注意!這些食物可能導致流產

　　1：薏米仁

　　實驗證明，薏米仁對子宮肌有興奮作用，能促使子宮收縮，因而有誘發(fā)流產的可能。孕媽咪可不能多吃。

　　2：杏仁

　　杏仁性滑，有滑胎作用，而且含氫氰酸，孕媽咪不宜進食杏仁及杏仁制品。

　　3：蘆薈

　　蘆薈本身含有一定的毒素，中毒劑量為9~15g。有調查顯示，孕婦若飲用蘆薈汁，會導致陰道出血，甚至造成流產。

　　不能多吃的食物

　　這些食物本身沒有問題，甚至對準媽媽和胎兒的健康是有益的。但萬事過猶不及，如果吃得太多，效果可能適得其反。

　　NO1：海帶

　　一方面就是海帶有催生的作用，另一方面海帶含碘量非常高，過多地食用它會影響胎兒的甲狀腺的發(fā)育，所以孕媽咪要慎重一些。第二個是海帶本身按中醫(yī)講是偏寒的，所以脾胃虛寒的人，在吃海帶的時候不要一次吃太多，或者搭配的時候不要跟一些寒性的物質搭配，否則的話會引起胃不舒服。建議一周吃一次海產品。

　　NO2：豬肝

　　豬肝含極其豐富的維生素A，孕期不宜過量進食。太多的維生素A會導致早產和胎兒發(fā)育不健全，每日的攝入量建議為400~1250μg。

　　NO3：豆油、菜油

　　攝入過多的植物脂肪，如豆油、菜油等，會造成單一性的植物脂肪過高，不僅影響孕媽咪的身體健康，對胎兒的腦發(fā)育也不利。孕媽咪應攝入一定量的動物脂肪，如豬油等。植物油與動物油按1∶0.5的比例調配食用更好。

　　NO4：西瓜

　　孕媽咪每天吃的水果不宜超過250g，特別是西瓜，糖分高，而且利尿，多吃會造成脫水，因此應限量攝取。

　　NO5：黑木耳

　　黑木耳具有活血、化瘀的作用，建議準媽媽一次不能吃太多，微量攝取可以避免產生副作用。

　　NO6：菠菜

　　菠菜的葉酸含量名列蔬菜的榜首，可以預防胎兒免受脊髓分裂、腦積水、無腦等神經系統(tǒng)畸形。同時菠菜中的大量B族維生素還可防止準媽媽盆腔感染、精神抑郁、失眠等常見的孕期并發(fā)癥。是非常好的食物。但是菠菜不能多吃，因為它含有大量的草酸，這種物質會嚴重阻礙人體對鈣、鋅的吸收，如果食入過多的菠菜，會降低體內鈣、鋅的含量，從而影響胎兒的正常生長發(fā)育。

（責任編輯：醉筆）

相關知識

哪些食物會導致孕婦流產
會導致孕婦流產的四大食物
注意 孕婦吃這些會導致流產
孕婦吃什么食物容易流產
中醫(yī)提醒 孕婦吃這些東西容易流產
孕婦不適合吃的18種食物
女性流產有哪些危害
孕婦可以吃茴香嗎 孕后不宜吃哪些食物
孕婦最好不要吃的七類食物
哪些生活習慣會導致不孕

網址: 哪些食物會導致孕婦流產 http://www.u1s5d6.cn/newsview7358.html