首頁 資訊 襄陽市中心醫(yī)院東津院區(qū)內(nèi)分泌科:科學(xué)減重,享“瘦”健康人生

襄陽市中心醫(yī)院東津院區(qū)內(nèi)分泌科:科學(xué)減重,享“瘦”健康人生

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月13日 23:17

9月15日上午10點,李麗(化名)打開手機(jī)攝像頭,開始記錄自己新一天的減肥生活。

今年47歲的她,最胖時體重達(dá)到90公斤,為了減肥,她嘗試過很多辦法?!拔胰ミ^健身房、進(jìn)過美容院,試過網(wǎng)上流行的生酮飲食、輕斷食等各種辦法,但效果都不是太好?!崩铥惛嬖V記者。

一次偶然的機(jī)會,她在襄陽市中心醫(yī)院的微信公眾號上,看到襄陽市中心醫(yī)院東津院區(qū)內(nèi)分泌科免費征集體驗的消息。“有這樣的好事,我自然不能錯過?!崩铥惍?dāng)即就報了名。

“經(jīng)過幾天了解,感覺這是科學(xué)的減重方式。”李麗說,“相比于我既往的減肥方法,在這里,醫(yī)生會首先進(jìn)行非常全面的詢問和檢查,找出導(dǎo)致肥胖的原因,并針對專人制定包括營養(yǎng)飲食、健康運動、藥物治療等在內(nèi)的個體化的綜合方案?!?br>

于是,她專門來到襄陽市中心醫(yī)院東津院區(qū)內(nèi)分泌科住院,開始系統(tǒng)化地減肥治療。

與此同時,在這里,還有很多像李麗一樣備受肥胖困擾的人,通過科學(xué)減重,追求健康的生活。

減重融合病房  多學(xué)科共同為患者解決煩惱

“減重是一個復(fù)雜、特殊的過程,有的肥胖患者處于疾病狀態(tài),單純依靠飲食、運動達(dá)不到減重效果,這就需要內(nèi)分泌科、營養(yǎng)科、康復(fù)醫(yī)學(xué)科,甚至普外科等多學(xué)科的共同配合,減重治療多學(xué)科協(xié)作(MDT)可以為患者提供最為科學(xué)、全面的治療服務(wù)?!毕尻柺兄行尼t(yī)院內(nèi)分泌科主任徐少勇說。

世界衛(wèi)生組織將肥胖定義為疾病,體重指數(shù)(BMI)大于28kg/m2就屬于肥胖。隨著經(jīng)濟(jì)水平和生活水平的提高,肥胖人群日益增多,約有20%的人群達(dá)到肥胖標(biāo)準(zhǔn),50%人群存在不同程度的體重異常。

“肥胖已不再是簡單‘美’的范圍,肥胖可引起多達(dá)近百種疾病,最常見的比如糖尿病、高血壓、脂肪肝、冠心病等等。這種伴有疾病狀態(tài)的肥胖人群是我們醫(yī)療人員要重點關(guān)注的對象,我們建議肥胖人群要先來醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行肥胖并發(fā)癥的篩查,再開始啟動減重計劃,因為不同嚴(yán)重程度的肥胖,其面臨的減重目標(biāo)和減重方式是有所不同的?!?徐少勇介紹,“早些年,肥胖問題的解決渠道更多集中在美容健身等機(jī)構(gòu),但現(xiàn)在肥胖相關(guān)的代謝性疾病越來越嚴(yán)重,很多人在減肥的過程中又容易走入‘誤區(qū)’,所以尋求臨床醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)指導(dǎo)和治療變得非常有必要。”

襄陽市中心醫(yī)院內(nèi)分泌科團(tuán)隊近八年來持續(xù)進(jìn)行肥胖相關(guān)科學(xué)研究,并于2020年成立肥胖協(xié)作組,2021年開設(shè)肥胖和體重管理專病門診。今年4月,該院正式開設(shè)多學(xué)科減重融合病房,實行基于健康問題為中心的減重模式。在減重融合病房里,來自該院內(nèi)分泌科、營養(yǎng)科、康復(fù)醫(yī)學(xué)科等學(xué)科的專業(yè)臨床醫(yī)生每天聯(lián)合交班,共同為減肥患者提供專業(yè)治療。

“患者就診后,我們會根據(jù)其身體情況進(jìn)行相關(guān)檢查,提供多學(xué)科醫(yī)療團(tuán)隊的問診和綜合評估以及個性化的診療方案,從就診到入院治療,‘一站式’ 為患者提供全方位的醫(yī)療服務(wù)?!毙焐儆抡f。

減重方案有亮點  住院提供“定制服務(wù)”

今年7月,26歲的小李來到襄陽市中心醫(yī)院東津院區(qū)內(nèi)分泌科減重門診就診。在此之前,小李已經(jīng)被肥胖問題困擾多年,導(dǎo)致精神抑郁。

“小伙子來的時候體重達(dá)到了139公斤,BMI 40kg/m2,經(jīng)過系統(tǒng)檢查,發(fā)現(xiàn)他患有脂肪肝、亞臨床甲減,肝功能受損,存在高血脂、高血糖、高尿酸血癥,他本人也對減肥失去了信心?!?br>

接診后,徐少勇建議小李入院治療,并為其定制了個性化減重方案。“針對患者食欲旺盛、代謝低、運動量少的情況,我們聯(lián)合營養(yǎng)科為其制定了高蛋白低碳水飲食的飲食計劃,并配合控制血糖及甲狀腺素替代治療,患者的各項生化指標(biāo)很快就有了改善,再加上有效的鍛煉,一個月減掉了10公斤?!?為了幫助小李樹立信心,醫(yī)護(hù)人員還定期開展心理疏導(dǎo),引導(dǎo)其樹立正確的減肥理念,做到既“減身”又“減心”。

徐少勇表示,“減肥的第一個工作就是要對肥胖原因進(jìn)行判斷,幫助患者理清飲食、代謝、胃腸道、心理等各類因素,最終根據(jù)肥胖的精準(zhǔn)分型制定個性化減重策略?!?br>

“我們第二項重要工作就是幫助患者找出危險因素,提供有針對性的具體處理方案。有部分減重患者會采用高蛋白飲食,而一些患有腎臟疾病的患者,高蛋白飲食會加重腎臟負(fù)擔(dān),則可以采用隔日輕斷食。還有的患者沒有時間運動,我們就與患者溝通,建議采取高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練(HIIT)模式,或采取所謂的“周末戰(zhàn)士”的運動習(xí)慣??偟膩碚f,只有做到有的放矢,才能科學(xué)減重?!?br>

“減肥有很多誤區(qū),有些減肥機(jī)構(gòu)會追求過快的減肥效果,但這是不科學(xué)的,初期體重下降太快,反倒可能更容易反彈。為讓體重下降更科學(xué),我們還專門使用能量代謝車來精準(zhǔn)測量基礎(chǔ)代謝率和評估能量消耗,幫助制定更合理的飲食計劃?!毙焐儆抡f。

醫(yī)院減重病房的另一個重要亮點就是科學(xué)的運動管理。大體重人群的運動是個挑戰(zhàn),為幫助患者開展有效鍛煉,內(nèi)分泌科聯(lián)合康復(fù)醫(yī)學(xué)科創(chuàng)新開設(shè)各類水下運動,水中跑步機(jī)、水中動感單車、水上臺球等充滿趣味性的運動項目,讓鍛煉不再枯燥無味。

“我們康復(fù)醫(yī)學(xué)科擁有襄陽地區(qū)唯一的水療中心,大體重人群在地上運動容易造成膝關(guān)節(jié)負(fù)荷過重,而水上運動可利用水的浮力減輕膝關(guān)節(jié)壓力,非常適合肥胖患者?!毕尻柺兄行尼t(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科副主任吳曦博士介紹說,通過開展運動評估、康復(fù)指導(dǎo)和運動監(jiān)測,可動態(tài)化評價患者運動效果,有針對性調(diào)整診療及運動方案,讓患者既吃飽也能瘦。

減重全過程管理  我們做好陪伴

“王醫(yī)生,非常感謝你們,孩子最近的狀態(tài)好多啦!”

“王醫(yī)生,我最近的飲食還需要調(diào)整嗎?”

……

在襄陽市中心醫(yī)院內(nèi)分泌科醫(yī)生助理王安琪的微信里,每天都有來自各個減重患者的交流信息。50多個“減重”群,都有一支專業(yè)醫(yī)療團(tuán)隊、一套全流程跟蹤服務(wù),小小的微信群讓患者出院后依然能享受到專業(yè)化診療。

“減肥是一個連續(xù)性的過程,不是一蹴而就的,住院患者的減重過程會比較順利,出院以后有的患者依從性較低,會影響減重效果,為了保證患者能持續(xù)有效減重,我們?yōu)槊课怀鲈夯颊呓⒁粋€專屬微信群,定時跟蹤回訪,確?;颊咴诩乙材茈S時隨地進(jìn)行咨詢問診?!毙焐儆抡f。

麻雀雖小,五臟俱全。每位出院患者的減重群里,都配備有一名內(nèi)分泌科、營養(yǎng)科、康復(fù)醫(yī)學(xué)科臨床醫(yī)生,以及一位健康管理專員,通過一對一專業(yè)指導(dǎo),讓患者可隨時根據(jù)自身情況調(diào)整減重方案,保持減重的連續(xù)性,鞏固院內(nèi)治療效果。

“以前很多減重患者在門診看完就走了,或者出院以后就懈怠了,導(dǎo)致減重效果不理想。有了一對一專業(yè)隨訪,可以隨時了解患者飲食、運動、藥物使用情況,讓減重的每一個階段都有效銜接,確保減重的連續(xù)性和完整性,最終達(dá)到減重目標(biāo)?!?br>

院外的跟蹤回訪重要度絲毫不亞于院內(nèi)治療?!皽p重病房只是為制定初步的減重方案和培養(yǎng)科學(xué)的減重習(xí)慣,而出院不意味著診療服務(wù)的結(jié)束,肥胖的全生命周期管理才是科學(xué)減重的關(guān)鍵?!毙焐儆伦詈笳f道,“大部分肥胖人群終生都會與肥胖作斗爭,減重、反彈、繼續(xù)減重…減重的最終本質(zhì)是形成健康的生活習(xí)慣和正確樂觀的心態(tài),在這個過程中,我們醫(yī)生愿意做好各位肥胖患者的陪伴者和支持者!”

(湖北日報全媒記者 周升蕾 通訊員姚敏 肖清心)

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