紅糖姜茶可以減肥嗎？另外 劉昳 主任醫(yī)師 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三甲 姜茶里含有紅糖，喝多了會不會長胖。其實(shí)我要告訴大家，姜茶不會長胖，是幫助減肥的。首先，紅糖是幫助排毒的好東西，吃了不會長胖。然后是姜的作用，會幫助你排除體內(nèi)的寒氣，幫助你保持體溫。體溫夠了，才不會長肉肉哦。 生姜紅茶減肥法的效果怎么樣 生姜辛溫，入肺脾胃經(jīng)，具有很好的散寒去水，健脾胃，去寒飲水濕的功效，其所含有的姜辣素能加速人體的血液循環(huán)，改善人體的水代謝，發(fā)汗排毒，減肥瘦身；紅茶性溫，暖胃解毒，調(diào)整人體的臟腑功能，二者相合對寒濕水氣內(nèi)聚，虛寒性的肥胖具有較好的減肥瘦身效果。反對濕熱型，陽氣比較旺盛的人群，減肥的效果不明顯，甚至長時(shí)間的使用，會導(dǎo)致身體的不適。 張寶國 副主任醫(yī)師 徐州市第一人民醫(yī)院 三甲 每天喝姜茶可以減肥嗎 姜茶可以減肥的原理是，利用生姜的辛辣，可以讓身體產(chǎn)熱，并且提高新陳代謝、消耗體內(nèi)熱量，達(dá)到減肥的效果。另外，生姜茶還能助于排便，及改善手腳冰冷的癥狀。紅茶是發(fā)酵茶，可讓身體保暖，所含咖啡因能排除身體多余水份，改善水腫。兩者加在一起，既可減肥又能改善水腫。 胡志奇 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué) 三甲 生姜紅茶減肥法有效果嗎 生姜紅茶一般是沒有減肥作用的，在服用后可以起到暖胃驅(qū)寒的效果。減肥可以到正規(guī)的醫(yī)院通過抽脂手術(shù)做治療，主要是利用專業(yè)的儀器能夠把體內(nèi)堆積的脂肪抽取到體外，脂肪在減少后能夠達(dá)到減肥瘦身的目的，還可以使身材變得協(xié)調(diào)有致。在減肥期間可以多吃一些纖維素含量高的水果蔬菜。 謝洋春 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 姜茶可以減肥嗎？ 喝姜茶是不能起到任何減肥效果的，姜茶是一種飲品，主要功效是利于治療傷寒、咳嗽的，對于減肥來說是沒有幫助的。紅糖姜水除了補(bǔ)血活血，它也是具有減肥的作用的。紅糖和生姜都具有補(bǔ)血、暖胃的作用，而且還具有很好的排毒功效，所以在一定程度上來說是有減肥作用的。 王梅麗 主治醫(yī)師 吉安市中心人民醫(yī)院 三甲 生姜紅茶減肥效果怎么樣？ 你好，一般減肥還是做運(yùn)動比較安全，無論是等車或外出期間，可利用等紅綠燈，或是在站牌、月臺候車的空當(dāng)，做做以下的小體操，簡單又能瘦腿又能瘦屁股。立正站好，抬起任何一腳，朝內(nèi)側(cè)交叉，輕壓住大腿內(nèi)側(cè)面；維持10秒鐘，再換另一腿；注意：重心放在身體正中央，如果不易保持平衡的話，可將身體輕靠在墻壁或柱子上。 付敏 副主任護(hù)師 哈爾濱市第二醫(yī)院 生姜紅茶減肥法有用嗎？ 西醫(yī)的一些減肥產(chǎn)品普遍副作用很大，尤其是消化和代謝系統(tǒng)傷害很重，所以我個(gè)人還是堅(jiān)持中藥調(diào)理。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為有姜辛，微溫，具有散風(fēng)寒、止嘔、治反胃、解毒殺菌等作用，紅茶味甘性溫，具有暖胃的功效，適合于秋冬季節(jié)飲用。而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，生姜含揮發(fā)油，主要成分為姜醇和含辣味成分姜辣素，能促進(jìn)消化液分泌，增進(jìn)食欲，可使腸張力、節(jié)律和蠕動增加，促進(jìn)血液循環(huán)。益脾胃，善溫中降逆止嘔，除濕消痞，止咳祛痰。生姜紅茶對人體有益無害。減肥的功效更是顯著。 趙月霞 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總院 三甲 生姜紅茶減肥有危害嗎？ 姜紅茶減肥法是比較流行的一種減肥方法，不僅因?yàn)闇p肥效果好，還因?yàn)殚L期飲用姜紅茶能調(diào)理寒性體質(zhì)，關(guān)于緩解女性統(tǒng)計(jì)也有不小的成效，喝姜紅茶對身體有好處，喝茶對人身體有益，但什么也不能過量，所以減肥要有周期，不要一味的使用一種方法，最好選擇在周末停止。這種危害是無害的，但是單純喝這個(gè)來減肥的效果是有限的。要減肥，平時(shí)多運(yùn)動是無妨的，飲食上少吃高熱量高脂肪的食物，控制熱量的攝入。 劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三甲 生姜紅茶的減肥有什么功效 生姜紅茶本身并沒有直接的減肥功效，但是其中的成分可以幫助促進(jìn)新陳代謝和消化以及抑制食欲，從而間接地起到一定的減肥效果。具體來說：1.生姜中含有姜黃素，這個(gè)成分可以刺激新陳代謝，并且有助于燃燒多余的脂肪。2.紅茶中含有茶葉多酚，這個(gè)成分可以對抗脂肪氧化和消化系統(tǒng)中的脂肪。3.生姜和紅茶都含有咖啡因，這個(gè)成分可以提高代謝率、增強(qiáng)精力并抑制食欲。作為一種低糖低脂的飲品，生姜紅茶可以替代高熱量飲料，同時(shí)其中的成分也有助于促進(jìn)新陳代謝、消化和控制食欲，從而幫助減輕體重。但是，要注意的是，想要達(dá)到明顯的減肥效果，還需要綜合采取科學(xué)的飲食和運(yùn)動計(jì)劃。 武建海 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院 三甲 喝生姜紅茶能不能減肥 姜紅茶確實(shí)有減肥的作用，可以去除脂肪和脂肪。原料：一袋紅茶，去皮姜五片，適量蜂蜜。方法：1。將紅茶袋和姜放入杯中，用90度以上的水沖泡。2、稍微加熱后加入蜂蜜。 李纓 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲

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