入夏以來(lái)，深圳的雨就跟批發(fā)似的本以為終于盼到了太陽(yáng)，沒(méi)想到反手就是續(xù)充一周的“降雨套餐”。

然而連續(xù)的降雨也抵擋不住高溫天氣，短褲、短袖、洞洞鞋一穿就是深圳夏天最潮流的搭配。

既然要露胳膊露腿，愛(ài)美的小伙伴們減肥套餐也得同步安排起來(lái)，中醫(yī)減肥哪家強(qiáng)？寶安中醫(yī)院（集團(tuán)）針灸醫(yī)院減肥門診了解一下

小伙伴們期待已久的一年一度減重福利又來(lái)啦！2024年第六屆全國(guó)體重管理公益挑戰(zhàn)賽正式開(kāi)啟，6月22日（周六）-6月27日（周四）期間將招募30名市民 配合參與比賽。

符合要求的參賽者將進(jìn)行為期2個(gè)月的體重管理體重管理期間根據(jù)體重情況可免費(fèi)享受體質(zhì)辨識(shí)、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)、營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)耳穴壓豆治療等治療項(xiàng)目！

瘋狂心動(dòng)想報(bào)名？趕緊先了解一下自己符不符合要求吧！

體重管理公益挑戰(zhàn)賽詳情

招募條件

年齡為18-45歲，男女不限，25≤BMI≤30，有強(qiáng)烈減肥意愿者；

排除其他繼發(fā)性肥胖，如：垂體疾病、腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)、甲狀腺功能減退等；

排除患有心腦血管疾病、感染性疾病、肝腎及血液系統(tǒng)疾病等嚴(yán)重原發(fā)性疾病及精神障礙患者；

排除孕期、哺乳期人群；

自愿參加本次活動(dòng)，能積極配合治療要求，且自愿簽署知情同意書(shū)。

挑戰(zhàn)賽時(shí)間【報(bào)名時(shí)間】6月22日-6月27日【正式比賽時(shí)間】6月29日-8月29日。

比賽要求全程配合醫(yī)生為期2個(gè)月的體重管理安排，并堅(jiān)持每日在“易簡(jiǎn)眾體重管理”小程序上記錄體重、飲食、運(yùn)動(dòng)情況（參與者超過(guò)兩天未打卡，視為自動(dòng)放棄）。

每周安排2-3次到醫(yī)院進(jìn)行治療，每次治療預(yù)留2個(gè)小時(shí)（周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30），提前在線上預(yù)約就診。

比賽須知

醫(yī)生會(huì)根據(jù)面診的情況，判斷參賽者具體需要進(jìn)行的檢查及治療，如體質(zhì)辨識(shí)、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)、針灸、埋線、艾灸、拔罐等。

全程需配合醫(yī)生為期2個(gè)月的體重管理安排，并堅(jiān)持每日記錄飲食、體重情況。

入選的參賽者可免費(fèi)享受2個(gè)月的人體成分分析、體質(zhì)辨識(shí)、醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)減重指導(dǎo)、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)、耳穴壓豆等治療，五折享受穴位埋線與針灸治療。陰陽(yáng)調(diào)理灸、減脂火罐、刮痧、經(jīng)絡(luò)推拿等部分治療不參與優(yōu)惠。

活動(dòng)解釋權(quán)歸深圳市寶安中醫(yī)院（集團(tuán)）針灸醫(yī)院減肥門診所有。

報(bào)名方式

長(zhǎng)按識(shí)別二維碼，按要求填寫(xiě)報(bào)名信息

治療地址

深圳市寶安中醫(yī)院（集團(tuán)）針灸科四門診（西院區(qū) 五味樓二樓 慢病管理科）

肥胖內(nèi)分泌針灸專科門診（減肥門診）隸屬于深圳市寶安中醫(yī)院（集團(tuán)）針灸科，依托于深圳市政府醫(yī)療衛(wèi)生“三名工程”建立，為廣東省針灸學(xué)會(huì)肥胖專病聯(lián)盟常務(wù)理事單位。

?？评^承發(fā)揚(yáng)“針灸調(diào)泌”、“溫陽(yáng)化脂”學(xué)術(shù)思想，秉承科學(xué)、健康、持續(xù)有效的中醫(yī)體重規(guī)范化管理方案，以中醫(yī)整體觀念和辨證論治為指導(dǎo)原則，糾正偏頗體質(zhì)從調(diào)整人體陰陽(yáng)平衡出發(fā)，通過(guò)運(yùn)用中醫(yī)藥調(diào)理易胖體質(zhì)、中醫(yī)特色療法（五聯(lián)療法）、醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)減重方案、運(yùn)動(dòng)方案、傳統(tǒng)功法（八段錦等）、認(rèn)知-行為及心理干預(yù)等中醫(yī)體重管理規(guī)范化方案，以達(dá)“減脂不傷正，減重不傷氣”的減重目標(biāo)，從而達(dá)到治療肥胖相關(guān)疾病的目的。

一、?？铺厣?/strong>

中醫(yī)藥調(diào)理易胖體質(zhì)：平和質(zhì)、陽(yáng)虛質(zhì)、痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)、氣郁質(zhì)。

中醫(yī)特色療法（五聯(lián)療法）：穴位埋線、針刺（包括埋針、耳穴壓豆）、經(jīng)絡(luò)推拿、火龍罐、陰陽(yáng)調(diào)理灸等中醫(yī)特色五聯(lián)療法。

中藥及中藥茶包：“減脂調(diào)泌”中藥方劑，中藥茶包如健脾益胃茶、健脾祛濕茶、降脂茶、消脂茶、五花解郁安神茶、生命元?dú)獠璧取?/p>

二、治療范圍：

肥胖內(nèi)分泌相關(guān)疾?。?/strong>肥胖癥、脂肪肝、胰島素抵抗、多囊卵巢綜合征、高脂血癥、青少年肥胖、產(chǎn)后肥胖、胃腸功能紊亂、慢性疲勞綜合征、月經(jīng)不調(diào)、更年期綜合征、失眠等。

臨床常見(jiàn)疾?。?/strong>頸肩腰腿疾病、面癱、頭痛、頭暈等。

體重管理需要從院內(nèi)到院外，從阻止發(fā)病到臨床治療，再到后期管理全方位進(jìn)行介入，打一套更適合中國(guó)寶寶的減肥“組合拳”。

01 篩查、評(píng)估、制定

人體成分分析進(jìn)行肥胖篩查/分析體重正常、超重還是肥胖，根據(jù)檢驗(yàn)檢查進(jìn)行減重風(fēng)險(xiǎn)的評(píng)估以及相應(yīng)的醫(yī)學(xué)評(píng)估，結(jié)合體質(zhì)辨識(shí)和個(gè)人生活、工作習(xí)慣制定個(gè)性化體質(zhì)減重方案。

02 線下治療

臨床運(yùn)用針灸、穴位埋線、火龍罐、埋針(包括耳穴壓豆)、艾灸、健脾養(yǎng)胃茶、消脂茶等中醫(yī)特色療法。

03 互聯(lián)網(wǎng)體重管理

幫助減重患者形成健康的生活習(xí)慣，解答食物熱量分?jǐn)偡椒?，為患者提供靈活應(yīng)對(duì)聚餐、加班、經(jīng)期、出差等各種場(chǎng)合的飲食方案。加強(qiáng)患者對(duì)中醫(yī)體質(zhì)養(yǎng)生的認(rèn)識(shí)，將養(yǎng)生融入生活方式當(dāng)中。

04 運(yùn)動(dòng)減脂增肌、突破平臺(tái)期

根據(jù)胖友不同情況進(jìn)行定制運(yùn)動(dòng)處方，有氧心率逐步提升；平臺(tái)期將HIIT（高強(qiáng)度間歇性訓(xùn)練）與有氧運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，提供更高的燃脂效率；關(guān)節(jié)損傷及大體重選手，提高選手心肺水平，針對(duì)性鍛煉力量，保證安全性的同時(shí)增加減重效率。

沒(méi)搶上名額的小伙伴還有機(jī)會(huì)哦目前寶安中醫(yī)院（集團(tuán)）針灸科減肥門診作為廣東省減肥聯(lián)盟分中心。

承擔(dān)開(kāi)展廣東省中醫(yī)院主辦的《基于疾病登記的全國(guó)多中心肥胖癥共享隊(duì)列建設(shè)》課題研究項(xiàng)目。

符合條件且報(bào)名成功的市民。

可免費(fèi)享受飲食指導(dǎo)及運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)等感興趣就趕緊來(lái)咨詢、報(bào)名吧！

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