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什么牌子的纖體梅值得信奈，纖體梅有減肥的效果嗎？

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月17日 18:17

問題描述:

纖體梅有減肥的效果嗎？什么牌子的纖體梅值得信奈（女，15）

分析及建議:

纖體梅是以青梅為載體,添加了一些從決明子,普洱等食材中提取的保健物質(zhì)?？赡軙幸恍┣迥c,養(yǎng)身的作用,但是減肥的效果并不明顯。人長肉主要是通過食物攝入的能量與身體消耗不平衡導(dǎo)致的,只要適當控制飲食,并增加運動量可以達到很好的很健康的減肥效果。

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患者

纖體梅有減肥的效果嗎？什么牌子的纖體梅值得信奈（女，15）

文中瓊醫(yī)生

你好，效果可能并不是很好的，科學(xué)的減肥是要控制飲食和增加運動的，而且你現(xiàn)在還處于生長發(fā)育的階段，如果減肥方法不當，對身體不好的。請問您的身高體重情況呢？

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患者

身高158 體重106 已經(jīng)便秘個星期了哪個纖體梅的牌子好些呢

文中瓊醫(yī)生

纖體梅是以青梅為載體，添加了一些從決明子，普洱等食材中提取的保健物質(zhì)?？赡軙幸恍┣迥c，養(yǎng)身的作用，但是減肥的效果并不明顯。人長肉主要是通過食物攝入的能量與身體消耗不平衡導(dǎo)致的，只要適當控制飲食，并增加運動量可以達到很好的很健康的減肥效果。

文中瓊醫(yī)生

只要正規(guī)超市賣的合格產(chǎn)品就可以，我也不好說哪個牌子好呢。如果便秘的話多吃水果蔬菜多喝水會比纖體梅的效果好。便秘一方面和你的飲食量有關(guān)，吃得太少，大便形成的少就不會排出來。二是食物中缺乏膳食纖維，它就在水果蔬菜中，它可以吸水膨脹，增加糞便體積，促進腸道蠕動排除大便，而且人體不會吸收不會長胖。要多喝水，比如南瓜，紅薯，葉菜，香蕉等都是很好的通便食物。

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