夾腿綜合征屬于精神類疾病，發(fā)生在生長發(fā)育的過程中，受多種因素影響，只要及時干預，是可以治愈的，如果持續(xù)加重，會對身心健康造成較大的影響。要治療這種病，首先要明確該病的具體病因，去除各種不良刺激，采取綜合治療的措施。那么怎么才能改掉夾腿綜合征呢？

1.去除局部刺激。引起夾腿綜合癥的不良刺激比較多，比如陰道炎、蟯蟲感染、不良衛(wèi)生等。如果是蟯蟲感染造成的，需進行殺蟲治療，通常使用甲苯達唑。如果是陰道炎造成的，需使用抗炎藥物，比如甲硝唑。

2.調節(jié)神經內分泌平衡。不少患者存在內分泌失衡的問題，必須及時調整，補充必要的營養(yǎng)物質，比如鐵質，平時多吃豬肉、牛肉、豬血、鴨血等食物。

3.心理治療。夾腿綜合征與精神因素密切相關，大部分患者需要接受心理治療，包括行為治療和認知治療，平時要多培養(yǎng)興趣和愛好，當出現(xiàn)夾腿行為時，要想辦法轉移注意力，比如起身走動、玩游戲等。如果病程較長，難以治愈，可適當使用調節(jié)情緒的藥物，比如舍曲林。

4.日常管理。在日常生活中，要學會管理自己的情緒，要正確表達情緒，避免過度壓抑。此外，要保持良好的作息習慣，保證睡眠充足，最好早睡早起。在飲食方面，要多吃新鮮的水果和蔬菜，多補充維生素及礦物質，避免出現(xiàn)營養(yǎng)不良。

以上是改變夾腿綜合癥的方法，包括去除局部刺激、神經內分泌調節(jié)、心理治療和日常管理。這種病具有自愈性，大部分患者會隨著年齡增長自行緩解，不會對體格發(fā)育造成嚴重的影響，但可能增加生殖系統(tǒng)感染的風險，平時要積極防治，注意個人衛(wèi)生。

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