià)位，我們都會(huì)盡心為你提供舒適整潔的住宿環(huán)境和高標(biāo)準(zhǔn)的住宿體驗(yàn)。

餐飲：國家營養(yǎng)師團(tuán)隊(duì)制定一日三餐+加餐，牛、羊、魚、蝦、水果、酸奶、新鮮蔬果，保障學(xué)員運(yùn)動(dòng)后的營養(yǎng)攝入均衡，不節(jié)食不服藥，健康減肥吃得好才能減得好。

訓(xùn)練：16年來巔峰減重自主研發(fā)5大類減脂運(yùn)動(dòng)精華課程，包括有氧燃脂類、體能強(qiáng)化類、放松恢復(fù)類、身體功能類、力量塑形類課程。采取的小班教學(xué)制，每個(gè)人能得教練老師更多的關(guān)注，運(yùn)動(dòng)安全、減肥效果也更有保障。

出游：我們會(huì)定期安排周邊出游活動(dòng)，減肥&度假豐富你的在營生活，每個(gè)基地各有特色，活動(dòng)也相當(dāng)精彩值得期待?。▽?shí)名羨慕靠海基地能享受出?？慈粘龅睦寺＃?/p>

出營服務(wù)：離開訓(xùn)練營才是減肥真正的開始！不過不用慌，在營期間我們就會(huì)為此做好準(zhǔn)備，教會(huì)你健康減肥的方法，養(yǎng)成健康的小習(xí)慣，免費(fèi)為你制定出營后的方案，幫你更好地維持體重，甚至繼續(xù)瘦下去。當(dāng)然，我們還有獨(dú)家終身免費(fèi)復(fù)訓(xùn)服務(wù)，讓你一次減肥受益終身哦！

總的來說，減肥訓(xùn)練營收費(fèi)差異化主要跟服務(wù)、住宿、飲食有關(guān)，便宜的訓(xùn)練營有很多，但不一定專業(yè)，可是如果最重要的運(yùn)動(dòng)安全和減肥效果都得不到保障，費(fèi)用再低又有什么用呢？建議大家可以先了解清楚，現(xiàn)場(chǎng)參觀后，再做決定哦！

巔峰減重是國內(nèi)成立時(shí)間最早，規(guī)模最大，服務(wù)學(xué)員最多的減肥訓(xùn)練營，如果你想了解更多訓(xùn)練營相關(guān)信息，或者預(yù)約免費(fèi)參觀體驗(yàn)，可以私信我哦~

你好，很高興能給你回答。減肥訓(xùn)練營的價(jià)位一般要結(jié)合你所在的城市消費(fèi)水平，如果是一線城市大概最基本的應(yīng)該在8000左右，在二三線城市最基本的應(yīng)該在4000左右。其實(shí)如果要減肥的基數(shù)不是很大沒有超過三十斤左右的，完全可以考慮靠自己改善飲食習(xí)慣控制好一天的總量參加運(yùn)動(dòng)，都是可以減下來的。我自己之前有段時(shí)間也是微胖一點(diǎn)穩(wěn)我就發(fā)了一個(gè)月的時(shí)間把自己的每天的飲食總量減少了三分之一左右一個(gè)月下來就瘦了有十斤左右的樣子。說來說所謂減肥就是控制飲食問題，去那些訓(xùn)練營都是一樣的，誰也沒有說天天胡吃海喝的可以把肥減下來的，要是有那種天天可以吃香喝辣的都可以把肥減下來的，那肯定是忽悠人的騙錢的。如果基數(shù)非常大我建議直接去靠譜醫(yī)院找醫(yī)生整個(gè)身體的做一個(gè)全面的檢查一般肥胖會(huì)伴有健康問題的，醫(yī)生給你做一個(gè)減肥計(jì)劃那樣更靠譜一點(diǎn)。好了，希望我的解答可以幫助到你。祝你減肥成功，身體健康。

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