拉肚子后吃什么飯菜好

拉肚子以后飲食應(yīng)該以清淡為主，多吃些米、面、松軟饅頭、湯等半流食。應(yīng)該根據(jù)患者具體情況，吃容易消化的食物，即減輕腸道負(fù)擔(dān)，同時(shí)也可以吃新鮮蔬菜、水果，但要注意避免吃寒性水果。另外，也要注意多休息，每天要保持充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜，避免過(guò)度疲勞。平常要避免吃生冷、油膩、辛辣刺激的食物，要忌煙酒，不要喝濃茶、咖啡以及碳酸飲料。最后還要多喝溫開水，適當(dāng)鍛煉身體，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)胃腸道功能，同時(shí)還要注重腹部的保暖，尤其是在空調(diào)房間里。

拉肚子吃什么飯菜最好

"拉肚子可以吃一些流食，比如小米粥、面包、軟面條等，因?yàn)檫@些流食容易消化，而且能補(bǔ)充拉肚子消耗的能量。拉肚子是由于胃腸道功能紊亂，不能吃油膩、辛辣的食物，所以要以清淡為主，也可以吃一些肉類，比如瘦肉、雞，魚蝦最好做得軟一些、爛一些，便于消化。n拉肚子的直接原因是由于腸道黏膜受損，不能吸收水分，腸道內(nèi)水分過(guò)多引起腹瀉，纖維素可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)并且不利于消化，所以拉肚子的患者是不能吃富含纖維的蔬菜或水果，比如竹筍、芹菜、菠菜、木耳、香菇、紫菜、南瓜等，這些都不容易消化。拉肚子后可以多喝些溫鹽水暖暖肚子，并且補(bǔ)充失去的鈉離子。"

4歲拉肚子吃什么飯菜

拉肚子即腹瀉，因?yàn)楹⒆釉诟篂a的過(guò)程中胃腸功能會(huì)受到影響，還會(huì)有胃腸功能紊亂，所以給孩子提供的飯菜，一定要注意適當(dāng)干凈、清淡、易消化。但是在飲食種類上沒有嚴(yán)格地要求哪個(gè)不能吃，基本上所有的飲食都可以吃，包括魚、肉、蛋、奶等，都可以給孩子添加。但是要注意飯菜的做法，比如最好給孩子多吃稀粥，可以把菜、肉燉爛在粥里面，這樣相對(duì)比較好消化，不會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)。另外，吃軟爛的面條等也是比較好地添加飯菜的方式。需要注意，如果孩子沒有吃過(guò)的東西，在孩子腹瀉情況下最好不要去嘗試添加，最好吃孩子以前吃過(guò)的安全的飲食。當(dāng)孩子出現(xiàn)腹瀉的時(shí)候，不要依靠飯菜去達(dá)到幫助4歲孩子止瀉的目的。如果孩子明確有腹瀉，最好還是要積極地去尋找腹瀉的誘因。比如孩子是細(xì)菌感染，要積極地抗感染治療，針對(duì)腹瀉，也需要積極地使用蒙脫石散等藥物幫助止瀉，才是能幫助孩子盡快止瀉的方法。

2歲拉肚子吃什么飯菜

2歲拉肚子應(yīng)該是和正常飲食一樣，需要明確拉肚子的嚴(yán)重程度。有的家長(zhǎng)過(guò)度敏感，其實(shí)拉肚子有時(shí)是一件好事，說(shuō)明身體有邪氣，無(wú)論是吃的不干凈，還是身體里積食，拉肚子都讓身體的陽(yáng)氣振奮，讓胃腸促進(jìn)新陳代謝。所以偶爾有拉肚子，一天不超過(guò)3次，甚至5次都沒關(guān)系，正常飲食就可以。但是如果拉肚子時(shí)大便味道特別重，并且沒有好轉(zhuǎn)的趨勢(shì)，這種情況要考慮去醫(yī)院做檢查，這時(shí)的飲食一定以清淡為主，甚至可以選擇暫時(shí)不吃飯，空一空肚子，明確原因后再考慮吃飯。因?yàn)槿梭w調(diào)節(jié)過(guò)程中處于應(yīng)激狀態(tài)，吃什么都很快會(huì)排掉，所以判斷拉肚子需要看是不是拉一次，沒有太大影響，和正常人一樣，還是肚子疼、發(fā)熱，這種嚴(yán)重程度考慮到醫(yī)院進(jìn)行診治。

孫玲娣主任醫(yī)師

哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院三甲全國(guó)第78

2歲兒童拉肚子可以吃什么飯菜

"兩歲兒童拉肚子可以選擇平時(shí)習(xí)慣的家常飯菜，但油要少一些，可以加少量的熟植物油，蔬菜、魚沫和肉沫做得爛一點(diǎn)，然后稠的粥、爛面條，由少到多，由稀到稠，可以停奶一天，就是一天不喝牛奶，治療對(duì)于腹瀉的營(yíng)養(yǎng)也是非常必要的，繼續(xù)普食對(duì)促進(jìn)疾病的恢復(fù)，如腸黏膜損傷的修復(fù)、胰腺功能的恢復(fù)、微絨毛上皮細(xì)胞雙糖酶的產(chǎn)生是非常必要的，也是重要的治療措施。n禁食對(duì)機(jī)體有害，尤其不能禁水，還要注意微生態(tài)的療法，有助于恢復(fù)腸道正常菌群的生態(tài)平衡，常用的是雙歧桿菌、嗜乳酸桿菌、糞便桿菌、需氧芽孢桿菌、蠟樣芽孢桿菌等制劑，還有腸道黏膜保護(hù)劑的使用，常用的是蒙脫石散，多半喜歡選思密達(dá)。再就是補(bǔ)充鋅的治療，世界衛(wèi)生組織聯(lián)合兒童基金會(huì)最近建議，對(duì)于急性腹瀉的患兒應(yīng)每日給予口服元素鋅，療程10-14天。必要的情況下，對(duì)遷延性腹瀉的治療，常由于合并營(yíng)養(yǎng)不良和其他并發(fā)癥，病情比較復(fù)雜，要采取綜合的治療方法，先要找出遷延的原因，針對(duì)病因進(jìn)行治療，切忌濫用抗生素，避免頑固性的腸道菌群失調(diào)。"

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