孕媽媽?xiě)?yīng)該每天都學(xué)習(xí)一些關(guān)于胎教的知識(shí)和方法。 胎教最重要的條件之一是使胎兒生活在優(yōu)良的環(huán)境中， 即優(yōu)境養(yǎng)胎。 胎兒所生活的環(huán)境大概可以分為兩部分：母親的身體是胎兒生活的內(nèi)環(huán)境；而母親生活的環(huán)境， 包括父親的生活環(huán)境和父親的影響， 是胎兒生活的外環(huán)境。
母親的身體健康， 能使胎兒生活在良好的環(huán)境中。 母親有豐富的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)， 按時(shí)作息， 經(jīng)常進(jìn)行有益的運(yùn)動(dòng)等等， 都會(huì)使胎兒生活在一個(gè)愉快的環(huán)境中， 這為胎兒生長(zhǎng)發(fā)育提供了有利的條件。
母親的修養(yǎng)、興趣、愛(ài)好、職業(yè)，

以及母親與父親的融洽關(guān)系， 都能影響胎兒生存的外環(huán)境。 高尚的情趣、豁達(dá)的心胸、成功的事業(yè)、豐富的生活、幸福的愛(ài)情， 都會(huì)使胎兒的外環(huán)境穩(wěn)定， 胎兒從未出世就會(huì)感到未來(lái)的幸福。 知道這些最基本的方面， 孕媽媽就可以每天根據(jù)自己的情況采用不同的胎教方法了。

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