發(fā)布時(shí)間：2023-02-02 來源：群眾體育司 字體：大中小

“紅紅火火過大年”全民健身志愿服務(wù)

全民健身迎新春

服務(wù)社區(qū)心向陽

“紅紅火火過大年，快樂運(yùn)動(dòng)賀新春”！為認(rèn)真貫徹落實(shí)黨的二十大精神，進(jìn)一步推動(dòng)全民健身志愿服務(wù)活動(dòng)持續(xù)健康發(fā)展，在春節(jié)前后營造喜慶祥和的節(jié)日氣氛和全民健身的良好氛圍，上海市多個(gè)社區(qū)街道近期組織開展形式多樣、內(nèi)容豐富的全民健身志愿服務(wù)。

“醫(yī)”起向未來 “戰(zhàn)Fun寶山”

午間一小時(shí)運(yùn)動(dòng)健康巡回賽

    1月16-18日，寶山區(qū)醫(yī)務(wù)工會(huì)聯(lián)合寶山區(qū)體育局，共同舉辦“醫(yī)”起向未來—2022“戰(zhàn)Fun寶山”午間一小時(shí)運(yùn)動(dòng)健康巡回賽、體質(zhì)健康測(cè)試活動(dòng)，給醫(yī)務(wù)工作者送運(yùn)動(dòng)、送健康，帶來紅紅火火的過年氣氛。

    此次活動(dòng)采取送賽上門的方式，為上海第二康復(fù)醫(yī)院與高境社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心站的醫(yī)務(wù)工作者送來了量身定做的午間休閑體育活動(dòng)。

今年“午間一小時(shí)”項(xiàng)目，除了廣受好評(píng)的飛鏢運(yùn)動(dòng)和體質(zhì)測(cè)試項(xiàng)目外，大幅度更新了互動(dòng)項(xiàng)目?jī)?nèi)容，增加了“健身黑科技”智能健身鏡的應(yīng)用。除了常規(guī)的國民體質(zhì)測(cè)試內(nèi)容，現(xiàn)場(chǎng)還設(shè)置了Inbody體成分分析，體脂率、脂肪肌肉比例及分布等數(shù)據(jù)一目了然，讓職工們對(duì)自身的身體情況一手掌握。

此次活動(dòng)吸引了近300名職工參與，活動(dòng)將娛樂融合比賽，將體質(zhì)健康和運(yùn)動(dòng)科普融入賽事活動(dòng)中，喚起職工的科學(xué)運(yùn)動(dòng)和健身意識(shí)，同時(shí)也讓大家放松身心，在繁忙的工作中充實(shí)午休時(shí)光，豐富業(yè)余生活。

“享玩”興趣小課堂

——海洋船舶模型制作

1月17日，在寶山區(qū)吳淞街道智慧健康活動(dòng)中心開展了一場(chǎng)別樣的親子互動(dòng)活動(dòng)。由專業(yè)老師帶領(lǐng)開展的“享玩”興趣小課堂——海洋船舶模型制作活動(dòng)如期和數(shù)十位小朋友見面。

活動(dòng)中，青少年們通力協(xié)作，在老師們的帶領(lǐng)下了解海陸空作戰(zhàn)設(shè)備和船舶模型制作步驟，賞析中國軍隊(duì)之魂海陸空作戰(zhàn)設(shè)備并共同制作了一艘艘船舶模型，在新春前夕帶來濃濃的快樂氛圍。

冬季線上挑戰(zhàn)賽

為深入貫徹落實(shí)黨的二十大精神，圍繞“紅紅火火過大年”主題，亭林鎮(zhèn)社區(qū)黨群服務(wù)中心開展了亭林鎮(zhèn)冬季線上挑戰(zhàn)賽，內(nèi)容包括健步走和深蹲兩個(gè)項(xiàng)目。

此次活動(dòng)雖為線上活動(dòng)，但居民的參賽熱情絲毫未減，大家積極報(bào)名參賽，每天準(zhǔn)時(shí)上線打卡，不斷為自己運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)添磚加瓦，爭(zhēng)取自己的成績(jī)可以名列前茅。

1月28日，剛過完春節(jié)，由廟行鎮(zhèn)志愿者組織了一群熱愛冰壺愛好者在鴻飛羽毛球館舉行了一場(chǎng)充滿趣味的培訓(xùn)和實(shí)操。目前不少居民正經(jīng)歷著疫情后的恢復(fù)期，據(jù)參加活動(dòng)的居民說：“想恢復(fù)體能，想通過運(yùn)動(dòng)提升抵抗力，但是又擔(dān)心太劇烈的活動(dòng)會(huì)導(dǎo)致身體反而更虛弱，而且春節(jié)期間的吃吃喝喝，也導(dǎo)致身寬體胖起來，所以旱地冰壺這項(xiàng)活動(dòng)就成了好的選擇，既能進(jìn)行簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)又能多動(dòng)動(dòng)腦力。

志愿者詳細(xì)的講解了冰壺運(yùn)動(dòng)的比賽規(guī)則、技巧、簡(jiǎn)單的戰(zhàn)術(shù)、判斷等，便分組進(jìn)行旱地冰壺分組的實(shí)操。這項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)使運(yùn)動(dòng)員在活動(dòng)的過程中即得到身體的鍛煉，又能在活動(dòng)中得到對(duì)彼此球員相互的誠實(shí)及信任的體育精神。

紅紅火火過大年，健康快樂動(dòng)起來。節(jié)后，各區(qū)街道將繼續(xù)組織以社會(huì)體育指導(dǎo)員為主體，優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員、教練員、體育工作者和體育教師等組成的全民健身志愿者服務(wù)隊(duì)伍，深入街道、社區(qū)開展全民健身志愿服務(wù)活動(dòng)，豐富群眾的春節(jié)假期的生活，滿足群眾多元化的體育健身要求。

（來源：上海市社會(huì)體育指導(dǎo)員微信公眾號(hào)）

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