什么健身軟件比較好？

好的健身軟件有keep、FEEL、好輕、MyFitnessPal、薄荷愛瘦身。

1、keep

Keep是一個(gè)app，于2015 年2月4日上線 ，致力于提供健身教學(xué)、跑步、騎行、交友及健身飲食指導(dǎo)、裝備購買等一站式運(yùn)動(dòng)解決方案。

Keep已開設(shè)線下運(yùn)動(dòng)空間Keepland，并發(fā)售KeepKit系列智能硬件產(chǎn)品。被 App Store 評(píng)為“2015年度精選應(yīng)用”。

2、FEEL

Feel，是一款科學(xué)地激勵(lì)用戶實(shí)現(xiàn)健康生活目標(biāo)的應(yīng)用。

秉承著“想得美，做得到”的理念，F(xiàn)eel針對(duì)減肥，塑形，增高，提升活力，睡個(gè)好覺，產(chǎn)后恢復(fù)等不同的健康生活目標(biāo)，為用戶定制個(gè)性化的健康生活計(jì)劃，并通過各種記錄工具和激勵(lì)手段陪伴用戶實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

應(yīng)用于2015年3月上線，截止到目前，注冊(cè)用戶超過3500萬人，日活用戶330萬人，日均使用時(shí)長超過22分鐘。

3、好輕

好輕Color給用戶提供了一種簡單、快捷、高效的體檢方式，“稱一稱”即可完成體重、脂肪、BMI、肌肉、骨量、水分、基礎(chǔ)代謝率、身體年齡等8項(xiàng)身體數(shù)據(jù)分析，并且能夠長期跟蹤提醒，給予用戶健康提示和科學(xué)指導(dǎo)。

好輕Color帶給用戶的是一種全新的科技感受，讓人們?cè)谌粘Ｉ钪芯蜁?huì)更加注重身體健康，更加關(guān)注家人身體狀況，讓健康生活和身體健康成為全家人共同的目標(biāo)。

4、MyFitnessPal

MyFitnessPal減肥寶是智能手機(jī)上最好用、最快速的減肥健身和飲食熱量計(jì)算類應(yīng)用，能幫您輕松減輕體重。

擁有全世界最大的食物熱量數(shù)據(jù)庫，加上快得令人驚奇的飲食和運(yùn)動(dòng)輸入功能，能夠幫您快速減掉多余的體重重新恢復(fù)苗條身材。

5、薄荷愛瘦身

薄荷，專門為女性量身定制，幫助健康減肥，記錄生理期，變得更美麗。由來自中國領(lǐng)先的體重與健康管理運(yùn)營商-薄荷科技的多位瘦身專家、營養(yǎng)師、生理期專家精心打造。

健身軟件哪款A(yù)PP比較好？

try健身啊，推薦100遍都不嫌多，他的定制計(jì)劃是我用過的app里面最好用的。你定計(jì)劃之前會(huì)有一個(gè)測(cè)試訓(xùn)練，通過測(cè)試訓(xùn)練評(píng)估你的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，評(píng)估完了再定制計(jì)劃，但其實(shí)這一步別的app也有，但他最獨(dú)特的地方在于不是說定制完了就完了，以后你練的怎么樣也不管你，你每次按著訓(xùn)練完還必須給這個(gè)app一個(gè)反饋，他會(huì)根據(jù)你的反饋調(diào)整你接下來的訓(xùn)練，模式個(gè)人覺得很像健身房私教的模式，基本上就充當(dāng)了一個(gè)移動(dòng)私教的功能，非常喜歡，推薦給題主，希望對(duì)你有幫助

介紹幾個(gè)健身用的APP除了keep,要好用的？

綜合減肥塑形類：Nike訓(xùn)練營 Nike Training Club ，7分鐘鍛煉7 Minute Workout seven ，全中文的綜合類健身軟件，強(qiáng)力推薦，完全免費(fèi)：拉古健身助手。增肌類：健身助手JEFIT Pro - Workout & Fitness，超強(qiáng)六塊腹肌教練Runtastic Six Pack Abs Workout健身APP幾乎每個(gè)都在推出不同的版本進(jìn)化，特別是國產(chǎn)的手機(jī)健身APP。國內(nèi)的幾乎都免費(fèi)。就目前來說，健身APP都有提供可選擇的課程和視頻。當(dāng)前首選：1，hi運(yùn)動(dòng)；2，keep；3，火辣健身；功能上差不多，你可以都試用一下，看喜歡哪款。跑步用的軟件推薦：Runkeeper, Runtastic和Nike+ Running，推薦程度從高到低;　　鍛煉腹肌：SitUPS;　　俯臥撐：PushUps;　　引體向上：PullUps;　　深蹲：Squats?！　　稑矾偱堋法D―聯(lián)想推出的跑步App　　《Endomondo》――健身版Faceboo　　《Nike+ Running》――可以與跑鞋結(jié)合　　《咕咚運(yùn)動(dòng)》――個(gè)人專業(yè)跑步APP　　《戈壁之眼》――挑戰(zhàn)苛刻戶外運(yùn)動(dòng)

哪款健身APP比較好？

一直在用的是

Nike+Training

，主要是這里面的訓(xùn)練是基于整個(gè)身體來鍛煉而不是針對(duì)某一個(gè)部位。黃色的那個(gè)就是。

可以根據(jù)自身情況選擇健身計(jì)劃，高中低強(qiáng)度，徒手或者不同器械（簡單器械、健身房的都可以選擇），和其他APP差不多，但這里面制定的計(jì)劃一般可以持續(xù)4到6周，并且可以把跑步加入進(jìn)來，這點(diǎn)很喜歡。

一般訓(xùn)練都會(huì)包含熱身、運(yùn)動(dòng)、恢復(fù)步驟。有的動(dòng)作簡單，但整套下來強(qiáng)度還是不低。

并且軟件可與其他軟件同步，所有的活動(dòng)都可以在這一個(gè)軟件里查到并且統(tǒng)計(jì)。這個(gè)比較喜歡。

任何APP，堅(jiān)持下來都會(huì)有效果，又重新制定了個(gè)6周的計(jì)劃，爭取不耽誤。

請(qǐng)問有哪些好的健身app？

try健身，最喜歡的健身app。前后用過keep，fittime咕咚，覺得都沒有try好用，倒不是他們健身功能不專業(yè)，主要是他們都沒有try一樣真正關(guān)注健身的人的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)。

試想一下你去健身房請(qǐng)個(gè)私教，定制個(gè)課程，首先要做就是評(píng)估你的身體各項(xiàng)數(shù)據(jù)吧，這一點(diǎn)，所有的app都能做到。但這些app評(píng)估完了，定完了就計(jì)劃也就完了，后續(xù)再也不會(huì)管你能不能完成，完成的怎么樣，如果是私教的話，他不可能第一次定完計(jì)劃就一成不變吧，一定會(huì)根據(jù)你上課的情況及時(shí)修改的，keep fittime這些app都不會(huì)更改，只有try，所以我推薦他。

每次訓(xùn)練完成，你都必須要提交你的訓(xùn)練反饋，注意是必須!不提交你就沒辦法進(jìn)行下一次訓(xùn)練，他會(huì)根據(jù)你的反饋對(duì)下一次訓(xùn)練做出調(diào)整，我覺得和健身房私教的模式很像了，通過你的訓(xùn)練和情況調(diào)整你下一次的訓(xùn)練。

并且廣告也很少，幾乎沒有，就是干干凈凈的健身啊減肥啊增肌的內(nèi)容，而其他的一些app，感覺更重社交吧，并沒有那么關(guān)注健身。

五款運(yùn)動(dòng)類APP大推薦？ 1、咕咚-運(yùn)動(dòng)、健身神器

咕咚健身是一款健身、計(jì)步類軟件。能精確監(jiān)測(cè)運(yùn)動(dòng)步數(shù),記錄運(yùn)動(dòng)里程數(shù),準(zhǔn)確測(cè)量卡路里消耗。 基于3d傳感技術(shù),實(shí)時(shí)記錄自己每日的運(yùn)動(dòng)步數(shù),精確感應(yīng)走、跑、跳等運(yùn)動(dòng)軌跡。比較適合喜好健身一類的人群。

2、超級(jí)減肥王

這對(duì)減肥的人群，專門開發(fā)的一款國內(nèi)健康A(chǔ)PP軟件”超級(jí)減肥王“倡導(dǎo)健康的瘦身方式，為用戶量身定做綜合瘦身方案。一站式為用戶解決邁開腿、管住嘴、持之以恒三大減肥難題。超級(jí)減肥王APP不僅僅能幫助用戶減肥，更重要的是能幫助用戶養(yǎng)成健康的生活方式，長期保持健美體形。

3、就愛運(yùn)動(dòng)

一直以強(qiáng)調(diào)安全、有效運(yùn)動(dòng)為主的就愛運(yùn)動(dòng)(Joiisports)，致力于讓更多的人注意心率上的問題，就愛運(yùn)動(dòng)(Joiisports)是一個(gè)運(yùn)動(dòng)管理APP,搭配藍(lán)牙（BLE）心率帶或心率手表，接收運(yùn)動(dòng)者的心率數(shù)據(jù)后，可隨時(shí)監(jiān)測(cè)和記錄運(yùn)動(dòng)時(shí)的心率，并適時(shí)提醒您，讓您能夠更安全，安心的運(yùn)動(dòng)。 還有組團(tuán)運(yùn)動(dòng)的功能，讓您增加運(yùn)動(dòng)趣味的同時(shí)與親友間的互動(dòng)更密切。非常適合平時(shí)注重運(yùn)動(dòng)與健康相協(xié)調(diào)的人群。

4、右腦運(yùn)動(dòng)會(huì)

閑暇之余，除了平時(shí)需要加強(qiáng)身體的運(yùn)動(dòng)以外，腦部也需要運(yùn)動(dòng)。根據(jù)研究，右腦擅長圖像、感覺、音樂、繪畫及快速記憶等能力，因此“燃燒吧！右腦的運(yùn)動(dòng)會(huì)！”，除了要讓你的右腦動(dòng)起來，還要激發(fā)你的無限潛能！包含三種游戲模式、八大主題關(guān)卡，融合實(shí)用與可愛的益智游戲，不管是吃飯逛街或是考試念書，隨時(shí)隨地都可以測(cè)驗(yàn)一下。

5、音樂維他命

睡眠也是一種運(yùn)動(dòng)，能夠更好的調(diào)節(jié)人們的情緒，戴上耳機(jī)，減壓維他命幫助你有效排解壓力。柔和平緩的聲波按摩大腦,舒緩大腦內(nèi)頻率不一的腦電波，清除負(fù)能量，釋放正能量，達(dá)到身心松弛、心境穩(wěn)定平和的減壓效果。

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