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沈滌華副主任醫(yī)師上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院三甲全國第56孕期便秘的解決方法孕期便秘的解決辦法，就是使用開塞露。因為大便形成有個最重要的因素，叫纖維素，纖維素又存在于綠葉菜中，所以孕婦平時建議多吃蔬菜、水果以及多飲水。因為女性懷孕時，膀胱經(jīng)常會受到寶寶的壓迫，后面的直腸也會受到壓扁，所以孕婦很容易就會造成便秘。通常在懷孕早期就要建立孕婦吃蔬菜、水果，養(yǎng)成規(guī)律排便的好習(xí)慣。因為后期孕婦直腸出現(xiàn)受壓，部分孕婦原本就有痔瘡，就會更加突出，孕婦排便也會較為痛苦。劉曉副主任醫(yī)師北京醫(yī)院三甲全國第60孕期便秘的解決方法"在孕早期由于體內(nèi)雌孕激素水平的變化，很多孕婦可能會出現(xiàn)便秘的癥狀。后期隨著胎兒逐漸的增大，其實胃腸道也會有一種受壓，胃腸道淤血，也會有便秘的表現(xiàn)。對于孕期出現(xiàn)的便秘，要盡量的減少用藥，所以飲食和生活方式的改善就顯得尤為重要。在孕期一定要注意保持良好的睡眠，情緒要相對穩(wěn)定，在飲食上要注意多喝水，一定要避免吃辛辣、刺激和易上火的食物，可以多吃新鮮的蔬菜、水果，飲食注意豐富、多樣性，三餐不易吃的過撐，可以少食多餐。n臨床上要有適當(dāng)?shù)倪\動，適當(dāng)?shù)倪\動可以增強(qiáng)胃腸道的蠕動，最好還是養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。在飲食的選擇上，可以多吃助消化，也有一定的排便功能的食物，比如香蕉、蘋果、酸奶、芹菜，也可以適當(dāng)?shù)脑黾芋w育的鍛煉，蜂蜜水也是一種不錯的選擇。"龍小娜副主任醫(yī)師安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院三甲便秘的解決方法有哪些"便秘的解決方法很多，首先是飲食方面吃清淡的東西，含水量比較高的東西，粗纖維，多吃點新鮮的蔬菜水果、粗纖維之類的話，有一些比如芹菜都是有助于排便的。另外自己也可以進(jìn)行腹部按摩，順著肚臍眼順時針的方向進(jìn)行按摩也可以促進(jìn)腸蠕動，可以適當(dāng)?shù)脑黾踊顒恿?，多散步也可以促進(jìn)胃腸的蠕動幫助排便。在這個基礎(chǔ)上也可以使用藥物進(jìn)行幫助，常用的藥物有一些乳果糖、聚乙二醇、麻仁丸、大黃制劑這一類的效果都非常好。具先是建議自己進(jìn)行生活方面的調(diào)攝他，如果是不能改善的話再到醫(yī)院去進(jìn)行治療。通過針灸、藥物效果都非常好。"陸宏副主任醫(yī)師上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院西院三甲便秘的解決方法有哪些治療便秘的方法具體有以下幾點：1、輕度便秘患者可以選擇合適藥物促進(jìn)腸道蠕動，潤腸通便；2、應(yīng)用外用藥物，如痔瘡栓、黏膜保護(hù)劑；3、可以采取中醫(yī)治療的方法；4、對于出口梗阻型便秘，可采取外科手術(shù)治療的方法。需注意便秘和盆底功能障礙性疾病關(guān)系密切，因此，治療便秘的同時應(yīng)對盆底功能障礙進(jìn)行治療。宗曄主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院三甲全國第72便秘的解決方法便秘應(yīng)該是綜合性治療，即通過飲食、運動、生活方式、排便習(xí)慣、排便方式的改變，嚴(yán)重的患者還應(yīng)該增加藥物治療，具體如下：1、飲食調(diào)節(jié)：飲食主要是進(jìn)食帶皮、帶籽的食物，避免高脂、高糖食物，避免食用蘿卜、濃咖啡、濃茶等產(chǎn)氣較多的食物，從而減輕便秘癥狀；2、多飲水：同時應(yīng)注意適當(dāng)飲水，每天攝入2000mL水分也有助于通便，如果進(jìn)水量過少不利于大便排出；3、運動：有氧運動可以促進(jìn)胃腸道蠕動，如果不適合運動的患者可以按摩腹部，也有助于胃腸道蠕動；4、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣：便秘較嚴(yán)重的患者，建議采取蹲位進(jìn)行排便，有助于盆底肌作用，幫助大便排出，而且排便時應(yīng)避免看書、看報等不良習(xí)慣；5、藥物治療：如果通過上述方法便秘仍然不能緩解，可以使用藥物治療，按需服用中藥或西藥，但不能長期依賴藥物。若長期依賴藥物，一旦停藥便秘可能加重，而且引起結(jié)腸黑變病等不良后果。總之，便秘只有綜合的長期治療才能改善排便，才能有助于徹底緩解便秘。李鵬主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院三甲便秘的解決方法有哪些？"便秘是臨床上常見的一種消化系統(tǒng)的問題。一般來講，可能與患者平時飲食、生活習(xí)慣不健康，運動量少，不愛喝水，平時經(jīng)常久坐，不運動這些都有相關(guān)性。發(fā)生便秘之后，首先建議大家多喝水，多吃新鮮的蔬菜、水果，吃多含有粗纖維的食物，促進(jìn)腸道的蠕動。適當(dāng)?shù)脑黾舆\動，不要飯后久坐不動，也是為了促進(jìn)腸道的運動。藥物可以考慮腸道的益生菌，比如整腸生、培菲康類的藥物。還有乳果糖，可以酸化腸道，促進(jìn)排便。另外，中成藥可以考慮，如大柴胡類的顆粒類藥物。總之，如果發(fā)生便秘，還是建議大家先到醫(yī)院明確原因，然后用藥。"呂華瑤副主任醫(yī)師杭州市第一人民醫(yī)院三甲便秘有什么解決方法對于器質(zhì)性便秘主要是針對病因治療，功能性便秘在日常生活中要多吃粗糧、新鮮水果、蔬菜等富含粗纖維的食物。要多飲水、少坐多動，養(yǎng)成定時排便的好習(xí)慣。膳食纖維不會被吸收，但能吸收腸腔內(nèi)的水分，增加糞便容量，同時刺激結(jié)腸蠕動，從而增加排便能力。如果通過飲食沒有效果，可以選用莫沙必利這類藥物促進(jìn)胃腸蠕動，也可以選擇合適瀉藥。還有瀉藥要避免濫用，盡可能不選用刺激性瀉藥，一般會選用膨脹性瀉藥，如聚乙二醇電解質(zhì)散，現(xiàn)在常用的是舒泰清、福松等。還可以選用潤滑性瀉藥，如液狀石蠟、甘油等。如果都無效，還可以選用針灸、生物反饋治療等改善便秘癥狀。目前調(diào)查顯示，老年人便秘高達(dá)15％-70％，而且隨著年齡增長便秘患病率會明顯增加。便秘包括器質(zhì)性和功能性便秘，器質(zhì)性便秘可以由腫瘤、炎癥性腸病，及各種原因引起的腸道狹窄和腸梗阻等導(dǎo)致。徐愛香主治醫(yī)師臨沂市中醫(yī)醫(yī)院三甲長期便秘的解決方法"對于長期便秘的患者，可以用以下幾種藥物：1.、促進(jìn)胃腸動力的藥物，比如莫沙必利。2、調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物，比如枯草桿菌腸球菌、雙歧桿菌或者復(fù)合乳酸菌。3、瀉藥，建議可以用乳果糖或者是聚乙二醇4000散，這兩個藥副作用小，糖尿病的病人又不能用乳果糖了。另外，中藥治療便秘效果非常好，在飲食生活方面，要多吃新鮮的蔬菜、水果。多喝水，多活動，晚上睡覺之前，可以多按摩肚子。最好做電子結(jié)腸鏡的檢查，排除一些器質(zhì)性的疾病。"付艷芹主任醫(yī)師鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院三甲糖尿病便秘解決方法糖尿病患者中老年居多，中老年人往往會有胃腸道功能的減弱，容易便秘，而且糖尿病患者的腸道菌群處于紊亂狀態(tài)，有益菌減少，有害菌增多，進(jìn)一步增加便秘的風(fēng)險。如果合并糖尿病的胃腸自主神經(jīng)病變，會加重便秘，有些患者甚至?xí)霈F(xiàn)腹瀉與便秘交替出現(xiàn)的情況。對于便秘的糖尿病患者，一方面可以從生活方式著手，適當(dāng)增加飲水量，增加食物中膳食纖維的攝入量，或者服用一些有益菌，比如思連康、金雙歧，或者適當(dāng)服用不含糖的酸奶，因為酸奶里含有一些有益菌，可調(diào)節(jié)腸道菌群。另外可以經(jīng)常按摩下腹部，刺激腸道蠕動。如果這些方法都無法解決便秘，可能需要用一些治療便秘的藥物，包括刺激腸道蠕動的藥物、增加大便溶解的藥物。但是哪些患者適合哪種藥物，需要到專科門診就診，由醫(yī)生根據(jù)你的情況決定，不要自行購買瀉藥。如果服用瀉藥不當(dāng)，可能會引起電解質(zhì)紊亂、結(jié)腸黑變病等不良反應(yīng)。王馳副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院三甲全國第12糖尿病人便秘解決方法糖尿病是累及全身多系統(tǒng)疾病。長時間糖尿病血糖控制不好會影響神經(jīng)系統(tǒng)包括支配胃腸道植物神經(jīng)，植物神經(jīng)系統(tǒng)受累后會引起便秘，部分病人是腹瀉和便秘交替，部分病人是長期頑固性便秘，對于神經(jīng)受損引起便秘，治療起來是非常棘手，沒有特別好的辦法可以服用，乳果糖、聚乙二醇4000沒有副作用，長期使用劑量可能會比其它單純沒有糖尿病病人便秘的服藥的量要大。也可以服用促進(jìn)結(jié)腸運動的藥物，目前沒有特別好、特別多單純的刺激結(jié)腸運動的藥物，很多能用的藥物都是改善胃和小腸運動，專門作用于結(jié)腸的藥物很少，通便秘主要是作用在結(jié)腸，主要是結(jié)腸運動問題才會引起便秘，促動力藥物對糖尿病人便秘的效果都不是特別好。近年新上市普蘆卡必利藥物可以促進(jìn)結(jié)腸運動，對便秘可能有一定療效，單普蘆卡必利上市時間比較短，現(xiàn)有副作用不是特別多，可能會有新出現(xiàn)的副作用。

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