私處是女性很私密的地方，同時也是較脆弱的部位之一，女性要想美麗健康一定要知道如何保養(yǎng)自己的私處，快跟小編一起來學(xué)下如何更好的保養(yǎng)私處吧。

01

小便后不要用劣質(zhì)紙巾擦拭

很多公共場合的廁所都會提供紙巾，但是這類紙巾通常質(zhì)量較差、細(xì)菌較多，如果小便后用這種紙巾擦拭，反而會細(xì)菌提供滋生的機(jī)會；

很多人還會在兜里放點(diǎn)衛(wèi)生紙，以備不時之需，但無論是直接放進(jìn)還是包裝好的面巾紙，只要開封后，都很容易沾染細(xì)菌，也不適合用來擦拭外陰。

如果實(shí)在找不到潔凈的衛(wèi)生紙，那小便后什么也不用也是ＯＫ的，不過別忘了一定要勤換洗內(nèi)褲，保持私處健康干凈。

02

穿著純棉內(nèi)褲

百分百的純棉內(nèi)褲是女性私密處貼心的保護(hù)。

此外，盡可能減少穿緊身牛仔褲和其他勒緊臀部的衣物，它們都會讓體溫升高，增加細(xì)菌的數(shù)量，引發(fā)陰道疾病。

03

別用肥皂清洗

有些女生一心想讓私處“保持清潔”，于是每天用肥皂清洗，但其實(shí)女性陰道是弱酸性的，堿性的肥皂會打破它原來的酸堿平衡，反而容易導(dǎo)致細(xì)菌的繁衍。

正確的清潔方法應(yīng)該是用清水沖洗，弱酸性的女性洗液也不能隨便用，而應(yīng)該在獲得醫(yī)生允許后酌情使用。

04

習(xí)慣使用避孕套

小套套不僅能“避孕”，它還能隔離精液中的細(xì)菌和來自異性的疾病，比如皰疹和乳頭狀瘤病毒等。

而避孕藥就沒有這種隔離效果，部分女性使用避孕藥后還易復(fù)發(fā)霉菌性陰道炎，這是因為避孕藥中的雌激素有促進(jìn)霉菌生成菌絲的作用，導(dǎo)致霉菌進(jìn)一步危害女性健康。

05

少用護(hù)墊

不少女生覺得護(hù)墊用起來很衛(wèi)生也很方便，特別是月經(jīng)前后陰道分泌物較多時，很多人都會選擇使用護(hù)墊。

不過，頻繁地使用護(hù)墊對女性健康沒有任何好處，因為護(hù)墊表面膠質(zhì)透氣性差，會令私處密不透氣，成為病毒滋生的溫床。所以護(hù)墊能不用就不用，即使用的話，也要勤于更換，減少病菌滋生的機(jī)會。

06

定期檢查

女性患有很多婦科疾病的時候，在病變的初期并沒有太多的臨床表現(xiàn)。

有的女性對本人的一些癥狀不太關(guān)心，有可能就會對一些比較嚴(yán)重的病情，比如說宮頸癌變、子宮內(nèi)膜癌變的早期病變發(fā)生誤診漏診或者是延誤的現(xiàn)象。

所以女性朋友需要定期做婦科檢查，即使是沒有任何的病變，常規(guī)的每年做婦科內(nèi)窺檢查，可以通過肉眼的觀察，了解女性陰道壁有無充血水腫，宮頸有無炎癥或者是異常的贅生物。

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