穴位埋線減肥有用嗎 減肥原理要清楚
什么是埋線減肥
埋線減肥即穴位埋線療法,是中醫(yī)所用的一種醫(yī)療手段,在現(xiàn)代經(jīng)常被人們用來減肥。
穴位埋線療法能調(diào)理人體經(jīng)絡(luò),使人的經(jīng)絡(luò)暢通。人體十二經(jīng)脈內(nèi)連于臟腑,外達(dá)于肢節(jié)。適應(yīng)范圍非常廣泛,目前主要將這種療法用于治療痤瘡、黃褐斑、肥胖以及人體疲勞綜合癥等。適應(yīng)工作壓力比較大,生活節(jié)奏比較快的現(xiàn)代人。
埋線與針灸減肥有什么區(qū)別
埋線減肥是蛋白線能夠直接嵌入皮下,表面上沒有破損口,不痛不癢、深度觸摸可以感到有硬硬的壓迫感。
1、埋植于穴位內(nèi),起到長(zhǎng)期刺激穴位的目的,較傳統(tǒng)針灸減肥時(shí)間持久,效果更好。
2、傳統(tǒng)針灸需要每天都做針灸,這樣患者由于工作、生活諸多的原因一般難以堅(jiān)持療程,而埋線減肥,埋一次線,穴位刺激時(shí)間長(zhǎng)達(dá)半個(gè)月左右,節(jié)省了患者的時(shí)間,提高了療程效果。
3、穴位埋線減肥大優(yōu)點(diǎn)是無任何副作用,保證減肥過程中人體健康和精力旺盛,且反彈率極低;同時(shí)能兼治伴隨肥胖出現(xiàn)的一些疾病,如痤瘡、疲勞綜合癥、便秘、月經(jīng)失調(diào)(月經(jīng)周期過長(zhǎng)、月經(jīng)量過少或閉經(jīng))、性功能減退(女性性冷淡、男性陽(yáng)萎、早泄)、高血壓、高血脂、脂肪肝等。
關(guān)系到埋線減肥效果的另一個(gè)非常重要的問題,就是防止感染傳播疾病。穴位埋線是一種侵入人體的治療行為,鋼針刺入穴位后,很容易碰破血管,如果針具重復(fù)使用消毒不嚴(yán)格,很容易傳播血液傳染病,如艾滋病、乙肝等疾病。
建議選擇一次無菌穴位埋線包,其中包含有:塑料托盤、墊布、特殊中草藥浸泡的羊腸線,進(jìn)口埋線針,剪刀,鑷子,手套,口罩,密封套等。
埋線減肥(中醫(yī)減肥)需要注意
1、嚴(yán)格無菌操作,防止感染發(fā)生,頭號(hào)腸線埋在皮下要有一定深度。
2、根據(jù)不同部位選擇埋線的角度和深度,防止傷及內(nèi)臟、脊髓、大血管和神經(jīng),以免造成不良后果。
3、治療時(shí)同一個(gè)穴位不能反復(fù)重復(fù)使用。
4、埋線當(dāng)天不要洗澡。
穴位埋線減肥有哪些優(yōu)點(diǎn)
埋線減肥此法15天埋線1次,免除了肥胖患者每天“針”一次的麻煩和痛苦,是繁忙現(xiàn)代人首選的減肥法。
穴位埋線減肥是根據(jù)患者的個(gè)體差異,不同的癥狀,不同的肥胖機(jī)制,進(jìn)行合理有效的辨證選穴,在相應(yīng)的穴位埋入蛋白質(zhì)(蛋白質(zhì)食品)磁化線(以線代針),來達(dá)到“健脾益氣、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和陰陽(yáng)氣血”的作用,從而調(diào)整了患者的植物神經(jīng)和內(nèi)分泌功能。
穴位埋線一方面抑制了患者亢進(jìn)的食欲,同時(shí)也抑制了患者亢進(jìn)的胃腸消化(消化食品)吸收,從而減少能量的攝入。另一方面它可以刺激患者遲鈍的自主神經(jīng)(交感神經(jīng)),使其功能活躍,增加能量(能量食品)消耗,促進(jìn)體內(nèi)脂肪分解。所以穴位埋線減掉的是人體的脂肪而不是水分,并能保證減肥過程中人體的健康(健康食品)和精力的旺盛,且反彈率極低,這是穴位埋線減肥的大優(yōu)點(diǎn)。
減肥小方法
1、淋浴瘦身法
沐浴也能夠幫助減肥?真的是這樣嗎?其實(shí),只要好好的利用沐浴的時(shí)間,也算是一種有效的減肥方法,不過小編要提醒大家,在沐浴的時(shí)候,將水溫控制的稍微低些,然后就能夠幫助身體燃燒卡路里,水溫低,人體的血液循環(huán)加快,也就導(dǎo)致了身體脂肪代謝的越快。
2、甜蜜的吻
和你的愛人深情擁吻也同樣可以消耗熱量,你可以想象,你和你的男友重新回到了大學(xué)時(shí)光,兩人沉浸在愛的氛圍中一邊回憶著美好的過去,一邊甜蜜地?fù)砦?5分鐘,就可以消耗23卡路里的熱量。
3、美麗中減肥
美麗的同時(shí)不忘減肥哦,涂抹你愛的唇膏累計(jì)765次就可以消耗100卡路里的熱量。
4、神奇的按摩
和自己喜歡的人做按摩,每次按摩時(shí)間不少于半個(gè)小時(shí),在這樣的時(shí)間里能夠有效的幫助身體消耗145卡的熱量,所以擁有良好的心情,也是減肥不可或缺的因素。
5、跳曼波舞(mambo)
曼波舞是一項(xiàng)通過排汗而達(dá)到減肥目的的運(yùn)動(dòng)。保持一個(gè)固定的姿勢(shì)30分鐘可以充分鍛煉你的下半身肌肉,并且讓你在大汗淋漓中消耗207卡路里的熱量。曼波舞是非洲和中南美洲文化的混合產(chǎn)物,初的曼波舞是以搖擺舞的形式產(chǎn)生的,因?yàn)樗鼛в泻軓?qiáng)的刺激性,能夠讓人們釋放自己的熱情,同時(shí)也非常有助于減肥。
6、自己打理頭發(fā)
在你早晨起來梳洗打扮的過程中也同樣可以減肥,花三十分鐘吹干頭發(fā)、梳理發(fā)型可以消耗100卡路里的熱量,這樣還可以節(jié)省去美發(fā)沙龍做發(fā)型的費(fèi)用哦。
7、購(gòu)物也能減肥
不用去健身房,在你去超市購(gòu)物的途中跑步前進(jìn),就可以消耗每小時(shí)144卡路里的熱量。另外在購(gòu)物的過程中,加快步伐行走,提一箱牛奶 ,推一輛堆得滿滿的購(gòu)物車都可以消耗熱量,就連購(gòu)物后,將大包小包的東西往車上搬的時(shí)候也都在減肥呢。
8、重新布置房間
買自己喜歡的裝飾品,將家里的房間整體的重新裝飾一遍。在這期間要堅(jiān)持多運(yùn)動(dòng),可以掃地、搬家具等運(yùn)動(dòng),都是很好的減肥方法,這樣下來,不知道不覺中讓你減掉250卡的熱量。
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