有問必答>全部問題>婦產(chǎn)科>產(chǎn)后婦科>為什么我服用大印象減肥茶5天后，體重又重

為什么我服用大印象減肥茶5天后，體重又重了3斤呢？ 本人，女，25歲，屬于產(chǎn)后肥胖，喝這個減肥茶已經(jīng)有5天了，昨天去稱體重竟然胖了3斤，是怎么回事？之間的飲食正常，無暴飲暴食及刻意不吃飯的現(xiàn)象??？期待解惑。謝謝。

醫(yī)生回答共2條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

關(guān)注

馬俊霞主治醫(yī)師東營市河口區(qū)人民醫(yī)院婦產(chǎn)科二級甲等

擅長：自然流產(chǎn),分娩,早產(chǎn),子宮肌瘤,妊娠高血壓,宮頸糜...

已幫助用戶: 21630

問題分析：您好，一般情況下減肥喝減肥茶效果不是很好容易反彈。需要飲食控制適當鍛煉多喝水，注意保持充足的睡眠。
意見建議：建議您制定一個合理的減肥計劃。適當?shù)淖鲂┯醒踹\動。比如慢跑體操運動，跳繩等。合理飲食，別吃甜食，零食。多喝水 保持充足睡眠。

有用0

孫傳利二級營養(yǎng)師北京麗瘦生物科技有限公司其他無

擅長：惡性營養(yǎng)不良病,維生素A過多病,電腦病,更年期綜合...

已幫助用戶: 6837

健康指導(dǎo)：你好，沒有拉肚子？想減肥就得少吃，控制自己的食欲，轉(zhuǎn)移注意力，多與人交流。 減肥的話，一定要合理的控制飲食和堅持多運動，少吃煎炸和高糖的食物，包括肯德基、麥當勞、甜飲料，以薯類和粗糧代替一部分的主食，同時每天堅持運動至少30分鐘以上

有用0

相關(guān)問答

可能是因為沒有減少熱量的攝入，減肥光靠邁開腿、光靠運動是不夠的，一定要限制食物的攝入。也可能是氧運動能增加肌肉，肌肉的密度比脂肪大，這樣體重有可能也會增加。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：糖尿病 甲亢 甲減 妊娠糖尿病 高血壓 骨質(zhì)疏松 高尿酸血癥 肥胖 更年期綜合征

運動的強度未得到很好的控制。這是因為運動的強度沒控制好或是每日運動太強烈了。如果每天運動的強度過大，會對身體造成傷害，還會無法達到減肥目的，因為高強度的運動不容易消耗脂肪，運動時間越長，積聚的脂肪就越多，所以就造成了運動不能減肥的原因。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：糖尿病 甲亢 甲減 妊娠糖尿病 高血壓 骨質(zhì)疏松 高尿酸血癥 肥胖 更年期綜合征

減肥體重不減可能是運動量比較小引起的，建議合理的增加運動時間或運動強度。
運動要達到一定的時間和一定的運動強度體重才能穩(wěn)步下降。隨著運動時間的延長，脂肪消耗的比例會逐漸增大，如果運動量較小，沒有達到有效時間或強度，此時脂肪的消耗量也會隨之減少，容易出現(xiàn)體重不減的情況?？梢赃m當增加慢跑、游泳、快走等運動的時間，并結(jié)合較高強度的深蹲、平板支撐等運動，時間可以控制在30分鐘以上。
平時要控制高熱量食物的攝入。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾病；中醫(yī)兒科雜病。

運動減肥體重不變看著瘦了可能是體脂率下降、體態(tài)變好等原因?qū)е碌摹?br>1、體脂率下降：采用運動減肥后，由于堅持鍛煉增加機體的基礎(chǔ)代謝率，導(dǎo)致肌肉含量增加，體脂率下降，體重沒有發(fā)生變化。
2、體態(tài)變化：運動減肥后，會改善含胸、駝背等不良體態(tài)，使人看起來更加挺拔，顯得身體曲線較好，看上去更顯瘦，但是體重沒有變化。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

該藥物和其它許多減肥產(chǎn)品不一樣的，重要特點之一就是達到的減肥效果是排油不是排水，并且持續(xù)有效，而均勻減肥。要堅持服用2個療程才能達到減重的效果，合理飲食加有氧運動配合本品減肥效果極好。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：糖尿病 甲亢 甲減 妊娠糖尿病 高血壓 骨質(zhì)疏松 高尿酸血癥 肥胖 更年期綜合征

減肥需要控制進食的熱量，盡量少吃油膩、煎炸、肥肉、奶油、堅果類等脂肪含量高的食物，這類食物提供的熱量高，盡管吃的數(shù)量少但產(chǎn)生的熱量確很高，所以節(jié)食不是單純控制食物數(shù)量，而是食物熱量。要想減輕體重除控制飲食外，還應(yīng)加強運動，使進食的熱量能夠消耗掉。如果進食的熱量小于消耗的熱量，才會導(dǎo)致體重減輕，反之，則會導(dǎo)致體重增加。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：糖尿病 甲亢 甲減 妊娠糖尿病 高血壓 骨質(zhì)疏松 高尿酸血癥 肥胖 更年期綜合征

相關(guān)知識

什么是大印象減肥茶
大印象減肥茶有副作用嗎?
大印象減肥茶的詳細說明書是什么？
大印象減肥茶精品.ppt
【專題】大印象減肥茶怎么喝
大印象減肥茶產(chǎn)品評測
大印象減肥茶單品評測
大印象減肥茶怎么喝效果好?
大印象減肥茶的注意事項是什么呢？
大印象減肥茶怎么減肥效果怎樣？

網(wǎng)址: 為什么我服用大印象減肥茶5天后，體重又重 http://www.u1s5d6.cn/newsview591595.html