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怎么樣的睡覺方式是健康的?

6 次瀏覽2010.02.04 提問

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2010.02.04 回答

沒有固定的睡姿最好，要看年齡，個人的情況而定： 1）小孩子不要一個固定的睡姿，要經(jīng)常換。 2）有肝病的人最好的睡姿是左側(cè)睡 3）一般的正常人最好的睡姿是右側(cè)或仰睡。也要時不時的換睡姿。 以前認為不能所有人都不能趴著睡，可是最近人專家說，趴著睡對也在其獨特別的好處。 希望我的回答，對你有點幫助。

匿名用戶

2010.02.04 回答

右側(cè)臥

對心臟的壓迫最小 最接近胚胎時期的身體形態(tài)

其他回答(1條回答)

2010.02.04 回答

沒有規(guī)定的，自己覺得哪個方向睡得舒服，一夜不會醒來不會難受就是最好的方式啦。有些科學只是忽悠人的啊

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