“健康促進學?！崩砟钪R培訓學習 “健康促進學?！崩砟钪R培訓學習 PAGE/NUMPAGES “健康促進學?！崩砟钪R培訓學習 “健康促進學?！崩砟钪R培訓學習 資料 一、應知應會問答 1、世界衛(wèi)生組織對于健康的見解：健康乃是一種在身體上、精神上的圓滿 狀態(tài)，以及優(yōu)秀的適應力。健康也就是：身體健康、心理健康、社會適應能力優(yōu)秀。 2、健康是人生最難得的財產(chǎn)；健康第一是學校辦學理念之一。 3、健康生活方式主要包含：合理飲食、鍛煉身體、戒煙少酒、心理均衡四個方面。 4、xx中學健康促進學校章程主要內(nèi)容： 1、建立“健康第一”的理念，2、依據(jù)健康促進學校議論標準，增強師生的健康意識，3、張開內(nèi)容豐富形式多樣的健康教育活動，讓師生獲取健康體驗，4、經(jīng)過詳細舉措保證學校健康促進工作有效張開，提升師生健康素質(zhì)和健康水 平。 5、學校張開健康促進的狀況：貫徹“健康第一”的辦學理念；創(chuàng)立健康優(yōu)美 的學校環(huán)境；為師生供給基本的健康服務；張開學生心理咨詢；與所在社區(qū)建立健康互動關系，共同促進師生身心健康等。 6、什么是健康促進學校? 健康促進學校是指經(jīng)過學校及學校所在社區(qū)成員的共同努力，供給能促進并保護學生健康的、全面的、踴躍的經(jīng)驗和組織機構。內(nèi)容包含正式和非正式的健康教育課程；創(chuàng)立一個安全和健康的學校環(huán)境；供給適合的健康服務等。同時，促進家庭和社區(qū)更寬泛參加，以便最大限度地促進和保障學生和社區(qū)成員的健康。 7、健康促進學校的目標是什么？ 1/3 改良學生的學習和生活環(huán)境，提升學生的身體健康水平，并經(jīng)過學校向家庭、社區(qū)流傳健康信息，促進全社區(qū)成員的健康。 8、健康促進學校的六項內(nèi)容： （１）、擬定健康政策 （２）、改良物質(zhì)環(huán)境 （３）、校園人際關系（學校社會環(huán)境） （４）、與社區(qū)建立互動的聯(lián)系 （５）、培育學生健康技術 （６）、供給校內(nèi)必需的衛(wèi)生服務 9、預防高血壓的主要舉措：限鹽減重；戒煙限酒；合理飲食；常煉心寬。 二、學校健康教育的內(nèi)容 1、生理健康教育 生理健康教育應從以下雙方面著手： A．聯(lián)合生物教材，把生理健康教育融入講堂。人體生理衛(wèi)生，主要研究 人的生命活動規(guī)律和衛(wèi)生保健，教師能夠把生理健康教育融入講堂。講堂內(nèi)的生理健康教育，第一是中學生生剪發(fā)育的特色，其次要使學生認識和掌握一些青春期衛(wèi)生保健知識，認識青春期常有疾病的預防和防治及生殖系統(tǒng)常有疾病的防治。B．走出講堂，進行生理健康咨詢和宣傳。學校能夠委派生物教師或請醫(yī)生張開健康咨詢服務，解答學生成長過程中的諸多煩憂。其他，教師能夠結 免疫和傳患病的講課，讓學生踴躍配合當?shù)匦l(wèi)生宣傳工作，使學生在宣傳傳患病防治的基礎上，正確認識生理健康的重要性。 2、心理健康教育 心理健康教育的內(nèi)容主要包含青春期心理健康及青春期心理衛(wèi)生、個性與個性涵養(yǎng)等。 2/3 A．青春期心剪發(fā)展特色、青春期心理健康及心理衛(wèi)生教育。聯(lián)合教材，讓 學生充分認識青春期心理變化，認識青春期常存心理阻截和心理疾病，并采納踴躍和科學的調(diào)適方法，講究心理衛(wèi)生，培育健康心理。 B．個性與個性涵養(yǎng)教育。為了使學生的個性得以充分、自由、全面、圓滿 的發(fā)展，教師在講課中，能夠耳擩目染地對學生的學習目的、動機、興趣、理想、氣質(zhì)、性格、世界觀等方面因勢利導，培育學生優(yōu)秀的個性心理質(zhì)量，增強個性涵養(yǎng)。 3、社會適應健康教育 第一，實搞好德育工作，把思想政治、勞動見解、紀律、集體主義和愛國主義教育寓于講堂講課之中。其次，不能夠放松文化科學知識學習和能力的培育，使學生形成正確的世界觀、人生觀及敬重的審雅觀，提升學生的社會適應性。在中學開設特地的心理健康教育課程，幫助學生認識心理科學知識，掌握必定的心理調(diào)理技術。（一）在常例的教育活動中浸透心理指導的內(nèi)容。 （二）在中學里建立心理咨詢與調(diào)理室，除了一般咨詢談心外，還能夠采納一些心理治療的簡單方法因材施教。 三、健康教育的含義和核心 健康教育——經(jīng)過有計劃、有組織、有系統(tǒng)的社會教育活動，令人們自覺地采納有利于健康的行為和生活方式，除去或減少影響健康的危陡峭素，預防疾病，促進健康，提升生活質(zhì)量，并對教育見效作出議論。 健康教育的核心是教育人們建立健康意識、促進人們改變不健康的行為生活方式，養(yǎng)成優(yōu)秀的行為生活方式，以降低或除去影響健康的危陡峭素。經(jīng)過健康教育，能幫助人們認識哪些行為是影響健康的，并能自覺地選擇有利于健康的行為生活方式。 3/3

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