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艾灸的功效與作用一個(gè)療程幾天

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月23日 04:33

艾灸具有溫經(jīng)通絡(luò)、活血化瘀的功效,并且可以起到調(diào)節(jié)氣血、促進(jìn)代謝的作用,通常情況下10~20天為一個(gè)療程。

艾灸對于氣血運(yùn)行不暢、體質(zhì)虛弱的人群有很好的調(diào)理效果,能夠促使血液循環(huán)的流通,提高新陳代謝,并且能夠增強(qiáng)抵抗能力,對體內(nèi)濕氣和寒氣的排出有較好的幫助。由于艾灸針對的病癥不同,艾灸的時(shí)間長短會有所差異。而且艾灸對身體沒有明顯的副作用,可以刺激穴位緩解身體的疲勞。艾灸一個(gè)療程后可以休息3~5天繼續(xù)進(jìn)行艾灸,長期堅(jiān)持才能夠較好地調(diào)理效果。體質(zhì)虛陽主要表現(xiàn)在氣虛。氣虛的主要表現(xiàn)為氣短聲低、少氣懶言、精疲體倦或頭目眩暈、自汗。另外也可能是陽虛,患者主要以畏寒肢冷為主要表現(xiàn),同時(shí)可見口淡不渴、自汗、小便清長、大便稀薄、面色發(fā)白、乏力倦怠等癥狀。也可能是血虛,血虛指的是面色淡白或萎黃、唇甲色淡、頭暈眼花、兩目干澀、心悸失眠、手足發(fā)麻等。其次可能就是陰虛,陰虛一般可見口舌干燥、兩顴潮紅、五心煩熱、潮熱盜汗等一些虛熱的癥候。通常這幾種癥候可單獨(dú)存在,也可兩種或者兩種以上同時(shí)存在,是各種疾病發(fā)生發(fā)展,以及演變的重要內(nèi)在因素。

患者在針灸的過程當(dāng)中需要注意保暖,針灸治療完以后也需要注意保暖,建議患者盡量避免受風(fēng)、受涼,不能洗冷水澡、泡冷水浴或者游泳,至少當(dāng)天不要這樣做。有的時(shí)候房間比較熱,患者在針灸以后出了房間到外面冷風(fēng)一吹就會受涼,所以針灸時(shí)和針灸以后都要特別注意保暖。

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