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6款無(wú)添加劑高蛋白零食推薦,健康又美味

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月14日 01:55

6款無(wú)添加劑高蛋白零食推薦,健康又美味!
最近大家都在討論海產(chǎn)品安全問題,不過(guò)別擔(dān)心,高蛋白食物可不止海產(chǎn)品哦!今天我就來(lái)給大家推薦6款無(wú)添加劑的速食肉,絕對(duì)讓你吃得放心,吃得開心!
風(fēng)干雞胸肉:高蛋白的選擇
風(fēng)干雞胸肉真的是高蛋白愛好者的福音,每100克就含有62克蛋白質(zhì)!這款雞胸肉不僅蛋白質(zhì)含量高,而且脂肪只有7.3克,碳水化合物也只有6.5克,簡(jiǎn)直是健身減脂的好幫手。它有三種口味可選,每一種都特別硬,吃起來(lái)特別有嚼勁。
即食牛肉:多種口味任你選
即食牛肉也是不錯(cuò)的選擇,特別是大希地的這款即食牛肉,有醬香和原味兩種口味。醬香味的每100克含有35.2克蛋白質(zhì),脂肪只有5.8克,碳水化合物也不到1克,真的是低卡零食的代表。而原味的每100克含有30.2克蛋白質(zhì),脂肪只有2.8克,碳水化合物也只有0.9克,簡(jiǎn)直是零食界的“輕奢品”。
帕斯雀薄片牛肉:切片薄肉更方便
山姆的帕斯雀薄片牛肉也是不錯(cuò)的選擇,每100克含有19.4克蛋白質(zhì),脂肪9.6克,碳水化合物也只有12.6克。它不添加亞硝酸鹽,原汁原味,開袋即食,特別適合切片涼拌或者夾在三明治里吃。
麻辣冷吃牛肉:重口味愛好者的最愛 ?
譚八爺?shù)穆槔崩涑耘H饨^對(duì)是重口味愛好者的最愛,每100克含有24.9克蛋白質(zhì),脂肪33.6克,碳水化合物也只有12.6克。這款牛肉是四川網(wǎng)紅特產(chǎn),味道特別重,喜歡辣的朋友們一定不要錯(cuò)過(guò)。
黑胡椒牛肉:經(jīng)典口味不容錯(cuò)過(guò)
袋鼠先生的黑胡椒牛肉也是經(jīng)典中的經(jīng)典,每100克含有28.9克蛋白質(zhì),脂肪4.5克,碳水化合物也只有0.9克。黑胡椒的香味讓人難以忘懷,晨胡椒牛肉更是讓人愛不釋手。
雞胸肉:簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)的選擇
最后推薦的是雞胸肉,雖然不是即食的,但它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高。每100克雞胸肉含有31克蛋白質(zhì),脂肪只有1.2克,碳水化合物也只有1.3克。你可以自己動(dòng)手做各種美味的雞胸肉菜肴,簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)。

這些零食不僅無(wú)添加劑,而且營(yíng)養(yǎng)豐富,絕對(duì)是健康零食的首選。無(wú)論是健身減脂還是追劇磨牙,這些零食都能滿足你的需求。趕緊試試吧!

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