肚子即腹部。減肥后腹部皮膚松弛，可以通過日常護(hù)理、體育鍛煉、微醫(yī)美措施等方法變緊致。

一、日常護(hù)理

使用玫瑰精油、橄欖油、A醇精油等護(hù)理產(chǎn)品做日常護(hù)理。將上述產(chǎn)品涂抹在腹部皮膚上，配合手法按摩的方式促進(jìn)吸收，每天早晚各一次，長期堅(jiān)持后可以起到一定的作用。

二、體育鍛煉

每天堅(jiān)持做跑步、游泳、仰臥起坐、腹肌輪、卷腹運(yùn)動(dòng)等各種體育鍛煉。通過這些運(yùn)動(dòng)方式加速身體血液循環(huán)，緊致腹部肌肉和皮膚，改善松弛現(xiàn)象。

三、微醫(yī)美

1、光學(xué)療法：使用強(qiáng)脈沖光、點(diǎn)陣激光、鐳射激光、超聲射頻等各種光學(xué)療法。這些方法產(chǎn)生的能量，可以激活皮膚自身的修復(fù)功能，主動(dòng)合成膠原蛋白，促進(jìn)皮膚彈性恢復(fù)。

2、手術(shù)：皮膚松弛現(xiàn)象嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)明顯下垂時(shí)，一般措施通常不能有效改善，可以通過手術(shù)方式將多余的皮膚切除，改善松弛現(xiàn)象。

建議到醫(yī)療美容中心就診，由專業(yè)人員對具體情況進(jìn)行評估，選擇比較有針對性的措施。平時(shí)注意合理膳食，適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素、微量元素的攝入。

相關(guān)知識

減肥后肚子皮膚松弛怎么緊致
減肥后臉部皮膚松弛怎么變緊致
減肥后皮膚松弛怎么辦?皮膚松弛怎么緊致
減肥后皮膚松弛怎么變緊致
身體皮膚松弛怎么緊致
減肥后皮膚松弛怎么緊致呢？
在減肥后皮膚松弛怎么緊致呢
減肥后臉部皮膚松弛怎么緊致
減肥以后皮膚松弛怎么辦？減肥后皮膚如何變得緊致？
產(chǎn)后怎么緊致肚子皮膚

網(wǎng)址: 減肥后肚子皮膚松弛怎么變緊致 http://www.u1s5d6.cn/newsview517279.html