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穿塑身內(nèi)衣有用嗎對塑形內(nèi)衣的錯誤認(rèn)知

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月24日 23:29

一、穿塑身內(nèi)衣有用嗎

　　塑身內(nèi)衣能起到一定的輔助效果，但穿塑身內(nèi)衣有很多注意事項。

　　塑身衣又叫彈力衣、塑形衣、緊身衣、束身衣、美體衣等。根據(jù)人體工程學(xué)原理的立體剪材更符合人體結(jié)構(gòu)特點，調(diào)整體內(nèi)脂肪分布，塑造優(yōu)美曲線，對豐胸、收腹、減腰、提臀、美腿效果及其明顯。其采用彈性面料，依人體曲線剪裁，緊貼皮膚，達(dá)到塑身的效果。

　　據(jù)調(diào)查顯示：絕大部分的日本女性都穿塑身衣，甚至連日本男士也開始穿塑身衣來“束”體。但如果您有心臟病、哮喘等疾病的話是不適合穿塑身衣的，敏感性皮膚的女性需慎選。塑身是通過推移脂肪來使體形完美，長期穿體形會得到很好的改善。同時因為塑身衣對身體有一個束縛的作用，從而幫您控制食欲，達(dá)到瘦身的效果。雖然有一定的減肥瘦身效果，但塑身衣絕對不是減肥衣。真正意義上的減肥還是要少吃多運動，塑身只是完美體形，輔助減肥。

二、對塑形內(nèi)衣的錯誤認(rèn)知

　　勒得越緊瘦身效果越好

　　各種不同的有缺憾的身體曲線，由于曲線成因不盡相同，解決方案也要對癥下藥才行。勒得過緊的塑身衣會令身材變形，上身會令人呼吸困難，甚至引發(fā)“綠血病”等各種疾病。

　　被塑身衣勒痛是正常的

　　塑身衣瘦身原理雖然是通過一定的束縛力來達(dá)到塑造形體的效果，但腰部的勒痛是決不應(yīng)該發(fā)生的。

　　穿不久就松說明減肥效果好

　　一般，一件優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品能穿兩年。但是，也有某些質(zhì)量不合格的產(chǎn)品，穿幾個月后就變形不貼身了，商家可能會告訴你，因為你瘦了。但是縫有記憶合金的塑身內(nèi)衣很長時間都會隨著你的身型變化而變化的。

　　不用節(jié)食運動就可變瘦

　　展露美麗傲人曲線，是所有女人共同追求的夢想。但是并不是所有女人都天生麗姿，擁有一副S型豐滿好身材，于是大部分女性就會想方設(shè)法進(jìn)行減肥。傳統(tǒng)上的減肥方法，如節(jié)食運動等等，不僅需要時間長見效慢，也會比較辛苦。所以塑身衣就成了一個快速雕塑體型的好方法。按照塑身衣的原理，塑身衣是通過推移脂肪來使體形完美，長期穿體形會得到很好的改善。同時因為塑身衣對身體有束縛的作用，從而幫您控制食欲，達(dá)到瘦身的效果。但是并不是減肥衣，大吃大喝還是照樣瘦不下來。要記得，塑身只是完美體形，輔助減肥。

　　穿的時間越長效果越好

　　美體內(nèi)衣短時間擠壓或許不會產(chǎn)生太大影響，但長期壓迫將對人體內(nèi)部器官會產(chǎn)生不良后果，容易出現(xiàn)全身血液流通不暢和新陳代謝不良的癥狀。專家建議，每次不要穿著太長時間，一般一次穿著不要超過4小時，且不能天天穿。

　　年輕身材也很好不用穿

　　產(chǎn)后需要恢復(fù)身材的女性，身材比例不佳的女性，比如胸部扁平、臀部下垂、大腿過粗的女性，以及那些局部有贅肉，難以減下去的人確實更需要穿塑身內(nèi)衣。但是，25歲以后女性胸部就會有下垂的趨勢，這時就應(yīng)該有意識的延緩身體的老化了。

三、常穿塑形內(nèi)衣的危害

　　危害泌尿系統(tǒng)

　　女子的尿道有短、寬、直和肌肉力量薄弱等特點，抵擋不住腹壓增高時尿液的沖擊，容易發(fā)生尿失禁。如果長期穿緊身褲、緊束腰帶，引起腹內(nèi)壓增高，膀胱就會被壓向前下方，使尿道與膀胱連接處的后角增大變直，更不利于排尿的控制。

　　危害生殖系統(tǒng)

　　經(jīng)常穿緊身衣褲，由于緊襠裹臀，使汗液、陰道分泌物、白帶、經(jīng)血等在濕悶環(huán)境中無法散發(fā)，刺激外陰引起外陰炎；如果皮膚磨損引起皮炎及細(xì)菌繁殖，逆行感染又會誘發(fā)陰道炎、盆腔炎、尿道感染等。穿緊身衣、褲會影響青春期發(fā)育期少女的乳房和臀部的發(fā)育，給今后分娩和哺乳帶來不利。

　　危害血液循環(huán)系統(tǒng)

　　可直接影響腰部的血液循環(huán)，使腰部肌肉得不到足夠的營養(yǎng)供應(yīng)而發(fā)生腰肌勞損；若影響盆腔的血液循環(huán)，會造成盆腔淤血和子宮發(fā)育不良等疾??；位于腹腔深部的下腔靜脈受到壓迫，使回流到心臟的血液相對減少，出現(xiàn)頭昏、頭暈等癥狀。

　　危害消化系統(tǒng)

　　可使腹腔內(nèi)的腎、脾、肝、胃、腸等臟器的位置發(fā)生改變，功能受到影響，影響胃的正常蠕動，降低其消化食物和吸收營養(yǎng)的功能，導(dǎo)致營養(yǎng)不良和便秘，誘發(fā)痔瘡、肛裂等疾病。

　　危害呼吸系統(tǒng)

　　正常人的呼吸運動有胸式呼吸和腹式呼吸兩種，過度緊身束腰妨礙了膈肌的收縮和舒張，影響到腹式呼吸的正常進(jìn)行，使人感覺呼吸困難。

四、塑身內(nèi)衣的減肥真相

　　很多想要減肥的女性朋友，都會使用一些減肥輔助工具，其中比較受歡迎的就包括減肥塑身衣。但減肥穿塑身內(nèi)衣有用嗎?商家聲稱塑身內(nèi)衣功效神奇，但事實上果真如此嗎?下面跟著小編一起來看看塑身衣減肥的真相吧!

　　很多人都誤以為塑身內(nèi)衣能起到即刻塑形的作用，事實上塑身內(nèi)衣并不能減肥，它只是暫時借助內(nèi)衣的物理約束，塑造出較為優(yōu)美的身體形狀。但是塑身內(nèi)衣一般穿起來都比較緊，會壓迫內(nèi)臟，影響血液流通，反而不利于減肥以及身體健康。

　　塑身內(nèi)衣通過束縛贅肉，調(diào)整體脂的分布，短時間內(nèi)塑造優(yōu)美的曲線，但事實上贅肉并沒有被減去。此外，塑身內(nèi)衣一般都會使腰部產(chǎn)生約束感，讓你每餐都不會吃太多，間接性的控制了你的食欲。但是如果塑身內(nèi)衣太緊又會壓迫內(nèi)臟，影響血液流通。而且如果塑身內(nèi)衣穿著不正確，所導(dǎo)致的后果只會讓人得不償失。

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