身體經(jīng)絡(luò)不通如何調(diào)理
來源：民福康健康2024-11-28 12:10:44
梁俊雄副主任醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院 中醫(yī)科 當身體出現(xiàn)經(jīng)絡(luò)不通的癥狀時，需要及時進行調(diào)理。常見的調(diào)理方法包括中藥治療、推拿按摩、針灸治療和生活干預(yù)等。
1.中藥治療
當身體經(jīng)絡(luò)不通時，患者常會出現(xiàn)肌肉關(guān)節(jié)酸痛、肢體麻木、關(guān)節(jié)屈伸不利、關(guān)節(jié)變形等癥狀。此時，可以選用中藥進行調(diào)理，如防風(fēng)湯、烏頭湯、薏苡仁湯、白虎加桂枝湯、補血榮筋丸等。
2.推拿按摩
推拿按摩可以有效改善局部肌肉筋脈的氣血運行，常見的推拿按摩手法包括推法、拿法、按揉法、點按法、扳法等。
3.針灸治療
針灸療法可以直接疏通經(jīng)絡(luò)，特別是對于經(jīng)脈不通引起的疼痛、麻木、腫脹等病癥效果顯著。常見的針刺方法包括三棱針點刺出血、皮膚針叩刺、拔罐、艾灸等。
4.生活干預(yù)
身體經(jīng)絡(luò)不通多與氣血瘀滯有關(guān)，因此生活調(diào)攝也尤為重要。在日常生活中，要保持樂觀積極的心態(tài)，注意保證充足的睡眠時間，避免熬夜。
