母乳喂養(yǎng)的優(yōu)點(diǎn)

母乳喂養(yǎng)有非常多的優(yōu)點(diǎn)。母乳含有乳清蛋白的比例比較高，容易消化吸收；含有β乳球蛋白比較少，不容易引起過敏；含有免疫活性物質(zhì)，比如分泌性IgA，能減少母乳喂養(yǎng)孩子腸道感染、呼吸道感染的發(fā)生；含有消化酶，促進(jìn)寶寶消化吸收；含有豐富的DHA、乳鐵蛋白，可促進(jìn)鐵的吸收；乳糖含量比較高，能保持大便處于酸性環(huán)境，使雙歧桿菌會(huì)長(zhǎng)得比較好，同時(shí)可抑制大腸桿菌的生長(zhǎng)，這樣腸道的菌群能處于更好的環(huán)境，減少腸道疾病的生成。母乳里含DHA也比較多，可刺激孩子神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，吃母乳的孩子更為聰明。母乳相對(duì)來說比較干凈，溫度也適宜，吃母乳的孩子生病更少。母乳也比較經(jīng)濟(jì)，吃母乳期間，媽媽體內(nèi)雌激素水平相對(duì)較低，可減少媽媽乳腺癌和卵巢腫瘤的發(fā)生。所以母乳對(duì)媽媽、對(duì)孩子來說都好處諸多。吃母乳期間，媽媽與孩子可以互動(dòng)，這樣也增進(jìn)母乳喂養(yǎng)兒與媽媽之間的情感，媽媽的感情也更好。

孫玲娣主任醫(yī)師

哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院三甲全國(guó)第78

如何進(jìn)行母乳喂養(yǎng)

"母乳喂養(yǎng)方法如下，母親用肥皂、流水清洗雙手，抱起嬰兒哺乳，哺乳的時(shí)候母親要心情愉快、全身放松、專心喂養(yǎng)，姿勢(shì)舒適、適當(dāng)，坐一固定的地點(diǎn)，有靠背、扶手的椅子上，腳下可墊小凳，懷抱嬰兒，嬰兒全身轉(zhuǎn)向母親的胸懷，頭、胸、腹呈一平面，緊貼母親胸懷，口在乳頭水平，當(dāng)嬰兒張口時(shí)母親的四指在下，拇指在上托起乳房，將乳頭及大部分乳暈送進(jìn)嬰兒口中，使嬰兒小嘴與乳頭含接適當(dāng)，嬰兒吸吮時(shí)可將乳暈處的乳汁擠出。n哺乳過程中母親隨時(shí)觀察嬰兒吸吮時(shí)的動(dòng)作、口腔變化及吞咽聲、吞乳聲，并且感覺乳房逐漸排空，表示哺乳順利。盡量讓嬰兒吸空一側(cè)乳房再換另一側(cè)，每次哺乳時(shí)兩側(cè)乳房輪流喂，勿使每次乳房都有吸空機(jī)會(huì)，促進(jìn)乳汁的分泌，喂奶完畢，嬰兒不再吸吮或自動(dòng)放開乳頭，如口唇不放松，可輕輕按壓下巴使空氣進(jìn)入口腔，解除口腔負(fù)壓，使其張口放出乳頭。每次哺乳后應(yīng)進(jìn)行拍氣，將嬰兒抱直面向母?jìng)?cè)，背靠母肩，右手輕輕，拍打背部數(shù)分鐘，將哺乳時(shí)吞入的空氣排出，以防止溢乳。n喂飽后不可搖晃和多次翻動(dòng)?jì)雰海缫讶胨?，可將嬰兒頭稍墊高，略向右側(cè)平臥于小床上。哺乳時(shí)母親可帶微笑、親切的和嬰兒輕柔細(xì)語的說話，輕輕撫摩，緊密接觸、溝通，促進(jìn)母嬰間的依戀情結(jié)，對(duì)滿足雙方心理需求十分重要，每次哺乳約15-30分鐘。母親盡量不要躺著喂奶，以免嬰兒?jiǎn)芸?，容易窒息，容易使嬰兒含著奶頭睡覺，養(yǎng)成不良的睡眠習(xí)慣。"

孫玲娣主任醫(yī)師

哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院三甲全國(guó)第78

怎么進(jìn)行母乳喂養(yǎng)

"建立良好的母乳喂養(yǎng)有三個(gè)條件：母親能分泌充足的乳汁；哺乳時(shí)出現(xiàn)有效的射乳反射；嬰兒有力的吸引。孩子每次有規(guī)律的完全吸空乳房是乳汁分泌的有利條件，兩周內(nèi)建立這種關(guān)系非常重要，應(yīng)盡量少用奶瓶，避免乳汁分泌的減少。應(yīng)正確處理乳頭的皸裂和疼痛，重要的是保持愉快的心情進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。n合理的飲食很重要，母乳應(yīng)該保證足夠的能量和營(yíng)養(yǎng)，應(yīng)補(bǔ)充乳汁分泌和產(chǎn)奶所需。除足夠的熱量和蛋白芷，每天至少補(bǔ)充一顆鈣劑，液體量攝入要求在3000-4000毫升左右。應(yīng)減少刺激性的藥物和一些毒物的影響，避免疲勞、保持睡眠。對(duì)于母乳喂養(yǎng)的技巧，正確的知識(shí)是母乳喂養(yǎng)成功的關(guān)鍵。喂奶時(shí)嬰兒應(yīng)該處理于饑餓、干渴狀態(tài)，環(huán)境應(yīng)不冷不熱。讓嬰兒躺在床上或躺在母親的手臂圍起，孩子胃和膝蓋應(yīng)面向母親腹部，這種姿勢(shì)有利于嬰兒含入整個(gè)奶頭部分，不阻礙嬰兒鼻子的呼吸。哺乳前讓嬰兒用力推壓或舔母親的乳房，哺乳時(shí)嬰兒的氣味、身體的接觸，都可以刺激乳母的射乳反射。孩子上下擠壓乳暈?zāi)艽龠M(jìn)產(chǎn)乳，但只吸吮乳頭會(huì)產(chǎn)生痛感。"

母乳喂養(yǎng)應(yīng)該注意什么

"母乳喂養(yǎng)的注意事項(xiàng)如下：n1、寶寶出生后即刻哺乳，半小時(shí)以內(nèi)或者一小時(shí)以內(nèi)，寶寶的吸吮可以刺激乳房盡早分泌乳汁，有利于母乳喂養(yǎng)。n2、寶寶吃奶時(shí)應(yīng)將乳頭和大部分乳暈含入口中，并且寶媽應(yīng)將寶寶上身傾斜30―45°，同時(shí)寶媽托著寶寶的頭，肩膀和上身成一直線，并緊貼在寶媽身旁。n3、因?qū)殞毼溉萘枯^小，而且母乳消化的快，所以要按需喂養(yǎng)，每天大約喂8-12次左右。n4、寶媽食物要多樣化，才能保證寶寶的營(yíng)養(yǎng)均衡攝入。寶媽要少吃肥甘厚膩的食物，禁忌使用生冷、辛辣、刺激食物，以免引起寶寶消化不良。n5、寶媽生病需要服用藥物時(shí)，應(yīng)向醫(yī)生說明哺乳期，以免藥物隨著乳汁進(jìn)入到寶寶體內(nèi)，給寶寶造成傷害。"

張忠浩主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院三甲全國(guó)第72

如何母乳喂養(yǎng)

"寶寶生后乳類喂養(yǎng)，尤其是要提倡母乳喂養(yǎng)，母乳是最佳食品。母乳喂養(yǎng)要做到以下幾點(diǎn)：n一、寶寶生后要盡早開奶，生后半個(gè)小時(shí)就可以開始喂奶，能夠刺激乳汁分泌，有利于母乳喂養(yǎng)的順利進(jìn)行。n二、母乳喂養(yǎng)的寶寶一般是按需哺乳。尤其是在新生兒期間，滿月以后可以逐漸固定寶寶的喂奶時(shí)間，在2-3個(gè)小時(shí)喂一次。n三、喂母乳的時(shí)候選擇合適的姿勢(shì)，可以躺位或者是坐位。喂母乳的時(shí)候先吃空一側(cè)，需要10-15分鐘，給寶寶拍嗝，再吃另一側(cè)。n四、寶寶吃奶以后要進(jìn)行拍嗝，多抱一會(huì)再放到床上，防止胃食管反流。n五、母乳喂養(yǎng)的寶寶六個(gè)月開始添加輔食。n六、寶寶母乳喂養(yǎng)期間要關(guān)注體重的生長(zhǎng)發(fā)育情況。如果寶寶體重增長(zhǎng)不滿意，可能有乳量不足的問題，必要的時(shí)候增加配方奶粉喂養(yǎng)。n母乳是最佳食品，尤其是六個(gè)月以內(nèi)的寶寶，母乳基本上都能滿足孩子生長(zhǎng)發(fā)育的需要，要鼓勵(lì)母乳喂養(yǎng)。"

母乳喂養(yǎng)應(yīng)該注意什么

母乳是媽媽給孩子最好的禮物，是6個(gè)月以內(nèi)嬰兒最理想的天然食物。母乳所含營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)齊全，各種營(yíng)養(yǎng)素之間比例合理，對(duì)嬰兒健康生長(zhǎng)發(fā)育有不可替代作用，母乳喂養(yǎng)的注意事項(xiàng)具體如下：1、產(chǎn)后盡早開奶，通常30分鐘以后即可開奶。堅(jiān)持新生兒第一口食物是母乳，此前千萬不要喂糖水和奶粉。初乳營(yíng)養(yǎng)非常好，對(duì)孩子有非常珍貴的作用，含有豐富營(yíng)養(yǎng)和免疫活性物質(zhì)。因此，盡早開奶可以減輕新生兒生理性黃疸、生理性體重下降和低血糖發(fā)生。并且嬰兒期吸吮母親乳頭，也可以刺激母親分泌更多奶水；2、堅(jiān)持純母乳喂養(yǎng)6個(gè)月，從6個(gè)月開始可逐漸添加輔食，但是要仍然堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，母乳喂養(yǎng)最好吃到2歲，提倡順應(yīng)喂養(yǎng)，建立良好生活習(xí)慣，不要強(qiáng)迫孩子喂奶，喂奶時(shí)間在3個(gè)月以前按需喂養(yǎng)，之后逐步減少喂奶次數(shù)。孩子不吃或吃飽了就可以休息，每次喂奶量不要強(qiáng)求一致；3、生后2周可以開始給孩子補(bǔ)充維生素，因?yàn)槟溉橹芯S生素D含量偏低，通常每天要給嬰兒補(bǔ)充一定量的維生素D，但不需要常規(guī)補(bǔ)鈣。母乳喂養(yǎng)的孩子還要注意在出生時(shí)和滿月時(shí)給予維生素K，避免新生兒自發(fā)性出血；4、若不能用純母乳喂養(yǎng)的孩子，應(yīng)首選嬰兒配方食品，也就是配方奶。配方奶喂養(yǎng)是無奈之舉，因?yàn)橛行寢尰加邪滩』蛘咝呐K病、其它不能夠喂養(yǎng)的疾病時(shí)，媽媽確實(shí)想盡辦法沒有奶，或者奶汁不夠。此時(shí)要選擇嬰兒配方奶保證營(yíng)養(yǎng)，但這是不得已而為之的一個(gè)選擇；5、母乳喂養(yǎng)要注意的另外一種方法是定期監(jiān)測(cè)嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育狀況，在6個(gè)月以前，可以半個(gè)月測(cè)1次身高體重，6個(gè)月以后或者1歲以后3個(gè)月測(cè)1次體重，1歲以后可以半年測(cè)1次身高體重，監(jiān)測(cè)孩子營(yíng)養(yǎng)狀況和發(fā)育狀況，保證孩子身體健康。

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