營(yíng)養(yǎng)學(xué)家發(fā)現(xiàn)，西方人較之東方人體型更為性感，原因就在飲食習(xí)慣——東方人以糧食為主，西方人以肉食為主。

　　因?yàn)槿梭w來自食物，食物改變激素，激素控制身體。性激素決定性器官的發(fā)育和狀態(tài)，肉食則富含性激素和精子原料。

　　性激素的基礎(chǔ)原料是膽固醇：膽固醇只存在于動(dòng)物食品。雖然人體也能合成膽固醇，但這需要花費(fèi)時(shí)間、能量和營(yíng)養(yǎng)素，而肉食則能直接提供產(chǎn)生性激素的膽固醇。

　　精子的主要原料來自鋅和精氨酸：每次高潮射精要流失掉3毫克左右鋅。鋅缺乏時(shí)，性成熟晚，性器官小，容易陽(yáng)痿和不育。而鋅的最佳來源是海鮮(尤其是牡蠣)、肉類(尤其是羔羊肉)以及蛋類、豆類和堅(jiān)果種子。另外，動(dòng)物食品中還富含精氨酸。

（責(zé)任編輯：醉筆）

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