胎教通常指的是根據(jù)孕婦腹中胎兒的各個(gè)感覺(jué)器官發(fā)育的程度，有針對(duì)性的對(duì)胎兒進(jìn)行適當(dāng)?shù)男畔⒋碳ず徒涣?，促進(jìn)胎兒大腦和機(jī)體對(duì)于刺激的反應(yīng)，從而對(duì)胎兒的發(fā)育起到積極的促進(jìn)作用。

　　一、胎教從幾個(gè)月開(kāi)始最好

　　胎教是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，不能操之過(guò)急，應(yīng)該根據(jù)胎兒生理發(fā)育的特點(diǎn)逐步進(jìn)行。一般情況下，孕婦懷孕第４個(gè)月時(shí)，就可以按照生活作息時(shí)間安排胎教，最好在早上起床后、下班后、晚上臨睡前進(jìn)行。不同孕期的胎教情況如下：

　　1、懷孕4-５個(gè)月：可給胎兒進(jìn)行音樂(lè)胎教，但時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，每次15-30分鐘即可，每天最多三次；

　　2、懷孕6-７個(gè)月：可通過(guò)語(yǔ)言進(jìn)行胎教，每日２次，每次1５分鐘；

　　3、懷孕７個(gè)月后：可以正規(guī)上課，每日３次，每次5-10分鐘。

　　二、胎教有哪些方法

　　孕婦可通過(guò)多種途徑進(jìn)行胎教，常用方法如下：

　　1、情緒：孕婦的心情會(huì)影響胎兒的智力發(fā)育，保持良好的心情最重要，情緒胎教是最好的胎教；

　　2、音樂(lè)：主要是以音波刺激胎兒聽(tīng)覺(jué)器官的神經(jīng)功能，達(dá)到激發(fā)大腦的右腦突觸迅速發(fā)育；

　　3、語(yǔ)言：孕婦或家人用文明、禮貌、富有感情的語(yǔ)言，有目的地對(duì)子宮中的胎兒講話，給胎兒期的大腦新皮質(zhì)輸入最初的語(yǔ)言印記；

　　4、撫摸：胎兒受到母親雙手輕輕地?fù)崮χ?，?huì)引起一定的條件反射，激發(fā)胎兒活動(dòng)的積極性，形成良好的觸覺(jué)刺激，促進(jìn)大腦功能的協(xié)調(diào)發(fā)育；

　　5、運(yùn)動(dòng)：指導(dǎo)孕婦進(jìn)行適宜的體育鍛煉，促進(jìn)胎兒大腦及肌肉的健康發(fā)育，有利于母親正常妊娠及順利分娩。

　　三、胎教的注意事項(xiàng)

　　適當(dāng)進(jìn)行胎教對(duì)胎兒和孕婦均有利，但進(jìn)行胎教時(shí)應(yīng)注意以下幾方面：

　　1、胎教要適時(shí)適量，且有規(guī)律性，讓胎兒養(yǎng)成規(guī)律生活的習(xí)慣；

　　2、避免噪音和不合理運(yùn)動(dòng)；

　　3、胎教要有情感交融，但應(yīng)避免情緒激動(dòng)；

　　4、胎教的實(shí)施要遵循胎兒生理和心理發(fā)展的規(guī)律，不能隨意進(jìn)行。

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