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中醫(yī)針灸減肥效果如何

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月18日 21:05

針灸減肥

　　就我

臨床

所見，很多病人針灸治療3-4次后都感覺食欲旺盛的毛病減輕。4.最后，作為也在減肥的薄荷一員，我給大家一點(diǎn)忠告：1）合理飲食+適量運(yùn)動(dòng)是減肥的基礎(chǔ)，沒有哪一種特殊治療可以走捷徑，除非是不

健康

的。如果有美容院號(hào)稱可以針灸減肥，基本可以認(rèn)為是在非法經(jīng)營此類業(yè)務(wù)，衛(wèi)生、安全等都很難得到保證?！　♂樉膶W(xué)的在讀研究生為您講述針灸法減肥。身邊的朋友經(jīng)常問“針灸減肥行不行？”、“效果如何？”、“針幾次能瘦幾斤？”諸如此類的問題。

　　　　1.問：針灸減肥需不需要節(jié)食
　　
　　不需要。在我實(shí)習(xí)過的中

醫(yī)院

里（三級(jí)甲等，針灸減肥門診量很大），我從未見過針灸醫(yī)生要求病人節(jié)食，對于中度肥胖的病人，他們只會(huì)告知其合理飲食，或者說按照常人量進(jìn)食，嚴(yán)重肥胖伴有基礎(chǔ)?。ㄈ缛甙Y，

冠心病

）的會(huì)有醫(yī)學(xué)上相應(yīng)的飲食方案如低鹽低脂飲食/糖尿病飲食。所以聽薄荷電臺(tái)上說針灸治療要求節(jié)食的時(shí)候，我感到很驚訝，這是上海針灸醫(yī)生還是個(gè)別的減肥機(jī)構(gòu)的做法？

　　　　而且，就我臨床所見，很多病人針灸治療3-4次后都感覺食欲旺盛的毛病減輕。因?yàn)橹嗅t(yī)理論中“食欲旺盛”、經(jīng)常有饑餓感都是“胃火盛”的表現(xiàn)（而胃火盛又有虛火和實(shí)熱之分），針灸治療上有相應(yīng)的穴位可以改善這種陰陽失衡的情況，所以自然而然就會(huì)食量減少，但絕對不會(huì)夸張到節(jié)食的程度。

　　　　2.問：針灸減肥有沒有效果
　　
　　肯定有。只是減多減少也是因人而異。譬如說，基數(shù)大的減得明顯，這是減肥中的普遍規(guī)律，針灸治療也不例外；再譬如說，肉松的減得明顯（這種多見于中醫(yī)中的“氣虛”“陽虛”體質(zhì)，比較容易調(diào)整改善），再譬如，長期存在

便秘

的減得明顯，因?yàn)闇p肥常用穴位有很大部分是在腹部的，疏通了局部經(jīng)絡(luò)，氣血通暢后便秘很快就有改善，排泄通暢自然減得明顯。再譬如，更年期發(fā)福，或者

產(chǎn)后

發(fā)胖，前者主要因?yàn)榧に厮轿蓙y，又基礎(chǔ)代謝下降，而針灸治療對調(diào)節(jié)激素分泌是很有幫助的，如果配合中藥的話那幾乎是95%的有效率，副作用小，是西醫(yī)所不能比擬的優(yōu)勢。
　　
　　3.問：針幾次能瘦幾斤？
　　
　　這個(gè)問題肯定、100%是沒有標(biāo)準(zhǔn)答案的，能夠給出承諾打包票的你千萬不要找他治療，只要有點(diǎn)科學(xué)文明知識(shí)的都知道，沒有哪一種正規(guī)的醫(yī)學(xué)上的治療方法能夠給出100%的治愈率，當(dāng)然也就沒有“針幾次瘦幾斤”的說法。我見過有人針了4次減了3-4斤的，也有10次了才1-2斤的。有人每周針3次，堅(jiān)持了3個(gè)月瘦了20斤的，大多數(shù)人都是開始的時(shí)候很明顯，越到后期減得越慢。

　　4.最后，作為也在減肥的一員，我給大家一點(diǎn)忠告：
　　
　　1）合理飲食+適量運(yùn)動(dòng)是減肥的基礎(chǔ)，沒有哪一種特殊治療可以走捷徑，除非是不健康的。

　　　　2）針灸治療見慢，因?yàn)獒樉牟荒芟臒崃浚荒軒湍阏{(diào)整體質(zhì)，改變陰陽不平衡的狀態(tài)，調(diào)整激素分泌，加快新陳代謝，是一種醫(yī)學(xué)干預(yù)手段，所以如果身體素質(zhì)還比較好，只是嘴饞吃零食很多，又好坐懶動(dòng)才發(fā)胖的，管好嘴巴，多運(yùn)動(dòng)也可以減肥了。針灸很貴，在我們這邊差不多100元一次，一個(gè)療程下來要4000-6000大洋，不是有病又何必花這個(gè)錢？

　　　　中醫(yī)是中國的國粹，針灸則是中醫(yī)的精華體現(xiàn)。大家在選擇針灸時(shí)應(yīng)選擇正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行。因?yàn)獒樉男枰氖切嗅t(yī)資格，一般的美容院之類是沒有此類資質(zhì)的。如果有美容院號(hào)稱可以針灸減肥，基本可以認(rèn)為是在非法經(jīng)營此類業(yè)務(wù)，衛(wèi)生、安全等都很難得到保證。

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