母乳喂養(yǎng)的優(yōu)點

母乳喂養(yǎng)有非常多的優(yōu)點。母乳含有乳清蛋白的比例比較高，容易消化吸收；含有β乳球蛋白比較少，不容易引起過敏；含有免疫活性物質(zhì)，比如分泌性IgA，能減少母乳喂養(yǎng)孩子腸道感染、呼吸道感染的發(fā)生；含有消化酶，促進寶寶消化吸收；含有豐富的DHA、乳鐵蛋白，可促進鐵的吸收；乳糖含量比較高，能保持大便處于酸性環(huán)境，使雙歧桿菌會長得比較好，同時可抑制大腸桿菌的生長，這樣腸道的菌群能處于更好的環(huán)境，減少腸道疾病的生成。母乳里含DHA也比較多，可刺激孩子神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，吃母乳的孩子更為聰明。母乳相對來說比較干凈，溫度也適宜，吃母乳的孩子生病更少。母乳也比較經(jīng)濟，吃母乳期間，媽媽體內(nèi)雌激素水平相對較低，可減少媽媽乳腺癌和卵巢腫瘤的發(fā)生。所以母乳對媽媽、對孩子來說都好處諸多。吃母乳期間，媽媽與孩子可以互動，這樣也增進母乳喂養(yǎng)兒與媽媽之間的情感，媽媽的感情也更好。

孫玲娣主任醫(yī)師

哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院三甲全國第78

如何進行母乳喂養(yǎng)

"母乳喂養(yǎng)方法如下，母親用肥皂、流水清洗雙手，抱起嬰兒哺乳，哺乳的時候母親要心情愉快、全身放松、專心喂養(yǎng)，姿勢舒適、適當，坐一固定的地點，有靠背、扶手的椅子上，腳下可墊小凳，懷抱嬰兒，嬰兒全身轉(zhuǎn)向母親的胸懷，頭、胸、腹呈一平面，緊貼母親胸懷，口在乳頭水平，當嬰兒張口時母親的四指在下，拇指在上托起乳房，將乳頭及大部分乳暈送進嬰兒口中，使嬰兒小嘴與乳頭含接適當，嬰兒吸吮時可將乳暈處的乳汁擠出。n哺乳過程中母親隨時觀察嬰兒吸吮時的動作、口腔變化及吞咽聲、吞乳聲，并且感覺乳房逐漸排空，表示哺乳順利。盡量讓嬰兒吸空一側(cè)乳房再換另一側(cè)，每次哺乳時兩側(cè)乳房輪流喂，勿使每次乳房都有吸空機會，促進乳汁的分泌，喂奶完畢，嬰兒不再吸吮或自動放開乳頭，如口唇不放松，可輕輕按壓下巴使空氣進入口腔，解除口腔負壓，使其張口放出乳頭。每次哺乳后應(yīng)進行拍氣，將嬰兒抱直面向母側(cè)，背靠母肩，右手輕輕，拍打背部數(shù)分鐘，將哺乳時吞入的空氣排出，以防止溢乳。n喂飽后不可搖晃和多次翻動嬰兒，如已入睡，可將嬰兒頭稍墊高，略向右側(cè)平臥于小床上。哺乳時母親可帶微笑、親切的和嬰兒輕柔細語的說話，輕輕撫摩，緊密接觸、溝通，促進母嬰間的依戀情結(jié)，對滿足雙方心理需求十分重要，每次哺乳約15-30分鐘。母親盡量不要躺著喂奶，以免嬰兒嗆咳，容易窒息，容易使嬰兒含著奶頭睡覺，養(yǎng)成不良的睡眠習慣。"

孫玲娣主任醫(yī)師

哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院三甲全國第78

怎么進行母乳喂養(yǎng)

"建立良好的母乳喂養(yǎng)有三個條件：母親能分泌充足的乳汁；哺乳時出現(xiàn)有效的射乳反射；嬰兒有力的吸引。孩子每次有規(guī)律的完全吸空乳房是乳汁分泌的有利條件，兩周內(nèi)建立這種關(guān)系非常重要，應(yīng)盡量少用奶瓶，避免乳汁分泌的減少。應(yīng)正確處理乳頭的皸裂和疼痛，重要的是保持愉快的心情進行母乳喂養(yǎng)。n合理的飲食很重要，母乳應(yīng)該保證足夠的能量和營養(yǎng)，應(yīng)補充乳汁分泌和產(chǎn)奶所需。除足夠的熱量和蛋白芷，每天至少補充一顆鈣劑，液體量攝入要求在3000-4000毫升左右。應(yīng)減少刺激性的藥物和一些毒物的影響，避免疲勞、保持睡眠。對于母乳喂養(yǎng)的技巧，正確的知識是母乳喂養(yǎng)成功的關(guān)鍵。喂奶時嬰兒應(yīng)該處理于饑餓、干渴狀態(tài)，環(huán)境應(yīng)不冷不熱。讓嬰兒躺在床上或躺在母親的手臂圍起，孩子胃和膝蓋應(yīng)面向母親腹部，這種姿勢有利于嬰兒含入整個奶頭部分，不阻礙嬰兒鼻子的呼吸。哺乳前讓嬰兒用力推壓或舔母親的乳房，哺乳時嬰兒的氣味、身體的接觸，都可以刺激乳母的射乳反射。孩子上下擠壓乳暈?zāi)艽龠M產(chǎn)乳，但只吸吮乳頭會產(chǎn)生痛感。"

母乳喂養(yǎng)應(yīng)該注意什么

"母乳喂養(yǎng)的注意事項如下：n1、寶寶出生后即刻哺乳，半小時以內(nèi)或者一小時以內(nèi)，寶寶的吸吮可以刺激乳房盡早分泌乳汁，有利于母乳喂養(yǎng)。n2、寶寶吃奶時應(yīng)將乳頭和大部分乳暈含入口中，并且寶媽應(yīng)將寶寶上身傾斜30―45°，同時寶媽托著寶寶的頭，肩膀和上身成一直線，并緊貼在寶媽身旁。n3、因?qū)殞毼溉萘枯^小，而且母乳消化的快，所以要按需喂養(yǎng)，每天大約喂8-12次左右。n4、寶媽食物要多樣化，才能保證寶寶的營養(yǎng)均衡攝入。寶媽要少吃肥甘厚膩的食物，禁忌使用生冷、辛辣、刺激食物，以免引起寶寶消化不良。n5、寶媽生病需要服用藥物時，應(yīng)向醫(yī)生說明哺乳期，以免藥物隨著乳汁進入到寶寶體內(nèi)，給寶寶造成傷害。"

張忠浩主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院三甲全國第72

如何母乳喂養(yǎng)

"寶寶生后乳類喂養(yǎng)，尤其是要提倡母乳喂養(yǎng)，母乳是最佳食品。母乳喂養(yǎng)要做到以下幾點：n一、寶寶生后要盡早開奶，生后半個小時就可以開始喂奶，能夠刺激乳汁分泌，有利于母乳喂養(yǎng)的順利進行。n二、母乳喂養(yǎng)的寶寶一般是按需哺乳。尤其是在新生兒期間，滿月以后可以逐漸固定寶寶的喂奶時間，在2-3個小時喂一次。n三、喂母乳的時候選擇合適的姿勢，可以躺位或者是坐位。喂母乳的時候先吃空一側(cè)，需要10-15分鐘，給寶寶拍嗝，再吃另一側(cè)。n四、寶寶吃奶以后要進行拍嗝，多抱一會再放到床上，防止胃食管反流。n五、母乳喂養(yǎng)的寶寶六個月開始添加輔食。n六、寶寶母乳喂養(yǎng)期間要關(guān)注體重的生長發(fā)育情況。如果寶寶體重增長不滿意，可能有乳量不足的問題，必要的時候增加配方奶粉喂養(yǎng)。n母乳是最佳食品，尤其是六個月以內(nèi)的寶寶，母乳基本上都能滿足孩子生長發(fā)育的需要，要鼓勵母乳喂養(yǎng)。"

母乳喂養(yǎng)應(yīng)該注意什么

母乳是媽媽給孩子最好的禮物，是6個月以內(nèi)嬰兒最理想的天然食物。母乳所含營養(yǎng)物質(zhì)齊全，各種營養(yǎng)素之間比例合理，對嬰兒健康生長發(fā)育有不可替代作用，母乳喂養(yǎng)的注意事項具體如下：1、產(chǎn)后盡早開奶，通常30分鐘以后即可開奶。堅持新生兒第一口食物是母乳，此前千萬不要喂糖水和奶粉。初乳營養(yǎng)非常好，對孩子有非常珍貴的作用，含有豐富營養(yǎng)和免疫活性物質(zhì)。因此，盡早開奶可以減輕新生兒生理性黃疸、生理性體重下降和低血糖發(fā)生。并且嬰兒期吸吮母親乳頭，也可以刺激母親分泌更多奶水；2、堅持純母乳喂養(yǎng)6個月，從6個月開始可逐漸添加輔食，但是要仍然堅持母乳喂養(yǎng)，母乳喂養(yǎng)最好吃到2歲，提倡順應(yīng)喂養(yǎng)，建立良好生活習慣，不要強迫孩子喂奶，喂奶時間在3個月以前按需喂養(yǎng)，之后逐步減少喂奶次數(shù)。孩子不吃或吃飽了就可以休息，每次喂奶量不要強求一致；3、生后2周可以開始給孩子補充維生素，因為母乳中維生素D含量偏低，通常每天要給嬰兒補充一定量的維生素D，但不需要常規(guī)補鈣。母乳喂養(yǎng)的孩子還要注意在出生時和滿月時給予維生素K，避免新生兒自發(fā)性出血；4、若不能用純母乳喂養(yǎng)的孩子，應(yīng)首選嬰兒配方食品，也就是配方奶。配方奶喂養(yǎng)是無奈之舉，因為有些媽媽患有艾滋病或者心臟病、其它不能夠喂養(yǎng)的疾病時，媽媽確實想盡辦法沒有奶，或者奶汁不夠。此時要選擇嬰兒配方奶保證營養(yǎng)，但這是不得已而為之的一個選擇；5、母乳喂養(yǎng)要注意的另外一種方法是定期監(jiān)測嬰兒生長發(fā)育狀況，在6個月以前，可以半個月測1次身高體重，6個月以后或者1歲以后3個月測1次體重，1歲以后可以半年測1次身高體重，監(jiān)測孩子營養(yǎng)狀況和發(fā)育狀況，保證孩子身體健康。

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