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【尤物私享家】動(dòng)感單車(chē)帶你體驗(yàn)超強(qiáng)燃脂力

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月16日 07:52

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?提起運(yùn)動(dòng)健身，大多數(shù)人會(huì)想到辦健身卡，去健身房鍛煉。目前，動(dòng)感單車(chē)幾乎已經(jīng)成為健身房運(yùn)動(dòng)的代名詞之一。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是上世紀(jì)八十年代美國(guó)的一位私人教練首創(chuàng)的，主要采用的是立式下肢功率單車(chē)?，F(xiàn)在的動(dòng)感單車(chē)課程已經(jīng)成為融合音樂(lè)、教練語(yǔ)言激勵(lì)等多種元素的一種操課形式，也是目前廣大年輕人很喜歡的健身項(xiàng)目之一。

??毫不夸張地說(shuō)，有些人辦健身卡，就是為了去上一節(jié)動(dòng)感單車(chē)課。在健身房多人共同健身的氛圍下，你可以隨著律動(dòng)的音樂(lè)踩動(dòng)單車(chē)踏板，聆聽(tīng)每一首動(dòng)感音樂(lè)，體會(huì)每一次的心跳加速，隨著單車(chē)的轉(zhuǎn)動(dòng)釋放內(nèi)心的狂野；也可以在家里獨(dú)享一隅，在還有幾絲涼意的清晨亦或是陽(yáng)光正好的傍晚，沉醉在自己內(nèi)心的世界。隨著每一次的揮汗如雨，想必對(duì)于想要瘦身的你來(lái)說(shuō)都會(huì)體會(huì)到莫大的快感和成就感吧！

?我們所熟知的動(dòng)感單車(chē)，無(wú)論是家用的還是健身房中的，大都是室內(nèi)器材，操作起來(lái)簡(jiǎn)潔方便，可以坐姿蹬車(chē)、立姿蹬車(chē)，還可以通過(guò)調(diào)節(jié)阻力實(shí)現(xiàn)模擬上山下坡轉(zhuǎn)彎加速等自然的騎車(chē)動(dòng)作，加之有活力的音樂(lè)能讓許多熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人腎上腺激素飆升，在快樂(lè)運(yùn)動(dòng)中有效地燃脂瘦身，增強(qiáng)心肺的運(yùn)轉(zhuǎn)功能。

因此對(duì)于想在家里鍛煉的小伙伴選擇一款適合自己的動(dòng)感單車(chē)就顯得尤為重要。受居住環(huán)境的影響，動(dòng)感單車(chē)應(yīng)具備超靜音、輕便且盡可能少占用空間為最佳。這款歐洲HEAD海德超靜音室內(nèi)健身車(chē)就完全滿足以上家用鍛煉器材的要求。此外還有8段阻力調(diào)節(jié)功能，車(chē)座7檔調(diào)節(jié)，多功能顯示屏更是能自動(dòng)記錄你每次的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，幫助你完成每日的運(yùn)動(dòng)量，體驗(yàn)更精彩的健身樂(lè)趣。

?歐洲HEAD海德超靜音室內(nèi)健身車(chē):

單車(chē)已備好，沒(méi)有健身房中火熱的氛圍，為避免打擾到樓上樓下的街坊四鄰，即使運(yùn)動(dòng)音響也不敢放的太開(kāi)，這樣一個(gè)人在家騎車(chē)難免會(huì)覺(jué)得有些孤單。運(yùn)動(dòng)需要無(wú)拘無(wú)束，音樂(lè)更是點(diǎn)燃瘦身減肥的動(dòng)力，讓藍(lán)牙耳機(jī)成為你運(yùn)動(dòng)的好搭檔吧。

Sony/索尼藍(lán)牙運(yùn)動(dòng)耳機(jī)讓你即便是在單車(chē)騎行中也可以享受優(yōu)質(zhì)音質(zhì)。這款可調(diào)節(jié)耳掛形的耳機(jī)搭載藍(lán)牙4.1版本，傳輸信號(hào)極其穩(wěn)定，采用橡膠材質(zhì)，佩帶起來(lái)舒適服帖，在單車(chē)騎行過(guò)程中能夠非常穩(wěn)固不必?fù)?dān)心脫落問(wèn)題。運(yùn)動(dòng)時(shí)，穿一身帥氣運(yùn)動(dòng)服，佩帶色彩絢麗的索尼藍(lán)牙運(yùn)動(dòng)耳機(jī)，還能讓你的時(shí)尚指數(shù)倍增呦！

?Sony/索尼藍(lán)牙運(yùn)動(dòng)耳機(jī)：

動(dòng)感單車(chē)是出了名的汗如雨下，身體哪里出汗多，主要取決于這個(gè)部位的汗腺發(fā)達(dá)程度，大家往往都是手心比手背出汗多，這是因?yàn)槲覀兪中牡暮瓜俑l(fā)達(dá)。單車(chē)騎行中，全身的重量都加注在雙腿和雙臂上，雙手的輔助就顯得尤為重要。但總是汗津津的雙手難免會(huì)為運(yùn)動(dòng)帶來(lái)不便：雙手磨出老繭，握把不穩(wěn)等經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)。

HWWH騎行健身運(yùn)動(dòng)手套設(shè)計(jì)靈感源于大不列顛，自然、優(yōu)雅、含蓄、高貴的英倫風(fēng)加之絢爛的色彩搭配使得你的單車(chē)運(yùn)動(dòng)更顯青春洋溢。這雙專(zhuān)業(yè)的運(yùn)動(dòng)手套不僅能能增加騎行時(shí)雙手與車(chē)身的摩擦力，又不至于因受力使雙手磨出老繭，還保證了雙手的衛(wèi)生，真是一舉多得。

?HWWH騎行健身運(yùn)動(dòng)手套：

動(dòng)感單車(chē)雖然是瘦身減脂的運(yùn)動(dòng)利器，但由于在騎行時(shí)雙腿在自行車(chē)的踩踏過(guò)程中反復(fù)進(jìn)行圓周運(yùn)動(dòng)，很容易造成膝關(guān)節(jié)中的軟骨負(fù)重過(guò)大而損傷。且單車(chē)騎行中，突然制動(dòng)、加速、停止的情況對(duì)膝蓋的壓力也是比較大的。因此，加強(qiáng)對(duì)膝蓋的保護(hù)是單車(chē)運(yùn)動(dòng)必不可少的措施。

美國(guó)Donjoy硅膠竹炭運(yùn)動(dòng)護(hù)膝具有支撐、壓縮，以及單車(chē)騎行過(guò)程中所需的防護(hù)功能。采用萊卡—竹纖維—硅膠混合材質(zhì)設(shè)計(jì)而成，將壓縮、保溫與理想的支撐功能融為一體，讓你在騎行中隨時(shí)保持巔峰狀態(tài)，提升自身極限。