荷葉減肥茶配方是什么呀?？

提問時間:2016-07-02 17:44:25

　　自制荷葉減肥茶由荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸等組成，是減肥最佳食品，它營養(yǎng)多、功效大，而且食用方法相當便利，是很多想減肥但又不愿花太多力氣的美眉的心頭愛。荷葉有清熱解暑，升發(fā)清陽、除濕祛瘀，有利尿通便的作用，最重要的是它還具有健脾升陽的效果，它的減肥原理是服用后在人體腸壁上形成一層脂肪隔離膜，有效阻止脂肪的吸收，從根本上減重，并更有效的控制反彈。
　　基本信息折疊編輯本段
　　荷葉為多年水生草本植物蓮的葉片，其化學成份主要有荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的堿性成份。荷葉的浸劑和煎劑更可擴張血管，清熱解暑，有降血壓的作用，同時還是減肥的良藥。荷葉茶作為一種保健茶，雖然不象藥物那樣立竿見影，但無任何副作用，對“三高”即高血壓、高血脂、高膽固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗條的女士應該是最理想的選擇。
　　荷葉茶減肥原理折疊編輯本段
　　荷葉茶中的荷葉堿中含有多種有效的化脂生物堿，能有效分解體內(nèi)的脂肪，并且強勁排出體外。荷葉堿能強悍密布人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積?？梢愿纳朴湍侊嬍沉晳T，其具有

　　1.煎茶、抹茶、綠茶：含有維他命C、E、氨基酸、食物纖維維等，有助膽固醇降低，且可幫助消化、防癌、預防感冒。
　　2.普洱、烏龍茶：發(fā)疇茶，含豐富氨基酸及纖維素，除降低膽固醇、利尿之外，更有助脂肪分解，促進新陳代謝。
　　3紅茶：發(fā)疇茶有助消化。
　　知道喝什么茶，還得知道怎么喝、什么時候才有幫助？如果針對減重，最好喝熱茶，不加糖、不加奶精，或只加代糖。最好不要飯后馬上喝，隔1小時以后較恰當。
　　喝茶也要適量依個人體質，如果喝茶會讓你不舒服，像胃痛、或睡不著覺，最好還是適可而止。
　　不過在這里還是提醒您，喝茶的減肥效果屬於輔助性質的，最重要的還是平日飲食及運動的調(diào)整，才能真正健康瘦下來，擁有明顯的效果。
　　桑葉茶可消除體內(nèi)脂肪
　　中醫(yī)將桑樹葉稱為“桑葉”，認為其藥效極其廣泛。有止咳、去熱，治療頭昏眼花、消除眼部疲勞，消腫、清血，治愈痢疾、腹痛，補肝、美膚等功效。喝桑葉茶還可以減肥。
　　桑葉的利水作用，不光可以促進排尿，還可使積在細胞中的多余水分排走，所以桑葉能夠消腫。桑葉還可以將血液中過剩的中性脂肪和膽固醇排清，

　　荷葉茶的副作用折疊編輯本段
　　荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。經(jīng)過炮制后的荷葉味苦澀、微咸，性辛涼，具有清暑利濕、升陽發(fā)散、祛瘀止血等作用，對多種病癥均有一定療效。不過荷葉性寒，建議與決明子、茯苓、黑烏龍等組方為決烏湯，茯苓可以健脾護肝，既不影響飲食和身體健康，還可達到瘦身的目的。喝荷葉茶有幾點必須注意：
　?。?、荷葉茶的藥性是寒的，女性月經(jīng)期不宜飲用。
　　２、脾胃虛寒的人不宜飲用荷葉茶，體瘦氣血虛弱者慎服。
　　３、喝荷葉茶也要有度，不宜過量飲用。
　　荷葉減肥茶應該怎么喝折疊編輯本段
　　1.最好是濃茶，第二次沖泡沒有效果，所以喝第一次沖泡的，才有減肥功效。
　　2.最好在飯前空腹喝下，這樣最有利于排便消除水腫。
　　3.一天可以喝3-4杯左右，分時間段喝，三餐前和下午茶時間喝。
　　4.喝茶期間不必節(jié)食，因一段時間后，對食物的愛好就會自然發(fā)生變化，很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了。
　　5.荷葉茶可以不煮，直接沖茶包燜5分鐘
　　以上是對“荷葉減肥茶配方是什么呀?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

　　你好，關于荷葉冬瓜皮減肥茶這個問題要多做了解，對于荷葉冬瓜皮減肥茶這個問題為你解答如下：荷葉冬瓜皮減肥茶
　　這是我的做法：荷葉100g，冬瓜250g，加水1000g，放在不銹鋼鍋中大火燒開，小火熬煮20分鐘，然后再加水500g，燒開，熬煮20分鐘，把兩次熬制的水混合到一起，基本有1300g左右，每天飯前空腹喝150g左右，分三天喝完，然后再熬煮，我連續(xù)喝了一個月右，減了10多斤，基本沒有反彈，當然，不能暴飲暴食，少吃肉食和油大的食物，適量運動。
　　我感覺如果再堅持幾個月的話，肯定能減下來。但是因為要結婚，必須得快些減下來，所以是吃減肥產(chǎn)品減下來的。你可以到刻刻瘦網(wǎng)站有一個**的減肥產(chǎn)品排行榜，里面都是價格適中，銷量很大，評價很多的減肥產(chǎn)品，你可以根據(jù)自己的情況選一款，網(wǎng)站還有很多減肥方面的文章，每天更新，可以學習一些減肥的注意事項，防止一邊努力減肥，一邊不知不覺的增肥。

　　減肥茶配方

　　　　　　荷葉減肥茶
　　　原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。
　　　制法：用開水沖泡。
　　　荷葉減肥茶適宜人群：適合飲食機構高油脂，攝取油脂成分過多的人群。
　　　荷葉減肥茶不宜人群：1、孕婦;2、月經(jīng)期間的女性;3、體瘦氣血虛弱者慎服。
　　自制家庭減肥茶簡單配方 .

　　　　　　　　洛神荷葉減肥茶
　　　原料：洛神花4錢，荷葉半片，冰糖適量。
　　　制法：將洗凈的荷葉沿脈絡剪切成小塊，與洛神花一起放入約50ml的水鍋在，熬煮15分鐘。加入適量冰糖調(diào)味，可避免酸澀的口感，但切忌過甜。
　　　洛神花酸甜的口感，一直以來廣受大家的喜愛，這道茶飲不但味道好，還可以去除油膩、消除脹氣，讓人遠離臃腫身材，是適合全家飲用的天然飲品。
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