選擇這類(lèi)保健品時(shí)要注意以下幾點(diǎn)：

　　首先，認(rèn)準(zhǔn)“藍(lán)帽子”。大豆異黃酮其實(shí)不是一種成分。國(guó)家藥監(jiān)局規(guī)定，相關(guān)產(chǎn)品應(yīng)測(cè)定大豆苷、大豆苷元、染料木素和染料木苷等四種成分，并標(biāo)明它們的具體含量和大豆異黃酮的總量。同時(shí)，每個(gè)“藍(lán)帽子”有一串編號(hào)，可在國(guó)家藥監(jiān)局官方網(wǎng)站查詢(xún)其具體信息。

　　其次，也有“禁忌人群”。不是所有的中老年女性都缺乏雌激素，比如患有婦科腫瘤以及有婦科腫瘤家族史的女性不宜服用大豆異黃酮保健品。此外，大豆異黃酮的類(lèi)雌激素作用可能促進(jìn)未成年女孩性早熟。因此，少年兒童、孕婦、哺乳期女性都不宜吃。

　　最后，長(zhǎng)期吃需體檢。乳腺癌等婦科腫瘤的發(fā)生常與患者體內(nèi)激素水平明顯變化有關(guān)，即便大豆異黃酮的作用只是“類(lèi)雌激素”，長(zhǎng)期吃最好每年做一次婦科檢查。

（責(zé)任編輯：實(shí)習(xí)劉素玲）

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