美容專(zhuān)家提醒女性朋友，防止皮膚衰老，要避開(kāi)睡前護(hù)膚的幾大誤區(qū)。

　　護(hù)膚的誤區(qū)一：乳液越厚越滋潤(rùn)？ 錯(cuò)！

　　皮膚容易干燥缺水的MM都喜歡在睡前涂上厚厚的一層乳液，便于皮膚在夜間吸收更多的水分，讓皮膚得到更好的滋潤(rùn)。孰不知物極必反，皮膚是一個(gè)很脆弱的東西，如果晚上還涂上厚厚的乳液加重皮膚的負(fù)擔(dān)，會(huì)導(dǎo)致皮膚承受不住而破壞膚質(zhì)。

　　正確的使用方法：睡前涂適量的護(hù)膚品在臉上，上皮膚充分的吸收。白天已經(jīng)往臉上涂抹了不少的護(hù)膚化妝品，所以晚上切記不可讓皮膚再受到多重“保護(hù)”了，越簡(jiǎn)單越好，讓皮膚適當(dāng)?shù)男菹⒉艜?huì)更健康。

　　護(hù)膚的誤區(qū)二：日霜可以代替晚霜？錯(cuò)！

　　很多MM都善于用完善，甚至認(rèn)為日霜晚霜都一樣，所以也就沒(méi)有注重那么多，很容易混淆護(hù)膚，無(wú)論白天還是晚上都是涂日霜護(hù)膚。然后，這是一個(gè)非常錯(cuò)誤的做法。皮膚在白天和晚上是有不一樣的分工，白天皮膚主要負(fù)責(zé)排泄、抵御外界侵蝕，幫助鎖水、防曬，晚上皮膚主要負(fù)責(zé)吸收，增強(qiáng)皮膚的營(yíng)養(yǎng)性，尤其在晚上睡美容覺(jué)的時(shí)候，是吸收最好的時(shí)候，如果所以晚上還有日霜的話(huà)那就是一種浪費(fèi)。

　　正確的使用方法：睡覺(jué)前徹底清潔臉部，然后噴上爽膚水再涂抹晚霜，讓皮膚正常吸收養(yǎng)分。合理的分工安排才能讓皮膚更為健康，讓你的膚質(zhì)更完美。

　　護(hù)膚的誤區(qū)三：敷面膜的時(shí)間越久效果越好？錯(cuò)！

　　面膜素來(lái)就是有保養(yǎng)的效果，不少M(fèi)M以為面膜敷的時(shí)間越久效果就越好，孰不知面膜也是有一定期限了，過(guò)了時(shí)間之后功效就會(huì)自動(dòng)消失，所以如果將面膜長(zhǎng)期敷在臉上很容易導(dǎo)致肌膚不能正常的透氣，敷的越久影響越嚴(yán)重。

　　正確的使用方法：除了有特殊功效的面膜，比如睡眠面膜，一般的面膜是不宜長(zhǎng)期敷的。補(bǔ)水型面膜最佳時(shí)間為15-20分鐘;具有清潔功效的礦物泥面膜3-5分鐘即可;織布式面膜在水分八成干的時(shí)候就可以去掉了。

　　護(hù)膚的誤區(qū)四：經(jīng)常使用卸妝油才能洗干凈？錯(cuò)！

　　自從卸妝油開(kāi)始流行在MM們?nèi)粘Ｉ钪虚_(kāi)始，不少M(fèi)M不只在化妝后使用卸妝油來(lái)清潔臉部，平時(shí)外出回家之后也經(jīng)常使用卸妝油洗去臉部灰塵。孰不知卸妝油具有深層清潔肌膚的功效，雖然使用的時(shí)候能徹底清潔皮膚，但同時(shí)使用的太頻繁會(huì)導(dǎo)致皮膚長(zhǎng)痘痘，甚至發(fā)炎等不適的表現(xiàn)。

　　正確的使用方法：為了減少皮膚的受刺激程度，一般只需要在化濃妝過(guò)后才使用卸妝油為最佳，建議不要使用過(guò)于刺激的卸妝油，以含有植物精華的卸妝油為最佳選擇，減少皮膚刺激。

　　護(hù)膚的誤區(qū)五：用力涂抹眼霜？錯(cuò)！

　　眼部肌膚是臉部肌膚中最脆弱的一部分，如果在涂抹眼霜的時(shí)候用力過(guò)量并拉扯眼部皮膚的話(huà)，很容易導(dǎo)致皮膚越來(lái)越粗糙，同時(shí)皺紋也會(huì)越來(lái)越多。

　　正確的使用方法：將眼霜擠在中指上，使用中指指腹輕柔眼部肌膚，動(dòng)作要緩慢柔和。眼霜的量也不建議過(guò)多，一次使用約2顆綠豆大小即可，然后順著內(nèi)眼角 - 上眼皮 -眼尾 - 下眼皮的順序做按摩，按摩時(shí)盡量向上慢慢提拉，按摩的時(shí)間不需要太長(zhǎng)，3-5分鐘即可。長(zhǎng)期堅(jiān)持下去會(huì)讓你的眼部皺紋越來(lái)越少，皮膚來(lái)越來(lái)越嫩。

　　夜間護(hù)膚品是專(zhuān)門(mén)針對(duì)晚間肌膚護(hù)理而研發(fā)的，不少商家也出產(chǎn)了適合夜用的護(hù)膚品，夜間皮膚更能吸收營(yíng)養(yǎng)，所以夜間的護(hù)膚更重要。一經(jīng)上市就受到眾多消費(fèi)者得青睞，但是夜間護(hù)膚要避開(kāi)五大誤區(qū)，盡量讓肌膚少受傷害。

（責(zé)任編輯：實(shí)習(xí)劉素玲）

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