上海哪里針灸減肥好

女 | 25歲 2012-04-20 12:47:10 4人回復(fù) 來(lái)自龍巖市

健康咨詢描述： 我最近胖了好多，估計(jì)有20斤，好煩阿，朋友看到我都說(shuō)我臉圓了，我很想瘦下來(lái)，但是不喜歡運(yùn)動(dòng)阿，怎么辦，針灸有效果嗎？

想得到怎樣的幫助：上海哪里可以針灸減肥阿？

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2017-03-16 13:46:19 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你詢問(wèn)的內(nèi)容來(lái)看，針灸減肥確實(shí)是有一定療效的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      至于你詢問(wèn)的上海哪家針灸減肥好，我只能建議你到正規(guī)的有醫(yī)療機(jī)構(gòu)執(zhí)業(yè)許可證的醫(yī)院進(jìn)行較好，還有對(duì)于你的情況，建議你控制飲食，適當(dāng)鍛煉。

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2017-03-16 13:49:11

      病情分析：
      引起人體肥胖的主要原因是因?yàn)槠綍r(shí)缺乏體育鍛煉，飲食不注意控制導(dǎo)致的脂肪堆積
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因此建議你平時(shí)需要多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)需要嚴(yán)格控制飲食，減少熱量的攝入，就會(huì)改善的

劉業(yè)娟 醫(yī)師 幫助網(wǎng)友：49289稱贊：1596

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2017-03-16 14:06:00 我要投訴

      病情分析：
      您好較好的減肥方法是飲食控制和適當(dāng)運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成科學(xué)瘦身的習(xí)慣,持之以恒才能長(zhǎng)久.；
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議早上起來(lái)跑步，少吃多動(dòng)，每周至少做3~4次的有氧運(yùn)動(dòng)，建議是游泳、跳繩、跑步等有氧運(yùn)動(dòng)，選低卡路里的食物，少吃零食等，建議多吃牛奶、燕麥、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡蘿卜平衡膳食
      以上是對(duì)“上海哪里針灸減肥好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

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2017-03-16 15:36:26 我要投訴

      病情分析：
      針灸減肥效果是未必很好的，所以還是需要好好的主要一下才行的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      正常的生活吧，考慮一下節(jié)食及大量的活動(dòng)一下減肥的方法，這個(gè)副作用是最少的。

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