在全面建成小康社會(huì)的進(jìn)程中，全民健身充分發(fā)揮了體育的健康教育和健康促進(jìn)功能，極大豐富了群眾的精神文化生活。在向第二個(gè)百年目標(biāo)邁進(jìn)的新征程中，全民健身將繼續(xù)把握新時(shí)代發(fā)展內(nèi)涵，不斷開拓發(fā)展，成為健康中國、體育強(qiáng)國建設(shè)的有力支撐。

　　黨的十八大以來，全民健身工作取得了諸多成績(jī)：統(tǒng)計(jì)顯示，我國目前經(jīng)常參與體育鍛煉的人數(shù)超過4億，占比達(dá)35%；城鄉(xiāng)居民達(dá)到《國民體質(zhì)測(cè)定標(biāo)準(zhǔn)》合格以上人數(shù)比例達(dá)到90%以上；全國共有體育場(chǎng)地371.3萬個(gè)，體育場(chǎng)地面積31億平方米，預(yù)計(jì)人均體育場(chǎng)地面積2.2平方米；目前共有體育社會(huì)組織4.73萬個(gè)，城市社區(qū)全民健身站點(diǎn)平均已達(dá)每萬人3個(gè)；我國社會(huì)體育指導(dǎo)員隊(duì)伍達(dá)到260萬人，每千人擁有社會(huì)體育指導(dǎo)員1.86人。

居家健身顯擔(dān)當(dāng)

　　時(shí)至今日，武漢市民陳清波依舊是“新聞人物”——他在新冠肺炎疫情期間通過體育鍛煉迅速從重癥轉(zhuǎn)為輕癥，并康復(fù)出院；他20余次捐獻(xiàn)康復(fù)者成分血用于其他重癥患者治療；現(xiàn)在仍保持體育鍛煉的習(xí)慣……

　　陳清波對(duì)記者說，從重癥監(jiān)護(hù)室轉(zhuǎn)到普通病房后，他主動(dòng)習(xí)練年輕時(shí)學(xué)會(huì)的復(fù)肺操，康復(fù)出院后，堅(jiān)持每天3個(gè)時(shí)間段8至10分鐘的居家鍛煉。目前，他每天習(xí)練的是國家體育總局推廣的養(yǎng)肺方。習(xí)練后，身體機(jī)能恢復(fù)得很快，早已開始正常生活。

　　疫情發(fā)生后，在國家體育總局的推動(dòng)下，全國各地體育部門、相關(guān)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中心、協(xié)會(huì)迅速行動(dòng)，廣泛倡導(dǎo)居家健身，推廣居家健身方法，普及科學(xué)健身知識(shí)，開展網(wǎng)絡(luò)賽事活動(dòng)，倡導(dǎo)健康生活方式，滿足廣大群眾居家健身需求。尤其是疫情期間，面對(duì)體育場(chǎng)館暫停開放、戶外健身一時(shí)受限等情況，為滿足運(yùn)動(dòng)健身需求，國家體育總局在不到兩個(gè)月內(nèi)就征集了居家健身方法兩千多條，為群眾提供了內(nèi)容豐富的健身方法產(chǎn)品，取得了良好效果，為取得抗疫重大戰(zhàn)略成果，貢獻(xiàn)了體育力量。

健身與健康融合

　　特布不落村是河北省體育局定點(diǎn)扶貧村，在開展扶貧過程中，駐村干部敏銳地發(fā)現(xiàn)，疾病是當(dāng)?shù)刂仑毜闹饕?，?dāng)?shù)匾虿≈仑毬室欢雀哌_(dá)20%。最典型的一家原本是村里的富裕戶，通過養(yǎng)牛培養(yǎng)了大學(xué)生，但2012年，女主人罹患多發(fā)性硬化疾病導(dǎo)致全身癱瘓，全家由此致貧。鑒于此，駐村工作隊(duì)加強(qiáng)了體育+健康扶貧的推廣力度，為村里健身廣場(chǎng)增添了體育器材，培養(yǎng)了三名社體指導(dǎo)員，加強(qiáng)科學(xué)健身和體育活動(dòng)指導(dǎo)，實(shí)現(xiàn)健康關(guān)口前移。另外，在河北省體育局的統(tǒng)一部署下，將河北省青少年公路自行車錦標(biāo)賽、射箭室內(nèi)賽、河北省陸上劃船器公開賽等賽事放到該村舉辦，通過賽事促進(jìn)了村民增收，培養(yǎng)了村民主動(dòng)鍛煉、強(qiáng)身健體，堅(jiān)定了脫貧致富的決心。

　　在浙江，溫州市中西結(jié)合醫(yī)院運(yùn)動(dòng)康復(fù)中心開展了青少年脊柱側(cè)彎矯正、體態(tài)矯正、運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防等健康關(guān)口前移的特色服務(wù)。主管護(hù)師韓小超說：“過去，我們以關(guān)節(jié)損傷修復(fù)為主要工作?！\(yùn)動(dòng)是良醫(yī)’理念深入人心，這促使我們思考體育和健康的深層關(guān)系。現(xiàn)在，我們科室除了住院部轉(zhuǎn)來的病人，每天要問診30多人，這說明我們的亞健康人群、青少年人群和運(yùn)動(dòng)愛好者會(huì)主動(dòng)尋求醫(yī)學(xué)幫助，用運(yùn)動(dòng)處方來預(yù)防可能出現(xiàn)的更大身體損傷?！?/p>

　　從“治已病”到“治未病”，健身和健康深度融合意義重大、前景可期。

強(qiáng)化“內(nèi)功”通“堵點(diǎn)”

　　強(qiáng)化“內(nèi)功”，打通“堵點(diǎn)”是近年來全民健身工作的重點(diǎn)。全民健身公共服務(wù)水平的高低，事關(guān)群眾體育滿足感、獲得感，受到社會(huì)各界廣泛關(guān)注。

　　針對(duì)“健身去哪兒”難題，2020年，國辦印發(fā)《關(guān)于加強(qiáng)全民健身場(chǎng)地設(shè)施建設(shè) 發(fā)展群眾體育的意見》，通過完善頂層設(shè)計(jì)、挖掘存量建設(shè)用地潛力、提升建設(shè)運(yùn)營水平、實(shí)施群眾體育提升行動(dòng)，爭(zhēng)取到2035年實(shí)現(xiàn)城鄉(xiāng)全民健身設(shè)施舉步可就。

　　近年，全國各地已在全民健身場(chǎng)地設(shè)施方面進(jìn)行了積極探索，取得了不少經(jīng)驗(yàn)和成績(jī)。從北方的哈爾濱、南國的柳州、中原的洛陽到東部的青島、西部的西寧、西南的昆明，隨處可見建在城市空閑地、邊角地、公園綠地、城市路橋附屬用地、廠房、建筑屋頂?shù)娜窠∩碓O(shè)施，天橋上的全民健身路徑、污水處理廠上的冰雪運(yùn)動(dòng)場(chǎng)、校園里的氣膜體育館、易地扶貧搬遷安置點(diǎn)的全民健身中心……因地制宜、因時(shí)制宜的全民健身場(chǎng)地設(shè)施已從夢(mèng)想變成現(xiàn)實(shí)。

　　下一步，相關(guān)單位還將進(jìn)一步實(shí)施全民健身設(shè)施補(bǔ)短板工程。盤活城市空閑土地，用好城市公園、公共綠地和公益性建設(shè)用地，支持以租賃方式供地，倡導(dǎo)土地復(fù)合利用，充分挖掘存量建設(shè)用地潛力，規(guī)劃建設(shè)貼近社區(qū)、方便可達(dá)的場(chǎng)地設(shè)施。

　　形式多樣的全民健身賽事活動(dòng)是健身群眾的所想、所盼。尤其是在疫情防控常態(tài)化背景下，創(chuàng)新思路、開展多樣化的線上線下相結(jié)合的全民健身賽事活動(dòng)恰逢其時(shí)。

　　疫情防控期間，國家體育總局推動(dòng)項(xiàng)目中心（協(xié)會(huì)）、?。▍^(qū)、市）體育部門通過體育+互聯(lián)網(wǎng)和互聯(lián)網(wǎng)+體育，打造具有互動(dòng)交流感的線上線下相結(jié)合的賽事，產(chǎn)生了積極的規(guī)模效應(yīng)。（轉(zhuǎn)自7月20日《中國體育報(bào)》01版）

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