看見組里很多妹子問瘦腿針搭，起來寫下我的心得

我斷斷續(xù)續(xù)打瘦腿針打了三年了，本人168，55kg左右，原始的小腿圍37（有時候下午腫到38、39）小時候是田徑隊的加上我覺得家族遺傳也有原因吧，現(xiàn)在小腿圍32左右

這個是我打針之前的腿，第一次我是打了300單位（打完之后一個半月到兩個月開始效果會相對比較明顯點，所以很多姐妹不要一打完就天天量天天對比然后又變得很灰心）

這是我第一次打完準備去打第二次打時候（三個月后）,腿圍在34左右，第二次我只打了200單位

第二次打完過了兩個月吧，腿在32、33左右，雖然圍度還很大但是腿很直稍微有點點肌肉就很健康那種

瘦腿針停打了之后是會反彈的（我第二次打完之后停了七八個月，又變回了35左右）但是再怎么反彈都還好，我現(xiàn)在基本七八個月打一次，每次打300單位（因為我周圍很多姐妹打瘦腿針反饋都是300單位效果好）

說下優(yōu)缺點，優(yōu)點就是腿有細，到了下午腿沒有那么容易腫（我以前腿到下午真的腫的很夸張那種），睡覺腿不抽筋了；缺點是我現(xiàn)在追不了公交車了…（就正常的小跑一下是可以的，但是那種需要爆發(fā)力的突然狂跑是不行了，一跑起來小腿就很疼很軟）

一定要找靠譜的醫(yī)生醫(yī)院，護士配藥的時候看著她配藥，很重要的一點就是你要確定你的腿是肌肉還是單純就是肥 ，肉毒對肌肉才有效的，肥肉是沒有用的！

這個是我現(xiàn)在的腿

還有就是我打的都是國產(chǎn)衡力

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我來補充一下下，運動什么的的都還是可以的，只是那種突然間瘋狂跑步會比較吃力，因為腿會比較軟堅持硬跑會疼小腿抽筋那種疼，日常逛街、爬山、慢跑、瑜伽、跳T25、Pamela完全是可以的；我是因為小腿條件不好所以才打了那么多次，條件比我好的姐妹不需要，我也慢慢從三個月一次變成半年再到七八個月，我也有小姐妹是一兩年才打一次為了塑形而已，所以這個要看自己的情況；

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