問題描述：運動型腹瀉，每次健身后都有想上廁所的，上出來也不是很稀得，就是一小條一小條的，然后早晨也會有，一天兩次（男，20歲）

分析及建議： 首先,調(diào)整飲食,避免辛辣刺激,可以吃蔬菜,水果,少吃肉,如果腹瀉次數(shù)約3次每天,吃復方嗜酸乳桿菌或者雙歧三聯(lián)活菌膠囊,保證休息。如果腹瀉大于5次每天,必須用止瀉藥物,蒙脫石散,1袋日3次溫水沖服，適當減少點,然后吃我說的藥物就可以。

咨詢時間: 2018-07-09

運動型腹瀉，每次健身后都有想上廁所的，上出來也不是很稀得，就是一小條一小條的，然后早晨也會有，一天兩次（男，20歲）

首先，調(diào)整飲食，避免辛辣刺激，可以吃蔬菜，水果，少吃肉，如果腹瀉次數(shù)約3次每天，吃復方嗜酸乳桿菌或者雙歧三聯(lián)活菌膠囊，保證休息。如果腹瀉大于5次每天，必須用止瀉藥物，蒙脫石散，1袋日3次溫水沖服。

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