導(dǎo)讀：好氣色往往反映出健康的身體狀況，針灸科醫(yī)生指出，只有臟腑功能正常，氣血旺盛，才能保持青春、容光煥發(fā)。出現(xiàn)黑眼圈、眼袋和面部皺紋時(shí)往往需要滋陰補(bǔ)腎、清降虛火、……

　　[導(dǎo)語]好氣色往往反映出健康的身體狀況，針灸科醫(yī)生指出，只有臟腑功能正常，氣血旺盛，才能保持青春、容光煥發(fā)。出現(xiàn)黑眼圈、眼袋和面部皺紋時(shí)往往需要滋陰補(bǔ)腎、清降虛火、化瘀通絡(luò)，艾灸以下這些穴位，有助從內(nèi)而外調(diào)出好氣色。

　　合谷

　　合谷位于手背第一、二掌骨之間，近第二掌骨之中點(diǎn)處。合谷穴是手陽明大腸經(jīng)原氣匯聚的重要穴位?！端目傃ǜ琛氛f“面口合谷收”，就是說合谷穴具有治療面部病癥的作用，因?yàn)楹瞎妊墒柰ň植拷?jīng)絡(luò)氣血。

　　背部腧穴

　　膈俞，在第7胸椎棘突下旁開1.5寸處。 肝俞，在第9胸椎棘突下旁開1.5寸處。腎俞，在第2腰椎棘突下旁開1.5寸處。脾俞，在第11胸椎棘突下旁開1.5寸處。艾灸這些穴位，可增強(qiáng)機(jī)體新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，消除水腫。

　　太溪

　　位于足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后方,在內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷處。艾灸此穴，可滋陰益腎。

　　水分

　　臍上1寸處。此穴可助收腹去脂，同時(shí)可消除水腫。

　　三陰交

　　在內(nèi)腳踝上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。艾灸此穴可調(diào)整機(jī)體的陰陽平衡，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

　　做美容灸時(shí)，用無煙艾灸條溫和灸以上穴位，每次艾灸10~15分鐘，艾灸距離穴位3~5厘米，每天艾灸一次，灸至穴位暖和、微微發(fā)紅即可，10次為一療程。

【免責(zé)忠告】此文章為穴位密碼網(wǎng)整理或來自網(wǎng)絡(luò)書籍，版權(quán)歸原作者所有，如有侵權(quán)，請(qǐng)聯(lián)系我們刪除。發(fā)布的人體穴位圖和信息僅供參考，若針灸等相關(guān)操作請(qǐng)咨詢當(dāng)?shù)蒯t(yī)院醫(yī)師。

相關(guān)知識(shí)

四種方法教給你如何針灸
專家賀喜教授談如何針灸美容
北京針灸減肥培訓(xùn)班 針灸美容培訓(xùn)班 針灸美體培訓(xùn)班
不同針灸療法的美容功效
“針灸減肥與美容”繼續(xù)教育高級(jí)研修班
美容院非法從事針灸減肥 針灸師無從業(yè)資質(zhì)
美容院“針灸減肥”有點(diǎn)玄
針灸減肥 最健康有效的減肥方法
傳統(tǒng)針灸減肥方法
針灸瘦身 健康的瘦身方法

網(wǎng)址: 教你健康針灸美容方法 http://www.u1s5d6.cn/newsview727876.html