什么是埋線減肥

　　埋線減肥即穴位埋線療法，是中醫(yī)所用的一種醫(yī)療手段，在現(xiàn)代經常被人們用來減肥。

　　穴位埋線療法能調理人體經絡，使人的經絡暢通。人體十二經脈內連于臟腑，外達于肢節(jié)。適應范圍非常廣泛，目前主要將這種療法用于治療痤瘡、黃褐斑、肥胖以及人體疲勞綜合癥等。適應工作壓力比較大，生活節(jié)奏比較快的現(xiàn)代人。

　　埋線與針灸減肥有什么區(qū)別

　　埋線減肥是蛋白線能夠直接嵌入皮下，表面上沒有破損口，不痛不癢、深度觸摸可以感到有硬硬的壓迫感。

　　1、埋植于穴位內，起到長期刺激穴位的目的，較傳統(tǒng)針灸減肥時間持久，效果更好。

　　2、傳統(tǒng)針灸需要每天都做針灸，這樣患者由于工作、生活諸多的原因一般難以堅持療程，而埋線減肥，埋一次線，穴位刺激時間長達半個月左右，節(jié)省了患者的時間，提高了療程效果。

　　3、穴位埋線減肥大優(yōu)點是無任何副作用，保證減肥過程中人體健康和精力旺盛，且反彈率極低;同時能兼治伴隨肥胖出現(xiàn)的一些疾病，如痤瘡、疲勞綜合癥、便秘、月經失調(月經周期過長、月經量過少或閉經)、性功能減退(女性性冷淡、男性陽萎、早泄)、高血壓、高血脂、脂肪肝等。

　　關系到埋線減肥效果的另一個非常重要的問題，就是防止感染傳播疾病。穴位埋線是一種侵入人體的治療行為，鋼針刺入穴位后，很容易碰破血管，如果針具重復使用消毒不嚴格，很容易傳播血液傳染病，如艾滋病、乙肝等疾病。

　　建議選擇一次無菌穴位埋線包，其中包含有：塑料托盤、墊布、特殊中草藥浸泡的羊腸線，進口埋線針，剪刀，鑷子，手套，口罩，密封套等。

　　埋線減肥(中醫(yī)減肥)需要注意

　　1、嚴格無菌操作，防止感染發(fā)生，頭號腸線埋在皮下要有一定深度。

　　2、根據(jù)不同部位選擇埋線的角度和深度，防止傷及內臟、脊髓、大血管和神經，以免造成不良后果。

　　3、治療時同一個穴位不能反復重復使用。

　　4、埋線當天不要洗澡。

　　穴位埋線減肥有哪些優(yōu)點

　　埋線減肥此法15天埋線1次，免除了肥胖患者每天“針”一次的麻煩和痛苦，是繁忙現(xiàn)代人首選的減肥法。

　　穴位埋線減肥是根據(jù)患者的個體差異，不同的癥狀，不同的肥胖機制，進行合理有效的辨證選穴，在相應的穴位埋入蛋白質(蛋白質食品)磁化線(以線代針)，來達到“健脾益氣、疏通經絡、調和陰陽氣血”的作用，從而調整了患者的植物神經和內分泌功能。

　　穴位埋線一方面抑制了患者亢進的食欲，同時也抑制了患者亢進的胃腸消化(消化食品)吸收，從而減少能量的攝入。另一方面它可以刺激患者遲鈍的自主神經(交感神經)，使其功能活躍，增加能量(能量食品)消耗，促進體內脂肪分解。所以穴位埋線減掉的是人體的脂肪而不是水分，并能保證減肥過程中人體的健康(健康食品)和精力的旺盛，且反彈率極低，這是穴位埋線減肥的大優(yōu)點。

　　減肥小方法

　　1、淋浴瘦身法

　　沐浴也能夠幫助減肥?真的是這樣嗎?其實，只要好好的利用沐浴的時間，也算是一種有效的減肥方法，不過小編要提醒大家，在沐浴的時候，將水溫控制的稍微低些，然后就能夠幫助身體燃燒卡路里，水溫低，人體的血液循環(huán)加快，也就導致了身體脂肪代謝的越快。

　　2、甜蜜的吻

　　和你的愛人深情擁吻也同樣可以消耗熱量，你可以想象，你和你的男友重新回到了大學時光，兩人沉浸在愛的氛圍中一邊回憶著美好的過去，一邊甜蜜地擁吻15分鐘，就可以消耗23卡路里的熱量。

　　3、美麗中減肥

　　美麗的同時不忘減肥哦，涂抹你愛的唇膏累計765次就可以消耗100卡路里的熱量。

　　4、神奇的按摩

　　和自己喜歡的人做按摩，每次按摩時間不少于半個小時，在這樣的時間里能夠有效的幫助身體消耗145卡的熱量，所以擁有良好的心情，也是減肥不可或缺的因素。

　　5、跳曼波舞(mambo)

　　曼波舞是一項通過排汗而達到減肥目的的運動。保持一個固定的姿勢30分鐘可以充分鍛煉你的下半身肌肉，并且讓你在大汗淋漓中消耗207卡路里的熱量。曼波舞是非洲和中南美洲文化的混合產物，初的曼波舞是以搖擺舞的形式產生的，因為它帶有很強的刺激性，能夠讓人們釋放自己的熱情，同時也非常有助于減肥。

　　6、自己打理頭發(fā)

　　在你早晨起來梳洗打扮的過程中也同樣可以減肥，花三十分鐘吹干頭發(fā)、梳理發(fā)型可以消耗100卡路里的熱量，這樣還可以節(jié)省去美發(fā)沙龍做發(fā)型的費用哦。

　　7、購物也能減肥

　　不用去健身房，在你去超市購物的途中跑步前進，就可以消耗每小時144卡路里的熱量。另外在購物的過程中，加快步伐行走，提一箱牛奶 ，推一輛堆得滿滿的購物車都可以消耗熱量，就連購物后，將大包小包的東西往車上搬的時候也都在減肥呢。

　　8、重新布置房間

　　買自己喜歡的裝飾品，將家里的房間整體的重新裝飾一遍。在這期間要堅持多運動，可以掃地、搬家具等運動，都是很好的減肥方法，這樣下來，不知道不覺中讓你減掉250卡的熱量。

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