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拉肚子飲食吃什么好?

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月15日 02:55

許吉成 副主任醫(yī)師 哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲

擅長:胃潰瘍,消化道出血,肝硬化,胃腸道息肉,胰腺炎,結(jié)腸炎,潰瘍性結(jié)腸炎,克羅恩病,慢性胃炎,胃腸道腫瘤,脂肪肝,肝功能異常

提問

拉肚子臨床是指腹瀉。腹瀉飲食應(yīng)吃一些清淡易消化的食物、富含蛋白質(zhì)的食物、富含維生素的食物等比較好。

1、清淡易消化的食物

腹瀉患者胃腸道功能比較弱,還未完全恢復(fù),飲食上應(yīng)以清淡易消化的食物為主,如小米粥、南瓜粥、山藥粥等,這些食物易于消化,還能為患者提供所需的能量。

2、富含蛋白質(zhì)的食物

腹瀉患者還可以適當(dāng)吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,如雞蛋羹、瘦肉粥、魚肉等,可以補(bǔ)充人體所需的蛋白質(zhì),有助于促進(jìn)疾病的恢復(fù)。

3、富含維生素的食物

腹瀉患者還可以多吃一些富含維生素的食物,如菠菜、青菜、胡蘿卜、橘子、橙子等,可以補(bǔ)充人體所需的維生素,有助于促進(jìn)疾病的恢復(fù)。

除了飲食方面需要注意外,腹瀉患者還應(yīng)注意少吃辛辣刺激、油膩、生冷的食物,如辣椒、炸雞、雪糕等,以免加重胃腸道負(fù)擔(dān),不利于疾病的恢復(fù)。如果患者癥狀持續(xù)沒有緩解,應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診,明確原因后治療。

2022-09-08 22:28

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