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減肥藥服用注意什么？

健身 更新時間:2024-12-16 17:49:11

　　想要簡單有效的進行減肥，多數(shù)人會選擇減肥藥，減肥是一門學問，服藥一定要有步驟、有選擇地進行，那么，專家認為減肥藥服用藥注意什么？

　?。ǎ保┧幬镏委熍c飲食控制、運動治療相結合　任何藥物治療必須在飲食控制、運動治療和行為改善的基礎上進行。不控制飲食，不堅持運動，不養(yǎng)成良好的生活習慣，所有的藥物治療都達不到真正的效果。因此，首先要樹立明確的目標，堅定信心，持之以恒，不能急于求成。

　?。ǎ玻┎灰酶唑\遠　胖子不是一口吃成的，也不可能短期內就一下子解決所有問題，體重減輕越迅速，反彈就越嚴重。這是因為如果體重減輕過快，脂肪細胞處于一種饑餓狀態(tài)，吸收合成脂質的能力大大加強，所以避免刺激脂肪細胞的最好方法就是逐漸減輕體重。

　　相關→服用減肥藥應該注意什么：

　?。?、用藥時機

　　食欲抑制藥可用于成年肥胖者及經過選擇的青少年肥胖者。在應用了飲食限制、運動及行為療法后仍未充分收效時，可以選用這類藥物。食欲抑制藥可使饑餓感減低，體重迅速降低。在綜合治療中，如果經調整劑量或已使用了最大耐受量的食欲抑制藥達３－４周而體重仍未明顯減輕，則應停止該類藥物的治療；如果體重繼續(xù)降低，則可再持續(xù)應用一段時間。

　　２、用減肥藥物

　　一定要嚴格掌握適應癥，哪些人使用何種藥物最好是在?？漆t(yī)生的指導下進行治療。凡有下列情況的病人應服用減肥藥：

　?。ǎ保┦紫龋阌蒙厦嬷v到的公式計算出自己的理想體重（標準體重），再和自己的實際體重比較一下，看看自己是否真的肥胖，只有哪些體重超過正常２０％以上的人才算真正的肥胖。之所以把這一點著重指出是我們看到，再流行苗條身段的今天，人們心中理想體重被被不切實際地減輕了，擁有時裝模特兒般地身材成為許多年輕女性地追求。所以，除非你真的肥胖，否則就不要過分節(jié)食，更不要靠吃藥來減肥。只有中重度肥胖，即超重３０％以上者，才可以在飲食和運動治療的同時服用減肥藥治療。

　?。ǎ玻┓逝植∪?，經過嚴格的飲食控制和運動治療，開始有效。但由于種種原因，病人無法堅持下去，而且造成體重反彈。這時，服用一些藥物配合治療是明智的。

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