胖子懷孕真的是有一定的危險性。如果一個男性真的愛你的話可能會希望你減肥了之后再繼續(xù)懷孕。減肥對于很多人來說是堅持不下來的，因為堅持這個東西是要一直一直都做下去的多少人都一定的時間都無法堅持的下去最后就直接放棄了。那么180斤的人懷孕注意事項是什么?

180斤懷孕了注意事項

　　對于肥胖其實都應(yīng)該進行體重的控制，采取減肥措施。因為過于肥胖確實會給身體健康產(chǎn)生不利的影響，過胖的女性在孕期出現(xiàn)妊高癥或者其他孕期綜合癥的幾率會相對更高。而對于準(zhǔn)備懷孕的女性朋友，建議應(yīng)該先指定減肥計劃，把體重降下來，然后備孕懷孕，這樣對自己和將來的寶寶都好。

　　前醫(yī)學(xué)界已將肥胖孕婦視為圍產(chǎn)期高危因素之一。這不僅是因為其并發(fā)癥多，而且由于其盆腔內(nèi)脂肪充盈，影響胎頭的固定。而巨大兒又常引起頭盆不稱(胎兒與母體骨盆入口的大小不相適應(yīng)，致胎兒不能入盆)、宮縮無力、產(chǎn)程進展緩慢、胎糞吸入、胎兒宮內(nèi)窒息、難產(chǎn)、新生兒窒息、顱內(nèi)出血等情況，故產(chǎn)婦要提高警惕，做好精神準(zhǔn)備，不論是自然分娩還是剖腹產(chǎn)都要與醫(yī)生很好地合作。此種新生兒出生6小時內(nèi)需要接受血糖變化的監(jiān)測。分娩后母嬰一般需要住院觀察7天，以確保母子平安。

　　另外，如果孕媽媽體內(nèi)糖、脂、鹽含量過高，維生素和低量維生素的含量又很低，寶寶出生后就很有可能出現(xiàn)長期肝損害，成年后肝硬化、早發(fā)腎衰竭、非酒精性脂肪肝的患病風(fēng)險也會比其他孩子高得多。

肥胖應(yīng)該如何減肥呢

　　在上了一會網(wǎng)之后可能會比較的累，這個時候可以將雙手的五指伸直展開，然后用力擊掌，越響越好，擊掌這個動作主要是要刺激手掌之上的穴位，有利于減肥，每次擊掌二十次，長期堅持可以有效的幫助減肥。

　　隨著科技的發(fā)展進步，健康高效的瘦身愿望越來越容易實現(xiàn)，波顏婷這種專業(yè)的減肥方法應(yīng)運而生。波顏婷采用草本植物萃取精制而成，運用現(xiàn)在流行、方便的外部涂抹、按摩方式，使用一段時間后即可達到收腹提臀，瘦腰細腿等多部位塑身美體的目的，同時，波顏婷促進肌膚改善，收緊松弛肌膚，充分滋養(yǎng)并賦予肌膚營養(yǎng)，令肌膚更柔滑嬌嫩，使身體呈現(xiàn)凹凸有致、迷人曲線。

　　黃瓜雞蛋減肥法是很不錯的減肥方法，需要我們每天堅持吃雞蛋和黃瓜，代替三餐，一個星期后，你會發(fā)現(xiàn)你減肥也是那么簡單，如果在配合一些辣食效果更佳哦!黃瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有膠質(zhì)、果酸和生物活性酶，可促進機體代謝，能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。黃瓜還能清熱利尿、預(yù)防便秘。新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪，因此，常吃黃瓜對減肥和預(yù)防冠心病有很大的好處。

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