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跑步裝備推薦｜兩年內(nèi)高頻使用的6款產(chǎn)品

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月24日 18:40

跑步裝備推薦｜兩年內(nèi)高頻使用的6款產(chǎn)品
作為一個(gè)跑步愛好者，我一直在尋找那些既實(shí)用又方便的跑步裝備。經(jīng)過兩年的使用，我終于找到了一些真正適合我的產(chǎn)品，今天就來和大家分享一下我的跑步裝備清單吧！
骨傳導(dǎo)耳機(jī)
使用時(shí)間：一年零八個(gè)月
這款耳機(jī)是我朋友送的，剛開始看到時(shí)還有點(diǎn)抗拒，畢竟大紅色不是我的菜。但戴上后，真的太驚艷了！它不會(huì)掉，聽書聽歌都很方便，音量合適，續(xù)航也很長。最重要的是，它能讓我聽到周圍的環(huán)境音，跑步時(shí)感覺特別安全。雖然后來我也試過其他品牌的運(yùn)動(dòng)耳機(jī)，但這款還是我的最愛。
運(yùn)動(dòng)護(hù)膝
使用時(shí)間：十一個(gè)月
護(hù)膝對(duì)我來說簡直是救星。它通過給膝關(guān)節(jié)四周施加壓力，減少運(yùn)動(dòng)時(shí)軟骨間的摩擦，起到保護(hù)關(guān)節(jié)的作用。這款護(hù)膝防滑透氣，支撐力很好，價(jià)格也不貴，攜帶方便。每次跑步我都會(huì)戴上它，雖然它不能治療膝蓋疼痛，但能預(yù)防受傷。
筋膜槍
使用時(shí)間：十個(gè)月
筋膜槍真的是跑步神器！剛開始用時(shí)，小腿酸痛得不行，用了筋膜槍10分鐘后，疼痛明顯減輕?，F(xiàn)在每次跑完步拉伸后，我都會(huì)用筋膜槍按摩一下，感覺整個(gè)人都輕松了不少。家里一個(gè)大的，外出時(shí)帶一個(gè)小的，真是方便極了。
護(hù)目鏡 ?
使用時(shí)間：八個(gè)月
跑步第一年沒戴眼鏡時(shí)，陽光太刺眼了，戴上它再也不用擔(dān)心強(qiáng)光了。有一次跑步時(shí)，一個(gè)小石子飛來，正好劃在了眼鏡上，如果沒戴它，眼睛肯定會(huì)受傷。運(yùn)動(dòng)眼鏡一般是偏振鏡片，可以增強(qiáng)或削弱某種類型的光，像這種公路鏡，能讓路面凹凸和小坑更加銳利，跑起來也更安全。
運(yùn)動(dòng)手表 ?
使用時(shí)間：八個(gè)月
我對(duì)電子產(chǎn)品不太研究，但對(duì)跑步手表的要求很簡單：看心率和步頻，配速好點(diǎn)就行。更喜歡織物表帶，不過這款手表沒有登山選項(xiàng)，有點(diǎn)小遺憾。
羊絨襪
使用時(shí)間：一年零一個(gè)月
一開始我是拒絕的，因?yàn)檠蚪q襪聽起來很厚很熱。但后來試了一下，發(fā)現(xiàn)它非常軟薄舒服。羊絨襪的主要特點(diǎn)是除臭、速干，雖然沒有聚酯纖維快，但比棉快很多，非常適合運(yùn)動(dòng)穿。跑完步拖鞋聞腳丫子，我這個(gè)大汗腳一點(diǎn)也不臭~