胎教通常指的是根據(jù)孕婦腹中胎兒的各個感覺器官發(fā)育的程度，有針對性的對胎兒進行適當?shù)男畔⒋碳ず徒涣?，促進胎兒大腦和機體對于刺激的反應，從而對胎兒的發(fā)育起到積極的促進作用。

　　一、胎教從幾個月開始最好

　　胎教是一個循序漸進的過程，不能操之過急，應該根據(jù)胎兒生理發(fā)育的特點逐步進行。一般情況下，孕婦懷孕第４個月時，就可以按照生活作息時間安排胎教，最好在早上起床后、下班后、晚上臨睡前進行。不同孕期的胎教情況如下：

　　1、懷孕4-５個月：可給胎兒進行音樂胎教，但時間不宜過長，每次15-30分鐘即可，每天最多三次；

　　2、懷孕6-７個月：可通過語言進行胎教，每日２次，每次1５分鐘；

　　3、懷孕７個月后：可以正規(guī)上課，每日３次，每次5-10分鐘。

　　二、胎教有哪些方法

　　孕婦可通過多種途徑進行胎教，常用方法如下：

　　1、情緒：孕婦的心情會影響胎兒的智力發(fā)育，保持良好的心情最重要，情緒胎教是最好的胎教；

　　2、音樂：主要是以音波刺激胎兒聽覺器官的神經(jīng)功能，達到激發(fā)大腦的右腦突觸迅速發(fā)育；

　　3、語言：孕婦或家人用文明、禮貌、富有感情的語言，有目的地對子宮中的胎兒講話，給胎兒期的大腦新皮質輸入最初的語言印記；

　　4、撫摸：胎兒受到母親雙手輕輕地撫摩之后，會引起一定的條件反射，激發(fā)胎兒活動的積極性，形成良好的觸覺刺激，促進大腦功能的協(xié)調發(fā)育；

　　5、運動：指導孕婦進行適宜的體育鍛煉，促進胎兒大腦及肌肉的健康發(fā)育，有利于母親正常妊娠及順利分娩。

　　三、胎教的注意事項

　　適當進行胎教對胎兒和孕婦均有利，但進行胎教時應注意以下幾方面：

　　1、胎教要適時適量，且有規(guī)律性，讓胎兒養(yǎng)成規(guī)律生活的習慣；

　　2、避免噪音和不合理運動；

　　3、胎教要有情感交融，但應避免情緒激動；

　　4、胎教的實施要遵循胎兒生理和心理發(fā)展的規(guī)律，不能隨意進行。

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