艾灸對身體有什么好處

干磊主任醫(yī)師

中醫(yī)內(nèi)科 安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院

艾灸對身體主要有以下好處：

1. 調(diào)和陰陽：艾灸可以調(diào)和人體的陰陽平衡，因為陰陽失衡是引起疾病發(fā)展的根本所在。通過艾灸療法的補瀉作用，可以達到溫和調(diào)節(jié)陰陽之功效。

2. 溫經(jīng)散寒：艾灸能夠通過加熱肌肉組織，溫和地滲透到經(jīng)絡系統(tǒng)中，起到溫經(jīng)散寒、活血化瘀、疏通經(jīng)絡、溫氣行血、祛濕除寒的功效。它促進局部血液循環(huán)，增強細胞新陳代謝能力，能夠治療各種病癥，如痛經(jīng)、腹痛等。

3. 行氣活血：艾灸具有行氣活血、消瘀散結(jié)的功效。艾灸能夠使氣血得以運行，調(diào)和氣血，從而消除瘀堵，痛則不通，通則不痛。

4. 調(diào)節(jié)臟腑：艾灸可以調(diào)節(jié)人體的臟腑功能，調(diào)節(jié)氣血運行正常，還可以促進胃腸的蠕動，加速對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，保持大便通暢。

5. 防病保?。簣猿职哪芊啦≈尾。瑥娚肀＝?，延年益壽，還可以美容養(yǎng)顏，淡化色斑，保持皮膚的彈性。

值得注意的是，在進行艾灸時需在醫(yī)生的指導下進行，避免自行治療，以免出現(xiàn)不良影響。

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