簡(jiǎn)介

【斷食追蹤】 吃瘦計(jì)劃根據(jù)你的計(jì)劃進(jìn)行斷食追蹤，提醒你當(dāng)前應(yīng)該進(jìn)食還是斷食，什么時(shí)間開(kāi)始、什么時(shí)間結(jié)束，你的每一次的斷食數(shù)據(jù)都做到一目了然。 同時(shí)實(shí)時(shí)追蹤你斷食期間的身體變化，如：血糖水平、糖原儲(chǔ)備、生酮狀態(tài)、代謝情況，健康減脂是直接的表現(xiàn)。 【食譜推薦】 不需要花大量精力尋找健康食譜，我們將根據(jù)你的斷食計(jì)劃，為你推薦每一餐的營(yíng)養(yǎng)掉秤食譜，營(yíng)養(yǎng)均衡才能更快收獲好身材~你也可以將食譜更換為想吃的食物。 【個(gè)性化斷食計(jì)劃】 吃瘦計(jì)劃涵蓋當(dāng)今火爆全球的多種熱門(mén)輕斷食計(jì)劃，如：12-12、14-10、16-8、18-6、20-4、23-1、6-1、5-2、10in2，以及3種自定義計(jì)劃，滿(mǎn)足你的多種個(gè)性化需求。 【每日記錄】 你可以記錄飲食、記錄飲水量、記錄體重、記錄身體狀態(tài)，一步一步見(jiàn)證你的減重過(guò)程！ 【數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)】 體重?cái)?shù)據(jù)，喝水?dāng)?shù)據(jù)，斷食數(shù)據(jù)，吃飯數(shù)據(jù)等，將幫助你健康減重！ 【飲水提醒】 每日提醒你喝水，多喝水可以幫助你減重哦！

如何在電腦上下載并使用吃瘦計(jì)劃

吃瘦計(jì)劃

是一款移動(dòng)應(yīng)用程序，通常在手機(jī)上使用。如果您想在電腦上使用

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，可以嘗試使用應(yīng)用寶電腦版， 它能在電腦上運(yùn)行Android13系統(tǒng)，并允許您下載和使用

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應(yīng)用程序，通過(guò)以下步驟即可在應(yīng)用寶電腦版下載并使用

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1.打開(kāi)電腦瀏覽器，訪(fǎng)問(wèn)應(yīng)用寶官網(wǎng) sj.qq.com

2.在官網(wǎng)下載應(yīng)用寶電腦版exe文件，運(yùn)行并完成安裝

3.打開(kāi)應(yīng)用寶電腦版，搜索“

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”進(jìn)入應(yīng)用詳情頁(yè)

4.點(diǎn)擊詳情頁(yè)“安裝”按鈕，下載并安裝“

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”應(yīng)用程序

6.下次使用時(shí)，可從桌面圖標(biāo)、系統(tǒng)欄、菜單再次啟動(dòng)“

吃瘦計(jì)劃

”

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